#不可辜负的美食##记录美好生活##夏日视界##亿点曝光计划#
秋天温度下降,气候干燥,
让人感觉不适
这个时候除了多吃滋补的肉类之外,
推荐比较家常的以蔬菜为主的菜谱
简单好做又好吃
不妨试试做做看吧[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

[鲜花][鲜花]秋葵炒虾仁
防秋燥食材就是秋葵,
秋葵又被称作“绿色人参”,
它的营养价值很高,适量的吃些秋葵
能够有效地润滑肠道。

[鲜花][鲜花]白玉菇五花肉烧腐竹
这菜补钙堪比喝牛奶,腐竹营养价值高,
是豆制品中的营养冠军。跟白玉菇,五花肉一起烧,营养翻倍,味道还特别的棒。
#一日一食一记[超话]#

我对各种果汁饮料真的是情有独钟,尤其夏天感觉冰箱里没有饮料这个夏天都不完整,外面的各种果汁添加剂太多,想着以健康为主,所以就入了一台原汁机

自己在家鲜榨的果汁健康无添加,还保留了水果本身原有的味道,榨出来的果汁加点冰块、倒点气泡水,跟外面的完全无差别,这个夏天实现果汁自由了✌
#卡丘原汁机##自制饮品##榨汁机##饮食健康#

#REALCON# #吉林瑞尔康#
每次看到别人的书桌都觉得很精致,其实你也可以搭配出独属于自己的ins风格小书桌。整体可以以白色为主,随意且百搭。如果觉得太过于单调,可以增添一些大理石或者木质的纹理,小清新的感觉呼之欲出。整齐的收纳盒、个性化的日历、可爱的小摆件、淡淡的香薰,都可以成为其中的亮点。一起动起手来吧!~~


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