今天有人问我：“如果像身心灵理论所说，外面的世界是我们内在潜意识的投射。那我们总是看到各种‘恶’的事情，就像最近各种天灾人祸的新闻。那是不是代表我们的潜意识是‘恶的’，所以才会看到这些？”这样的问题也是我曾经的困惑～后来，经过个人体验和阅读文章后的一些思考，我对此困惑有了一部分自己的理解，仅供大家参考：我们之所以看到“恶”或者“黑暗”的一面，不是因为我们内心潜意识是“恶”或“黑暗”的。我认为潜意识并没有二元对立，一切都是中性的。之所以我们会看到“恶”或“黑暗”，甚至经历这些。恰恰是我们的内在潜意识想体验“善”和“光明”。如果没有让我们看到“恶”和“黑暗”的模样，我们便不会知道“善”和“光明”是什么样子的，更不可能知道该如何”行善“～正如尼采说的：“其实人和树是一样的， 越是向往高处的阳光， 它的根就越要伸向黑暗的地底。”
2022.5.16 《黑天鹅》【美】纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
最近这几年，有一个观念在我脑中不断回响并加强，并开始坚信，之前读的书，其实也都只是作者解释这个世界的一个角度，大可不必奉为圭臬。同样的问题，同一个世界，不同人有不同的解释。但能够看到受教育程度更高，思维层次更高的人的一些思考，对我来说，也是一顿营养大餐。而我现在还只是属于看与思考的层次。可能，也就是这样了。
黑天鹅，一个大家都不陌生的词。它可能是正面的，也可能是负面的。近的来说，这几年的新冠，就是一只巨大的负面黑天鹅。未来随机又具有不可预测性， 但“我永远不可能知道未知，因为从定义上讲，它是未知的。但是，我总是可以猜测它会怎样影响我，并且我应该基于这一点做出自己的决策。” 这就是这本书的精髓。
我也开始反思，自己对生活中可能出现的黑天鹅的猜测不足，没有相应的预防或者补救机制。按照作者的说法，我实在是擅长事后叙事，编造故事，并且觉得自己的世界也将一直这样照常运行。整体来说，这个系统的抗风险能力太差。“我们冒险通常不是出于自信，而是出于无知和对不确定性的无视！但我要坚持一点：我们碰巧幸存下来并不意味着我们应该继续冒同样的风险。我们足够成熟，能够认识到这一点，享受生活的赐予吧，你应该变得更加保守，珍惜通过运气获得的东西。”
如何与黑天鹅打成平手？作者的这段话，很有哲学思考的价值。
“当我受到正面黑天鹅事件的影响时，我会非常冒险，这时失败只有很小的影响；当我有可能受到负面黑天鹅事件的袭击时，我会非常保守。
在一半时间里，我是一名超级怀疑主义者；在另一半时间里，我又坚定不移，甚至有些固执地相信事物的确定性。当然，当其他人，尤其是那些被我称为文化市侩的人持轻信态度的时候，我是超级怀疑主义者；当其他人看上去持怀疑态度的时候，我是轻信者。我对证实的事物持怀疑态度，但只是在错误的代价很高的时候，而对证伪的事物不持怀疑态度。掌握大量数据并不一定能够证实什么，一个个例就可以证伪。当我怀疑存在疯狂随机性时，我保持怀疑态度；当我认为只存在温和随机性时，我选择相信。
一半时间里我讨厌黑天鹅，另一半时间里我热爱黑天鹅。我喜欢为生活带来细节、正面意外、画家阿佩勒斯的成功、不必花钱的礼物的随机性。很少有人理解阿佩勒斯故事中的美。实际上，大部分人通过压抑自己体内的阿佩勒斯来避免犯错。
