(关于长高)
看到孩子生长过于缓慢
尽早测骨龄及时干预‼️
别被“早不长晚长”的传统观念耽误
判断孩子还能不能长、能长多少要看骨龄状况

骨龄代表骨骼的发育年龄，如果5岁的孩子骨龄检测显示为3岁，则表示他现阶段长得慢，但是家长不用担心，因为这样的孩子有长高的潜力。相反如果一个5岁的孩子骨龄检测显示为7岁，那么这时候家长就应该留心了，因为他的骨龄比实际年龄大，孩子将来可能个子会比较矮。
骨龄与年龄之差±1岁以内，称为发育正常。
▶ 骨龄与年龄之差大于1岁的，称为发育提前(早熟）。
骨龄偏大一岁，就早停长一年，身高就少长3~5厘米。
▶ 骨龄与年龄之差小于1岁的，称为发育落后（晚熟）。
延缓骨龄闭合时间一年，就能比别的孩子多长1年，身高多长3~5厘米。
在条件相同的情况下，晚熟者身高增高的潜力更大。
特别提醒
如果孩子长得正常，就没有必要做骨龄检测，也不要把骨龄当成一种常规检查。只有发现孩子长得过快或过慢时，才需要测骨龄。

切不可盲目信赖各式各样的增高保健品、增高药、增高仪，因为其中很可能含有对身体健康不利的成分与方法，使用不恰当的增高方法反而得不偿失。

十二三岁蹿个子之后，突然停长？预防性早熟，延长生长周期
骨龄达到11—12岁时，青春发育自然开启
当身体开始分泌性激素，少男少女们开始进入性成熟时期
（男生大约在 14～15 岁，女生在 12～14 岁）
长高的周期就进入了倒计时 https://t.cn/z82zx1k

我怀念几个夏天的傍晚[心]

我跟我妈和妹妹出去散步，回来的路上一直讨论天上云彩的形状 编着故事谈着未来。

爷爷带着一边弄着他的炉子一边看我们几个在院子里疯跑，笑着招呼我们吃他烤的地瓜。

我开着窗睡午觉，一睡一下午 然后被窗外吹来的雨淋醒，我迷迷糊糊的睁开眼 小狗趴在地板上歪头看我。

爸妈和妹妹送我来烟台，第一天四个人一块从六餐吃完饭 从东门出去沿着海边走，绕着绕着就到了学校旁边的路上，天越来越黑 风景看不太清楚 我爸突然说 “你现在长高了，不知道还能不能背的动你” 然后非要背我，他嫌弃我重 我也非要下来，但是其实我在他背上偷偷笑 那条路好长好长啊… 两年了，我没有走过东门出来那条路 想着等一个夏天 等另一个人一起走…

我中学的时候报兴趣班学画画，老师看着我迷迷糊糊的擦画歪了的荷花 一边笑一边说，“我觉得你画的画特别的 生活 。”

什么是生活呢？
山河远阔，人间烟火，什么都有意义，什么我都爱。

（图片出处水印）

[爱心][爱心]长高小知识
借助后天长高的方法：保持骨骺线开启状态
我经常听到很多的朋友在抱怨，我都20岁了，还能不能长高啊?如果再长高2-3厘米该有多好啊。面对自身身高不理想的情况，很多朋友都希望能通过后天的努力长高。
那么，我们还如何借助后天的条件来帮助长高呢?这里要给大家普及的就是骨骼知识，人要长高，跟生长激素和骨骺线密不可分。骨骼是人体身高的重要组成部分，人体长高，是骨骼不断生长分化的结果。一般自热规律状态下，人体身高定型的年龄在18-20岁左右，这是由于人体的骨骺线基本闭合，同时骨骼逐渐钙化，人体也就渐渐停止长高。 https://t.cn/z82zx1k