“不提供建议，不给予安慰。”
解放同好会的原则。人转变的契机是内在的，哪怕深陷错误的亲密关系，棘手的职场环境，也不可能立刻做出正确的行为，一下子走入正轨。当事人自己也是有所察觉的，只是无法做到，无法做到的事情实在太多，人的行为模式是不可能轻易转变的。所以美贞说：无论出生在首尔还是京畿道，我还会是那个我。
打破平衡，反而让当事人觉得更难堪，更痛苦，因为害怕那个人人都知道的事情，居然就是无法付诸行动，自己竟然如此无用。
安慰廉价而无用，建议只会显得居高临下，优越感十足。能做的也只有倾听了。
让改变自行发生。#解放日记#
解放同好会的原则。人转变的契机是内在的，哪怕深陷错误的亲密关系，棘手的职场环境，也不可能立刻做出正确的行为，一下子走入正轨。当事人自己也是有所察觉的，只是无法做到，无法做到的事情实在太多，人的行为模式是不可能轻易转变的。所以美贞说：无论出生在首尔还是京畿道，我还会是那个我。
打破平衡，反而让当事人觉得更难堪，更痛苦，因为害怕那个人人都知道的事情，居然就是无法付诸行动，自己竟然如此无用。
安慰廉价而无用，建议只会显得居高临下，优越感十足。能做的也只有倾听了。
让改变自行发生。#解放日记#
韩剧《我的解放日记》里，解放同好会的部长大叔说，一直被时间追赶着走，一天到晚就是吃饭、睡觉、上班和看手表，生怕时间虚度，总想让自己过得更充实一些；花了五十年，才终于觉知自己，把自己沉入所做的事，累了就休息，睡饱了再起床，找到让自己舒服的节奏，慢慢开始改变。
感觉这个大叔是世界上的另一个自己。不再为时间和外界所束缚，解放其中的自己，无所事事，虚度光阴，不再去发现行为中的意义和具体功用，而是以自我为中心去感受这个世界，原来是如此美妙。#解放日记#
感觉这个大叔是世界上的另一个自己。不再为时间和外界所束缚，解放其中的自己，无所事事，虚度光阴，不再去发现行为中的意义和具体功用，而是以自我为中心去感受这个世界，原来是如此美妙。#解放日记#
在茶席上，
我们以端坐为正，手语为礼
礼仪修养外显于形内成于心
茶人的谦恭既体现在茶事中
也带着恭敬心归真于生活
由恭敬升发出珍惜和感恩。
当亲善调柔的心成为常态
我们越发真实的尊重与接纳
认知和格局也随之得到提升
牧心家园•和茶同好[心][鲜花][鲜花][鲜花]
#牧心园##茶##静心##慢生活#
我们以端坐为正，手语为礼
礼仪修养外显于形内成于心
茶人的谦恭既体现在茶事中
也带着恭敬心归真于生活
由恭敬升发出珍惜和感恩。
当亲善调柔的心成为常态
我们越发真实的尊重与接纳
认知和格局也随之得到提升
牧心家园•和茶同好[心][鲜花][鲜花][鲜花]
#牧心园##茶##静心##慢生活#
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