一半时间里我对自己的事务超级保守，另一半时间里我超级冒险。这似乎并没有什么特别，只不过我在其他人冒险的地方实行保守主义，在其他人谨慎的地方冒险。
我不怎么在意小的失败，而是在意大的终极性失败。我更担心“极具前景”的股票市场，尤其是“安全的”蓝筹股，而不是从事投机的公司，前者代表看不见的风险，后者则不会造成意外，因为你知道它们的波动性有多大，并且可以通过只进行小额投资来控制亏损面。
我不担心广为人知和耸人听闻的风险，而担心更为险恶的隐藏风险。我不担心恐怖主义，而担心糖尿病。我不担心人们通常担心的问题，因为它们显而易见，而担心我们的意识和正常过程以外的事物。（我也必须承认我担心的东西不多，因为我努力只担心有计可施的事情。）我不担心困境，而担心失去机会。
最终存在一个小小的决策法则：当我能够受到正面黑天鹅事件影响时，我会非常冒险，这时失败只有很小的影响；当我有可能受到负面黑天鹅事件的袭击时，我会非常保守。当某个模型中的错误对我有好处时，我会非常冒险；当错误对我有害时，我会非常多疑。这可能并不十分有趣，但这正是别人没有做到的。例如，在金融业，人们使用脆弱的理论来管理风险，把狂野的思想置于“理性”的审视之下。
一半时间里我是思想者，另一半时间里我是一个理智的实践者。我对学术问题保持理智和务实，对实际问题保持哲学思考。
一半时间里我很肤浅，另一半时间里我想避免肤浅。对于美学我很肤浅，对于风险和回报我避免肤浅。我的唯美主义使我把诗歌置于散文之上，把希腊人置于罗马人之上，把尊严置于优雅之上，把优雅置于文化之上，把文化置于学识之上，把学识置于知识之上，把知识置于智力之上，把智力置于真理之上。但这一区别只是针对不受黑天鹅影响的事。我们的本性喜欢理性，除了面对黑天鹅的时候。
我认识的一半人称我对权威不敬（你已经看到我对那些柏拉图化的教授们的评价），一半人称我对权威奉承（你已经看到我对休特、拜耳、波普尔、彭加莱、蒙田、哈耶克和其他人的崇拜）。
一半时间里我讨厌尼采，另一半时间里我喜欢他的散文。”
最近这几年，有一个观念在我脑中不断回响并加强，并开始坚信，之前读的书，其实也都只是作者解释这个世界的一个角度，大可不必奉为圭臬。同样的问题，同一个世界，不同人有不同的解释。但能够看到受教育程度更高，思维层次更高的人的一些思考，对我来说，也是一顿营养大餐。而我现在还只是属于看与思考的层次。可能，也就是这样了。
黑天鹅，一个大家都不陌生的词。它可能是正面的，也可能是负面的。近的来说，这几年的新冠，就是一只巨大的负面黑天鹅。未来随机又具有不可预测性， 但“我永远不可能知道未知，因为从定义上讲，它是未知的。但是，我总是可以猜测它会怎样影响我，并且我应该基于这一点做出自己的决策。” 这就是这本书的精髓。
我也开始反思，自己对生活中可能出现的黑天鹅的猜测不足，没有相应的预防或者补救机制。按照作者的说法，我实在是擅长事后叙事，编造故事，并且觉得自己的世界也将一直这样照常运行。整体来说，这个系统的抗风险能力太差。“我们冒险通常不是出于自信，而是出于无知和对不确定性的无视！但我要坚持一点：我们碰巧幸存下来并不意味着我们应该继续冒同样的风险。我们足够成熟，能够认识到这一点，享受生活的赐予吧，你应该变得更加保守，珍惜通过运气获得的东西。”
如何与黑天鹅打成平手？作者的这段话，很有哲学思考的价值。
“当我受到正面黑天鹅事件的影响时，我会非常冒险，这时失败只有很小的影响；当我有可能受到负面黑天鹅事件的袭击时，我会非常保守。
