20220831 本以为今天还会早早的被装修吵醒 所以昨天没干多久活 虽然躺下也没睡着 结果早上隔壁没声音 一觉睡到8点半起来开始忙各种事情 一上午昨天睡前列的5条只完成了两条 中午做了土豆丝汤 昨天的土豆丝炒饭 天天吃土豆会不会胖啊 中午吃饱了睡个午觉 下午继续忙 晚上做饭 吃饭 我看我再做几天又得把自己喂胖了 休息够了把白天工作收收尾 祈祷平安无事健康~
秋天吃土豆的作用,吃土豆3个好处
1、土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
2、土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
3、土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#
1、土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
2、土豆是天然的美容佳品
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3、土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#
大数据快推给爱吃土豆和苕皮的兄弟姐妹!!!
这家宝藏藏在咔咔角角的炸物店
简直是我逛街必吃
特别是爱吃土豆和苕皮的
求求你们!去吃!
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:蔡大胖炸洋芋(成华王府井店)
:成华区二环路北四段33号王府井购物中心J1-1F-P017号商铺
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特别推荐:
1⃣️、摇摇土豆杯
首家原创mini锅巴土豆
太适合我这种逛街忍不住吃的香香嘴
外卖也超级方便撒
三个味道,只需要把粉包撒进去摇一摇
关键土豆炸的内软绵密,外皮酥脆香
2⃣️、苕皮狼牙土豆
哎呀最爱的苕皮和狼牙土豆结合
简直太四川味了
糖醋麻辣味的,狼牙土豆清脆苕皮软耙
成都好多地方都有的哈!
遇到了一定不要错过尝一哈儿
真的花滴滴让你吃到开心到爆炸
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