挽回中把情况变糟糕的多半是挽回的心态，分手后的每一次联系都是你挽回的机会，但是很多女生却容易陷入一种【要么我们和从前一样，要么你就不要回应】的心理。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋同性恋军恋男朋友男友分手怎么挽回#

认为对方嘴上答应复合了或者他主动找你了就说明分手这件事翻篇了，其实对于挽回而言，真正的复合是在你们恢复了情侣身份之后。

就算他嘴上答应跟你复合了，也会设置一系列的考验来观察你，看看你是不是真的像你说的那样已经改了，而考验你最有效的方法就是【情景重现】，他会把你们之前发生过的不愉快重演一遍。

比如他会故意对你冷淡一点，看看你的控制欲是不是还很严重。所以你们“复合”之后，你反而会不知道怎么跟他相处。

而女生在这种情况下往往会爆发，于是对方再一次验证了【你就是那样的人，你改不了】此时的你再怎么挽回，他都不会回应了

黑塞先生的《盖特露德》写的太好了！不要以为真的是写的什么三角恋的老套故事，黑塞所想要表达的根本不是这些，里面有描写当人陷入爱情时的激情、痛苦，爱情既可以带来灵感也可以带来死亡，生活生命到底是什么等等。

我最喜欢的就是黑塞先生总能把自己的细想提现到他所写的故事里，却又不显得说教！当年看《玻璃球游戏》的时候就被震撼到了！

在挽回这件事上，其实少做错事比做对的事情更重要，挽回过程里，很多人都会陷入自责在红，尤其是被出轨被分手的情况，就会开始怀疑自己，我想告诉大家，挽回过程中，一定不要陷入自责的情况，要学会调节自己的心态，挽回是一场持久战，摆正心态，不要陷入自责是关键。

被他分手后的你，是不是很难做到恨他，相反，你可能会开始不断的自责、遗憾、恨自己没有珍惜好他，恨自己过去对他不够好，明明是他抛弃了你，而你却感觉对他充满了亏欠，觉得都是是自己的原因和问题才搞砸了这段感情？其实，对于想挽回的朋友来说，我们被分手之后，绝大多数想要挽回的人缺乏的其实都不是反省、反思和自我惩罚，因为其实你的天性人格，本身就已经决定了你是一个并不缺乏反思的人，你的反思和痛苦其实已经足够足够多了，你不需要借此再来逼迫自己努力的反思和自我惩罚了。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的##婚恋百问#