在一半时间里，我是一名超级怀疑主义者；在另一半时间里，我又坚定不移，甚至有些固执地相信事物的确定性。当然，当其他人，尤其是那些被我称为文化市侩的人持轻信态度的时候，我是超级怀疑主义者；当其他人看上去持怀疑态度的时候，我是轻信者。我对证实的事物持怀疑态度，但只是在错误的代价很高的时候，而对证伪的事物不持怀疑态度。掌握大量数据并不一定能够证实什么，一个个例就可以证伪。当我怀疑存在疯狂随机性时，我保持怀疑态度；当我认为只存在温和随机性时，我选择相信。
一半时间里我讨厌黑天鹅，另一半时间里我热爱黑天鹅。我喜欢为生活带来细节、正面意外、画家阿佩勒斯的成功、不必花钱的礼物的随机性。很少有人理解阿佩勒斯故事中的美。实际上，大部分人通过压抑自己体内的阿佩勒斯来避免犯错。
一半时间里我对自己的事务超级保守，另一半时间里我超级冒险。这似乎并没有什么特别，只不过我在其他人冒险的地方实行保守主义，在其他人谨慎的地方冒险。
我不怎么在意小的失败，而是在意大的终极性失败。我更担心“极具前景”的股票市场，尤其是“安全的”蓝筹股，而不是从事投机的公司，前者代表看不见的风险，后者则不会造成意外，因为你知道它们的波动性有多大，并且可以通过只进行小额投资来控制亏损面。
我不担心广为人知和耸人听闻的风险，而担心更为险恶的隐藏风险。我不担心恐怖主义，而担心糖尿病。我不担心人们通常担心的问题，因为它们显而易见，而担心我们的意识和正常过程以外的事物。（我也必须承认我担心的东西不多，因为我努力只担心有计可施的事情。）我不担心困境，而担心失去机会。
最终存在一个小小的决策法则：当我能够受到正面黑天鹅事件影响时，我会非常冒险，这时失败只有很小的影响；当我有可能受到负面黑天鹅事件的袭击时，我会非常保守。当某个模型中的错误对我有好处时，我会非常冒险；当错误对我有害时，我会非常多疑。这可能并不十分有趣，但这正是别人没有做到的。例如，在金融业，人们使用脆弱的理论来管理风险，把狂野的思想置于“理性”的审视之下。
一半时间里我是思想者，另一半时间里我是一个理智的实践者。我对学术问题保持理智和务实，对实际问题保持哲学思考。
一半时间里我很肤浅，另一半时间里我想避免肤浅。对于美学我很肤浅，对于风险和回报我避免肤浅。我的唯美主义使我把诗歌置于散文之上，把希腊人置于罗马人之上，把尊严置于优雅之上，把优雅置于文化之上，把文化置于学识之上，把学识置于知识之上，把知识置于智力之上，把智力置于真理之上。但这一区别只是针对不受黑天鹅影响的事。我们的本性喜欢理性，除了面对黑天鹅的时候。
我认识的一半人称我对权威不敬（你已经看到我对那些柏拉图化的教授们的评价），一半人称我对权威奉承（你已经看到我对休特、拜耳、波普尔、彭加莱、蒙田、哈耶克和其他人的崇拜）。
一半时间里我讨厌尼采，另一半时间里我喜欢他的散文。”
前些日子，央视著名主持人赵忠祥去世，令人惋惜。赵忠祥算得上是主持界的“一代宗师”，倪萍老师也发文悼念，称“赵老师之后，主持人里不会再有第二个宗师！”
倪萍和赵忠祥是好搭档，更是好师徒。倪萍一进中央电视台就是和赵忠祥搭档，倪萍无疑是幸运的，有赵宗祥带领，在一旁帮衬，倪萍学到了很多，也成长的很快。
可以说，倪萍代表了几代人对于电视、春晚的记忆。倪萍搭档赵宗祥先后主持了13次春节联欢晚会。
