腿脚3大异常，很可能预示着血管堵塞了

1. 轻度堵塞：腿脚怕冷、颜色变化，还伴有脚趾甲变厚、汗毛脱落减少

2. 堵塞加重：间歇性跛行比较常，常表现为走一段路后感觉到腿疼，走不动，但休息一会有所缓解，又能走了，走久些就又会出现疼痛感，随着病情恶化，能行走的距离会越来越短，甚至每走两三百米就会感觉到疼痛

3. 血管完全闭塞：静息痛，即使不走路腿部也会有疼痛感，尤其是夜间特别疼，若继续恶化；还可能无法正常行走，脚趾出现溃疡、坏疽，甚至会截肢。

如果你出有上述的症状，可以在评论区给我留言，我会给大家一一解答。#微博健康公开课##心脑血管##中医#

这阵子有很多想法跟北京的朋友沟通在聊，找彼此的合作空间，我的作息也尽量跟着他们来。真的感觉他们都不太需要休息，凌晨三四点还在回消息，而且这么高强度的工作节奏还能常去约饭局应酬。

我们公司后期总监大哥87年的，35了，逃离了北京上海几年之后辗转广州，想结婚安定，实在我们行业在这边就是机会荒漠，女朋友又掰了，4月又回去重战北京。

前两天跟他有专业上的事请教打电话，问完就开始天南地北的唠，他是东北的，性格完全不是那种迫切成功型，就是走哪算哪，喜欢吃吃喝喝，享受生活型选手。但现实情况就是，我们行业大多数在他这个岁数，要么早就拢好手里资源出来独立门户，要么就是有稳定的合作伙伴，坐上公司管理层的位置，哪怕他专业和经验是能打靠谱的，但人情社会就是一个萝卜一个坑。

他就好像一台小gofun被迫开上了高速公路啊。车身不够重，速度又飞快，又没法停不然就会被撞翻，旁边还有各种货车跑车擦着你过，理智告诉自己别慌想办法，情绪其实早崩了，但为了活只能勉励自己快看看有没有能顺利下高速的口子吧。就是感觉吧，人好像都被异化了。

自己想要有职业规划，但社会的毒打会让你明白不是你想规划就规划，你只能做一个工具人，此路不通。但如果不规划，这个社会对于普通人的岁数就是有节点要求的，不提前准备你就只能被迫推上高速，哪怕踩着单车你也得上，怎么说了，这个社会对人真是太过苛刻啦（近期一个感慨分享

#眼健康光明计划# #微博健康在关注# 常戴隐形眼镜的朋友们，一定要注意控制佩戴时长，不必要的时候尽量带框架眼镜，给眼睛一个休息的时间。看下图（角膜新生血管）
大家不要轻视角膜新生血管，角膜自身透明，没有血管。长期佩戴隐形眼镜可能致角膜缺氧形成新生血管，新生血管生长至瞳孔区时会影响视力。即使以后停戴隐形眼镜，新生血管也只是停止生长或部分收缩，并不能无法完全消失。