做核酸排在我前面的一个小男孩手里拿着一个蓝色的气球 爱不释手 突然来了一阵风 小男孩没拿紧 手里的气球被风吹跑了 他急冲冲的去追赶气球 一边哭一边喊 气球掉进第一个水滩... 又滚进第二个水滩... 他也要继续追 他的妈妈看到后也追了上去 一把把小男孩抱了回来 说气球脏了 不要了 妈妈再给你买个新的 可是小男孩不听 还是在哭 挣扎着想把气球捡回来 但是妈妈一直紧紧把小男孩抱在怀里 他怎么哭怎么闹都没办法 ... 小男孩不死心的一直看着远处水滩里的气球 还在哭 脸上全是泪 眼眶红的让人心疼... 其实 妈妈之后会给小男孩买新的气球或者不是气球 可能是比气球还讨小男孩喜欢的玩具小男孩过不了多久也记不起来旧气球了 但当下这个气球丢的时候 小男孩的难过也是真的 可...气球脏了就是脏了 不能要了就是不能要了
#招财娃娃养生# |秋季养生,重在养肺
马上就到阳历9月了,秋天迎来了它的主场,气温虽说还未大幅下降,但秋风渐起。一阵风吹过,吹走了热气,同时也带走了我们身体的水分。
一天水杯不离手,但仍觉口干咽干、皮肤干燥,这都是燥邪惹的祸。秋季对应五脏中的肺,肺为“娇脏”,不耐寒热又很怕燥,最容易被秋燥所伤。
鼻腔、咽喉、支气管一旦被燥邪所伤,各种呼吸道健康问题就出现了。所以你看,秋天感冒、干咳、咽喉、气管发炎的人特别多。
也就是说,秋季养生的主旋律就是养好肺,以增强它应对燥邪的能力。
养护肺经很关键
养肺抗燥,最方便的方法就是养护肺经穴位,激发肺经生气。手太阴肺经由胸走手,总共就11个穴位,而且多在胳膊上,操作尤其方便。
从现在开始,每天早晚各1次,每次花上5~10分钟,从上到下依次敲击肺经穴位,两侧可交替进行,敲击完成后喝上一杯温水。
坚持疏通,让肺经气血能畅通运行,利于肺宣降功能正常运转,在秋季就不那么容易被燥邪所影响,人也能舒服一些。
如果你本身就怕风、易汗、咽干咳嗽、皮肤干燥,或者患有过敏性鼻炎、咽喉炎、气管炎,此时尤其应该养护好肺经。
吃燕窝养肺润燥
现代医学认为,“秋燥”的一系列症状与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。中医认为,在夏季过多地流汗之后,身体各组织都感水分不足。到了气候干燥的秋天,空气干燥易伤人阴津,皮肤粘膜水分加速蒸发。“秋燥”由体内水分蒸发引起。燥是无形之邪,凡体质属阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。
通过健康饮食可以预防。饮食的重点在于滋阴润燥,去燥润肺。中医推荐有条件的话可以吃燕窝来进行秋燥食疗。
燕窝是润肺的经典食疗方法,是历代医方医书首肯。在《本草再新》记载:“燕窝大补元气,润肺滋阴。治虚劳咳嗽。”《本草从新》记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。”民间自古就有用燕窝、白芨加冰糖炖食,对肺结核咳血最为适宜。由此可见,燕窝对于润肺,效果是非常显著的。在秋天,为了润肺止咳,滋阴养肺,是可以多多食用燕窝的。尤其是肺不太好的,更该多食用燕窝。
除了食用燕窝作为润肺的食疗外,还要结合精神调养、饮食调节、身体锻炼等多方面进行调理,才能更好解决秋燥问题。
养护好鱼际穴
肺经的穴位中,「鱼际穴」是重中之重,此为肺经荥穴[yíng xué] ,擅长清肺泄热,利咽止痛,可缓解感冒、支气管炎、咽炎等,是防治呼吸系统疾病的重要穴位
怎么取穴呢?人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,为大鱼际,找到痛点即可。
做法:可以两鱼际对搓,或者用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下揉动,直接进行按摩,以产生酸胀感为宜。每天1~2次,每次每侧3分钟左右
秋季时令养生,养好肺经准没错~
#每日养生##每日健康养生##每日分享#
马上就到阳历9月了,秋天迎来了它的主场,气温虽说还未大幅下降,但秋风渐起。一阵风吹过,吹走了热气,同时也带走了我们身体的水分。
一天水杯不离手,但仍觉口干咽干、皮肤干燥,这都是燥邪惹的祸。秋季对应五脏中的肺,肺为“娇脏”,不耐寒热又很怕燥,最容易被秋燥所伤。
鼻腔、咽喉、支气管一旦被燥邪所伤,各种呼吸道健康问题就出现了。所以你看,秋天感冒、干咳、咽喉、气管发炎的人特别多。
也就是说,秋季养生的主旋律就是养好肺,以增强它应对燥邪的能力。