如今61岁的倪萍早就是国人心中的著名主持人，且依然活跃在荧幕之上，确实难得。
倪萍是地地道道的山东人，父母在她很小的时候就分开了，因此倪萍是跟着姥姥长大的。
倪萍年轻时长得清新秀丽，从艺术学院毕业后，倪萍被分配到了山东话剧院，进入话剧院的第二年，倪萍就被评为“国家二级演员”。
在校期间，倪萍就参与了电影《山菊花》的拍摄。第一次主演电影就是在《女兵》中扮演女主角周艺严，之后正式走上了演艺道路。
作为演员的倪萍其实也获得了不小的成就，2002年，倪萍凭借电影《美丽的大脚》获得金鸡奖最佳女主角。
当然，相比于作为演员的倪萍，显然，观众们更为熟悉的是作为主持人的倪萍。1990年，倪萍被调入中央电视台担任《综艺大观》的主持人，从此以后，开启了伴随倪萍至今的主持生涯。
无论是演戏还是主持，倪萍都做得有声有色，似乎也没有过什么大坎坷，顺风顺水，有自己的努力，也不乏运气。
然而，在生活中的倪萍，却没有这么好的运气，真正的苦难都在生活中。
倪萍先后经历过3段婚姻，5段感情。
第一段婚姻如今看来有些儿戏，也甚少被提起，当时还在山东的倪萍，年纪轻轻，就因为和家人赌气，不顾家里人的反对，嫁给了一个当地人，并且还与其育有一女。
之后倪萍到北京工作，两人聚少离多，本来就没有多少感情基础的婚姻也就随之走到头了，女儿被判给了前夫。
之后，在央视工作的倪萍在工作中认识了小品演员郭达，两个人的恋爱谈得也不错，但最终拗不过郭达父母的反对，最后两个人以分手收场。
后来1991年，倪萍认识了大导演陈凯歌，从此便是6年的错付，倪萍后来在自己的书《日子》中这样形容这段6年的感情：“这是一段没有自尊，失去自我的日子”。
一个央视如日中天的美女主持人，一个才华横溢的大导演，两个人互相欣赏，互相爱慕，走在一起也就是水到渠成的事情。
两个人很快就同居了，那时候的倪萍一边要忙着主持事业，另一边还要照顾大导演，经常是忙得前仰后合。刚下班就要赶回家洗衣做饭。
那时候倪萍或许以为两个人是可以走进婚姻的，毕竟当是陈凯歌父亲去世，她也是以准儿媳的身份独自料理。
聪明如倪萍，怎么会看不清一个男人的心，但陷入爱情的女人，却总是抱有一丝期待的。
面对陈凯歌经常挂在嘴边的那句冠冕堂皇的“两个人的感情，不是靠婚姻维系的”，倪萍以为自己的付出终会有所不同。
直到有一天，挺着大肚子的陈红出现在她的面前，倪萍才仿佛大梦初醒。
陈凯歌提出分手，说是要对陈红负责。倪萍问，这么多年你不对我负责吗？
六年的时光，换来的只是陈凯歌的一句“我对不起你，但只能这样了。”
本以为郎才女貌，天作之合，却没想到结局竟是这样的不堪。
1997年，离开陈凯歌的倪萍，在朋友的介绍下，认识了王文澜。
王文澜比倪萍大6岁，是一个记者，也是一名摄影师。两个人很快就步入了婚姻，两年后，40岁的倪萍不顾高龄产妇的风险，生下了儿子虎子。
本以为生活可以就此平平淡淡，两人相守到老，然而日子却总是叫人无奈。
1999年的春晚，倪萍依旧和赵宗祥搭档主持春晚，而倪萍的表现也依旧稳健，没有叫人失望。
镜头里的倪萍微笑着祝全国观众朋友新年快乐，然而有谁知道，就在这年的春节前夕，倪萍刚出生不久的儿子就被查出先天性白内障，如果不及时就医，就会面临失明的风险。
作为母亲的倪萍，面对这样的打击，满心里都是儿子的病情，心急如焚。然而面对台里的重托，倪萍不能辜负单位，更不能让观众们失望，擦干眼泪，强撑着主持完整场晚会。
