本周读书会分享《被讨厌的勇气》
心理学上有个说法叫"自证预言",是说你认为自己是什么样的人,你就可能变成什么样的人。
这本书与众不同地用对话模式非常浅显地讲明了阿德勒的个体心理学。人并不是住在客观的世界,而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界,而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。
我们常常对繁琐的生活感到乏味,为复杂的人际关系感到疲惫,人生的意义越来越模糊难见,如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?
“被讨厌的勇气”并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。
阿德勒心理学不是改变他人的心理学,而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化,也不要等着状况有所改变,而是由你自己勇敢迈出第一步。不在于过往发生了什么,而在于你对过往的经历赋予什么样的意义。这是“勇气的心理学”。
我们不能决定自己被给予什么,但是我们可以决定自己怎样利用被给予的东西。要想改变生活,最应该保有的,是当下摒弃之前生活方式的决心和勇气。
心理学上有个说法叫"自证预言",是说你认为自己是什么样的人,你就可能变成什么样的人。
这本书与众不同地用对话模式非常浅显地讲明了阿德勒的个体心理学。人并不是住在客观的世界,而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界,而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。
我们常常对繁琐的生活感到乏味,为复杂的人际关系感到疲惫,人生的意义越来越模糊难见,如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?
“被讨厌的勇气”并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。
阿德勒心理学不是改变他人的心理学,而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化,也不要等着状况有所改变,而是由你自己勇敢迈出第一步。不在于过往发生了什么,而在于你对过往的经历赋予什么样的意义。这是“勇气的心理学”。
我们不能决定自己被给予什么,但是我们可以决定自己怎样利用被给予的东西。要想改变生活,最应该保有的,是当下摒弃之前生活方式的决心和勇气。
#每日一善[超话]#[抱一抱]#每日一善# [心]#阳光信用#
【不吞必hui,只hu较好&极好】
阳光带来一束光,微风带来一束舒适。问候表示一种关怀,祝福表示整个心。微笑带给您快乐的一天,短信给您带来温暖,早上好的问候,并且用快乐的语气给您带来快乐。成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了,叫挫折,爬出来了,叫成长。
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阳光带来一束光,微风带来一束舒适。问候表示一种关怀,祝福表示整个心。微笑带给您快乐的一天,短信给您带来温暖,早上好的问候,并且用快乐的语气给您带来快乐。成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了,叫挫折,爬出来了,叫成长。
从去年决定双考时就对自己说,得到一个便是一百分。20岁的我一整年都过得无比晦暗,一贯随性无所谓的我第一次觉得要认真为自己做些什么,然后便开始了自己也不知道到达什么程度地压榨自己。一整年只睡五个小时,打败自己最害怕的二百道选择题,客观题出分当天高烧四十度,然后终于到了主观题的游刃有余。
人类总是贪婪,而我更加。
我长久地沉浸于考研那一点小差距的失败里,却忘记2021年初春我对自己说,法考为主,考研为次,得到一个就是一百分。而得到一百分的我却想要两百分,就像得到主物的我却还贪婪地怨恨自己为什么没有得到附赠品。
甚至出分也没有在任何平台分享,直到今天拿到证书的那一刻,在这六个月里,我终于和我这个饕餮和解了。
所以,谨以此证,纪念我晦暗又光明的20岁!
人类总是贪婪,而我更加。
我长久地沉浸于考研那一点小差距的失败里,却忘记2021年初春我对自己说,法考为主,考研为次,得到一个就是一百分。而得到一百分的我却想要两百分,就像得到主物的我却还贪婪地怨恨自己为什么没有得到附赠品。
甚至出分也没有在任何平台分享,直到今天拿到证书的那一刻,在这六个月里,我终于和我这个饕餮和解了。
所以,谨以此证,纪念我晦暗又光明的20岁!
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