养护肺经很关键
养肺抗燥,最方便的方法就是养护肺经穴位,激发肺经生气。手太阴肺经由胸走手,总共就11个穴位,而且多在胳膊上,操作尤其方便。
从现在开始,每天早晚各1次,每次花上5~10分钟,从上到下依次敲击肺经穴位,两侧可交替进行,敲击完成后喝上一杯温水。
坚持疏通,让肺经气血能畅通运行,利于肺宣降功能正常运转,在秋季就不那么容易被燥邪所影响,人也能舒服一些。
如果你本身就怕风、易汗、咽干咳嗽、皮肤干燥,或者患有过敏性鼻炎、咽喉炎、气管炎,此时尤其应该养护好肺经。
吃燕窝养肺润燥
现代医学认为,“秋燥”的一系列症状与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。中医认为,在夏季过多地流汗之后,身体各组织都感水分不足。到了气候干燥的秋天,空气干燥易伤人阴津,皮肤粘膜水分加速蒸发。“秋燥”由体内水分蒸发引起。燥是无形之邪,凡体质属阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。
通过健康饮食可以预防。饮食的重点在于滋阴润燥,去燥润肺。中医推荐有条件的话可以吃燕窝来进行秋燥食疗。
燕窝是润肺的经典食疗方法,是历代医方医书首肯。在《本草再新》记载:“燕窝大补元气,润肺滋阴。治虚劳咳嗽。”《本草从新》记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。”民间自古就有用燕窝、白芨加冰糖炖食,对肺结核咳血最为适宜。由此可见,燕窝对于润肺,效果是非常显著的。在秋天,为了润肺止咳,滋阴养肺,是可以多多食用燕窝的。尤其是肺不太好的,更该多食用燕窝。
除了食用燕窝作为润肺的食疗外,还要结合精神调养、饮食调节、身体锻炼等多方面进行调理,才能更好解决秋燥问题。
养护好鱼际穴
肺经的穴位中,「鱼际穴」是重中之重,此为肺经荥穴[yíng xué] ,擅长清肺泄热,利咽止痛,可缓解感冒、支气管炎、咽炎等,是防治呼吸系统疾病的重要穴位
怎么取穴呢?人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,为大鱼际,找到痛点即可。
做法:可以两鱼际对搓,或者用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下揉动,直接进行按摩,以产生酸胀感为宜。每天1~2次,每次每侧3分钟左右
秋季时令养生,养好肺经准没错~
#每日养生##每日健康养生##每日分享#
看到了这一支凌霄花,想起了 舒婷的致橡树我如果爱你——绝不像攀援的凌霄花,
借你的高枝炫耀自己;我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿,为绿荫重复单调的歌曲;
也不止像泉源,常年送来清凉的慰藉;
也不止像险峰,增加你的高度,
衬托你的威仪。甚至日光,
甚至春雨。不,
这些都还不够!我必须是你近旁的一株木棉,
作为树的形象和你站在一起。根,
紧握在地下;叶,
相触在云里。每一阵风过,
我们都互相致意,但没有人,
听懂我们的言语。你有你的铜枝铁干,
像刀,像剑,
也像戟;我有我红硕的花朵,
像沉重的叹息,又像英勇的火炬。
我们分担寒潮、风雷、
霹雳;我们共享雾霭、
流岚、虹霓。
仿佛永远分离,却又终身相依。
这才是伟大的爱情,坚贞就在这里:
爱——不仅爱你伟岸的身躯,
也爱你坚持的位置,足下的土地。

借你的高枝炫耀自己;我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿,为绿荫重复单调的歌曲;
也不止像泉源,常年送来清凉的慰藉;
也不止像险峰,增加你的高度,
衬托你的威仪。甚至日光,
甚至春雨。不,
这些都还不够!我必须是你近旁的一株木棉,
作为树的形象和你站在一起。根,
紧握在地下;叶,
相触在云里。每一阵风过,
我们都互相致意,但没有人,
听懂我们的言语。你有你的铜枝铁干,
像刀,像剑,
也像戟;我有我红硕的花朵,
像沉重的叹息,又像英勇的火炬。
我们分担寒潮、风雷、
霹雳;我们共享雾霭、
流岚、虹霓。
仿佛永远分离,却又终身相依。
这才是伟大的爱情,坚贞就在这里:
爱——不仅爱你伟岸的身躯,
也爱你坚持的位置,足下的土地。

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