晚会一结束，倪萍就辞去了工作，带着儿子四处求医，国内不行，就去国外，这一走就是10年。
虎子的病情一直反反复复，为了治好虎子，高昂的医疗费也几乎快让倪萍倾家荡产。沉重的精神压力和物质压力的双重压迫下，王文澜提出了离婚。
作为母亲的倪萍从没想过放弃儿子，一个人默默担下所有。于是倪萍又再度拍戏，为了挣钱，倪萍什么戏都接，经常国内国外两边跑，不停地坐飞机赶路。
于是就有了记者镜头下那个身材臃肿，面容憔悴的倪萍。
那些年的倪萍恨不得有三头六臂，好在一切的付出终究还是有了回报，虎子的病情有了实质性的好转。
坚强了10年的倪萍在那一刻忍不住喜极而泣。
命运如此捉弄着倪萍，年过半百的倪萍也该收获幸福，享受平淡有烟火气的日子。
离开央视10年的倪萍又再次回归，站在《等着我》的舞台上，重新以主持人的身份与观众见面。
后来倪萍在拍电影期间认识了导演杨亚洲，两个人低调结婚。这一次，倪萍终于找到了可以让自己依靠人，杨亚洲与倪萍相濡以沫，互相扶持，杨亚洲倪萍的儿子虎子也很好。
坎坷了半辈子的倪萍终于能够好好过日子了。
重新出现在人们面前的倪萍减肥成功，知性与优雅又再次回到倪萍的身上。
正如尼采所说“但凡不能打倒你的，都必将使你更强大”，在最艰难的那10年里，倪萍拍摄的电影为她挣得了不少奖项。《姥姥语录》也是那段日子里出版的。
经历过生活磨难的女人，会拥有比普通女人更强大的内心和坚韧的意志。
人生仍在继续，倪萍也仍在前进。
倪萍和赵忠祥是好搭档，更是好师徒。倪萍一进中央电视台就是和赵忠祥搭档，倪萍无疑是幸运的，有赵宗祥带领，在一旁帮衬，倪萍学到了很多，也成长的很快。
可以说，倪萍代表了几代人对于电视、春晚的记忆。倪萍搭档赵宗祥先后主持了13次春节联欢晚会。
如今61岁的倪萍早就是国人心中的著名主持人，且依然活跃在荧幕之上，确实难得。
倪萍是地地道道的山东人，父母在她很小的时候就分开了，因此倪萍是跟着姥姥长大的。
倪萍年轻时长得清新秀丽，从艺术学院毕业后，倪萍被分配到了山东话剧院，进入话剧院的第二年，倪萍就被评为“国家二级演员”。
在校期间，倪萍就参与了电影《山菊花》的拍摄。第一次主演电影就是在《女兵》中扮演女主角周艺严，之后正式走上了演艺道路。
作为演员的倪萍其实也获得了不小的成就，2002年，倪萍凭借电影《美丽的大脚》获得金鸡奖最佳女主角。
当然，相比于作为演员的倪萍，显然，观众们更为熟悉的是作为主持人的倪萍。1990年，倪萍被调入中央电视台担任《综艺大观》的主持人，从此以后，开启了伴随倪萍至今的主持生涯。
无论是演戏还是主持，倪萍都做得有声有色，似乎也没有过什么大坎坷，顺风顺水，有自己的努力，也不乏运气。
然而，在生活中的倪萍，却没有这么好的运气，真正的苦难都在生活中。
倪萍先后经历过3段婚姻，5段感情。
第一段婚姻如今看来有些儿戏，也甚少被提起，当时还在山东的倪萍，年纪轻轻，就因为和家人赌气，不顾家里人的反对，嫁给了一个当地人，并且还与其育有一女。
之后倪萍到北京工作，两人聚少离多，本来就没有多少感情基础的婚姻也就随之走到头了，女儿被判给了前夫。
之后，在央视工作的倪萍在工作中认识了小品演员郭达，两个人的恋爱谈得也不错，但最终拗不过郭达父母的反对，最后两个人以分手收场。
后来1991年，倪萍认识了大导演陈凯歌，从此便是6年的错付，倪萍后来在自己的书《日子》中这样形容这段6年的感情：“这是一段没有自尊，失去自我的日子”。
