原来世界真的会惩罚，不好好照顾身体的人。

相信很多人都是这样，一边敷着最贵的面膜，一边熬着最久的夜；一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；一边往保温杯里放枸杞，一边天天酒局饭局买醉。

嘴上说着养生，身体却在“轻生”。

没办法，现在到处都能看到贩卖恐慌的标题：“第一批90后已经秃了”、“你的同龄人正在抛弃你”、“80后正式成为中年人，你的存款达标了吗”。我们每天都被各种压力裹挟着，拼命加班，不敢休息。

可你知道吗？你熬的不是夜，而是自己的命。当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。
如今，白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；1.5亿人患有皮肤病；沿海城市毕业生视力低下率达85%；每天约有10000人确诊癌症……

比起辛苦，你先得好好活着。别让自己的人生，早早失去了竞争下半场的资格。
毕竟身体垮掉的时候，是连声招呼也不会打的。

你可以一成不变，也可以立即改变。
不再熬夜刷手机，每天早睡早起，你会发现自己的时间其实非常充裕；不再以忙碌为借口不好好吃饭，多吃健康食品，你会发现整个人的状态都变得更加精神；不再把健身卡闲置，坚持锻炼，你会发现自己的身体远比你以为的更有力量。

只有你全力热爱自己的身体，才能有余力去热爱这个美丽的世界。

原来世界真的会惩罚，不好好照顾身体的人。

相信很多人都是这样，一边敷着最贵的面膜，一边熬着最久的夜；一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；一边往保温杯里放枸杞，一边天天酒局饭局买醉。

嘴上说着养生，身体却在“轻生”。

没办法，现在到处都能看到贩卖恐慌的标题：“第一批90后已经秃了”、“你的同龄人正在抛弃你”、“80后正式成为中年人，你的存款达标了吗”。我们每天都被各种压力裹挟着，拼命加班，不敢休息。

可你知道吗？你熬的不是夜，而是自己的命。当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。
如今，白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；1.5亿人患有皮肤病；沿海城市毕业生视力低下率达85%；每天约有10000人确诊癌症……

比起辛苦，你先得好好活着。别让自己的人生，早早失去了竞争下半场的资格。
毕竟身体垮掉的时候，是连声招呼也不会打的。

你可以一成不变，也可以立即改变。
不再熬夜刷手机，每天早睡早起，你会发现自己的时间其实非常充裕；不再以忙碌为借口不好好吃饭，多吃健康食品，你会发现整个人的状态都变得更加精神；不再把健身卡闲置，坚持锻炼，你会发现自己的身体远比你以为的更有力量。

只有你全力热爱自己的身体，才能有余力去热爱这个美丽的世界。

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我，一个地地道道的西北汉子，土生土长的西宁小伙#在旅游行业摸爬滚打十余年，接待过成千上万来自全世界各地到西北旅游的游客，比起旅游这份工作，我更热爱这片生我养我的土地，在它还未进入大众视线的时候，我已踏足这里的每一个角落，对于西北旅游的感受，很难以用一个词准确表达它的情愫，里面有冲动、有悲伤、有逃离、有思念、有烦乱、还有很多故事，只有你来，才能感受那份苍凉之美，我现在生活在美丽的西宁#我想把我10年接待西北旅游的经验以及总结出来最有用的信息分享给你们，方便你们的出行，我希望你们来这样一个陌生的地方#让我给你们一种久违的感动#西宁～塔尔寺～青海湖～茶卡盐湖～青海雅丹魔鬼～敦煌～鸣沙山～莫高窟～沙漠露营～嘉峪关～张夜七彩丹霞～祁连卓尔山～祁连大草原～门源油菜花#青海好客户外小马哥欢迎您的到来。联系方式！V信WWMBDY https://t.cn/R4yLiLZ