[心]【扫盲】[嘻嘻]
很多人推崇Swisse这个澳洲品牌，不少人在喝它的“胶原蛋白液”，

但是你知道吗，人家从来都不说自己胶原蛋白，
国内商家搞的产品名称[允悲][允悲]
就像你指望“老婆饼”里能吃出老婆吗
至始至终人家Swisse没说过自己就是胶原蛋白‼
️“支持生成”VS“直接补充”还是有所不同的‼️

而我们喝的美乐家的胶原蛋白❗一瓶含量8000mg❗货真价实❗还有苹果干细胞‼️

#长沙美食# 【乐活多】联盟商家栏目： 【章鱼火锅】,两只完整的章鱼和牛肉、五花肉加上韩国特制酱料火锅煮开，章鱼QQ弹弹，五花肉和牛肉吃到嘴里超满足！吃完还有秘制拌饭和锅内的汤汁炒着吃～牛肉汤配米饭，米饭口感很好，伴汤分分钟搞完！还有炸鸡、海鲜饼！火锅分量很足，店内坐满，听说还有活章鱼刺身！地址：东牌楼五一华府一楼 #乐活多# #长沙吃喝玩乐# #星城美食# #长沙去哪吃# #长沙去哪玩# #乐活多联盟# #1022品味音乐电台# 商务合作电话/微信：15111225555 阎军

#彤总辅食##彤总每日一汤#

彤彤：我今天吃的是【菜心番茄瘦肉泥+三色藜麦饭】+【沉沙豆莲藕猪骨汤】

我妈今天还弄了很多大搞作，特别是那个【番茄鸡蛋饼】，本宝宝超喜欢吃的，要给她点个赞才行咯

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我们今天的菜真的很丰盛，有番茄鸡蛋饼，番茄鱼，沉沙豆莲藕猪骨汤，待会还有个糖水呢！

我真的是太太太贤惠了[害羞]，一个人一个早上，可以弄这么多东西出来，不得不给自己点个赞啊

刚刚辣妈群有人问到，三色藜麦煮之前要不要先浸泡❔❔

我在这里统一给大家说一下哈

三色藜麦，在煮之前其实是不需要浸泡的，当然，如果你喜欢吃软一点的口感的话，提前浸泡一下也是可以的。放水的份量呢，就跟我们平时吃大米的份量一样就可以了。

小小传送门：三色藜麦中，白藜麦相对来说比较软，比较适合宝宝吃。而且比小米还好吃，很有趣的地方是，原来黎麦在煮的过程中会发芽！证明是有活性的黎麦

黎麦是唯一含优质完全蛋白质的植物性食物，优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需，可以增强宝宝的免疫力哈！也是孕妇的营养食品。