一个央视如日中天的美女主持人，一个才华横溢的大导演，两个人互相欣赏，互相爱慕，走在一起也就是水到渠成的事情。
两个人很快就同居了，那时候的倪萍一边要忙着主持事业，另一边还要照顾大导演，经常是忙得前仰后合。刚下班就要赶回家洗衣做饭。
那时候倪萍或许以为两个人是可以走进婚姻的，毕竟当是陈凯歌父亲去世，她也是以准儿媳的身份独自料理。
聪明如倪萍，怎么会看不清一个男人的心，但陷入爱情的女人，却总是抱有一丝期待的。
面对陈凯歌经常挂在嘴边的那句冠冕堂皇的“两个人的感情，不是靠婚姻维系的”，倪萍以为自己的付出终会有所不同。
直到有一天，挺着大肚子的陈红出现在她的面前，倪萍才仿佛大梦初醒。
陈凯歌提出分手，说是要对陈红负责。倪萍问，这么多年你不对我负责吗？
六年的时光，换来的只是陈凯歌的一句“我对不起你，但只能这样了。”
本以为郎才女貌，天作之合，却没想到结局竟是这样的不堪。
1997年，离开陈凯歌的倪萍，在朋友的介绍下，认识了王文澜。
王文澜比倪萍大6岁，是一个记者，也是一名摄影师。两个人很快就步入了婚姻，两年后，40岁的倪萍不顾高龄产妇的风险，生下了儿子虎子。
本以为生活可以就此平平淡淡，两人相守到老，然而日子却总是叫人无奈。
1999年的春晚，倪萍依旧和赵宗祥搭档主持春晚，而倪萍的表现也依旧稳健，没有叫人失望。
镜头里的倪萍微笑着祝全国观众朋友新年快乐，然而有谁知道，就在这年的春节前夕，倪萍刚出生不久的儿子就被查出先天性白内障，如果不及时就医，就会面临失明的风险。
作为母亲的倪萍，面对这样的打击，满心里都是儿子的病情，心急如焚。然而面对台里的重托，倪萍不能辜负单位，更不能让观众们失望，擦干眼泪，强撑着主持完整场晚会。
晚会一结束，倪萍就辞去了工作，带着儿子四处求医，国内不行，就去国外，这一走就是10年。
虎子的病情一直反反复复，为了治好虎子，高昂的医疗费也几乎快让倪萍倾家荡产。沉重的精神压力和物质压力的双重压迫下，王文澜提出了离婚。
作为母亲的倪萍从没想过放弃儿子，一个人默默担下所有。于是倪萍又再度拍戏，为了挣钱，倪萍什么戏都接，经常国内国外两边跑，不停地坐飞机赶路。
于是就有了记者镜头下那个身材臃肿，面容憔悴的倪萍。
那些年的倪萍恨不得有三头六臂，好在一切的付出终究还是有了回报，虎子的病情有了实质性的好转。
坚强了10年的倪萍在那一刻忍不住喜极而泣。
命运如此捉弄着倪萍，年过半百的倪萍也该收获幸福，享受平淡有烟火气的日子。
离开央视10年的倪萍又再次回归，站在《等着我》的舞台上，重新以主持人的身份与观众见面。
后来倪萍在拍电影期间认识了导演杨亚洲，两个人低调结婚。这一次，倪萍终于找到了可以让自己依靠人，杨亚洲与倪萍相濡以沫，互相扶持，杨亚洲倪萍的儿子虎子也很好。
坎坷了半辈子的倪萍终于能够好好过日子了。
重新出现在人们面前的倪萍减肥成功，知性与优雅又再次回到倪萍的身上。
正如尼采所说“但凡不能打倒你的，都必将使你更强大”，在最艰难的那10年里，倪萍拍摄的电影为她挣得了不少奖项。《姥姥语录》也是那段日子里出版的。
经历过生活磨难的女人，会拥有比普通女人更强大的内心和坚韧的意志。
人生仍在继续，倪萍也仍在前进。
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