30岁，抗衰第一步，内外轮廓固定！

为我的Do脸日记又增加了一张对比图

首先讲一下大家不要觉得我是瘦了哈，对比图左边是114斤，右边是120斤，再三强调：脸上的垂垮+衰老，跟胖瘦是没有关系的。

为什么要做轮廓固定？
因为人衰老的本质是骨质的流失，我们的面部胶原蛋白会流失，面部皮肤尺寸会不断增大，那就会出现衰老现象，松、垮、垂，那么我们首先要做的是，把支撑点做好，有了定点支撑，骨相塑造，就好像一把伞有了支架，自然就会延缓我们的衰老现象。

内轮廓：T区
外轮廓：U区

大家可以纵观身边的明星、美女，抗老的，是不是都是骨相美女。好的骨相才可以经历岁月的打磨！所有的项目都是注射，所有的项目基础都是为了抗衰，变好看的效果只是附赠的礼物。

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今天被班里的男生说长得壮.. 可是我难道不知道吗 为什么要说 我很生气 他和我说他开玩笑的 可是我觉得一点都不好笑 很无聊ˊ_>ˋ 我从小就被别人说长得黑 那是小学的时候 我本来以为我上了初中就可以摆脱这样对我不好的话 可是并没有 他们还是会说我黑 而且可能疫情的原因在家养胖了点 再加上我长得高 所以看起来就会有点壮 还有人骂我黑猩猩ˊ_>ˋ 我之前还天天被同桌说壮 这不是一次两次了 每次我都很伤心难过 我难道想这样嘛 可是我有什么办法 让我去死吗？ 我从来没有说过身边人的缺点 可是他们为什么一直揪着我的缺点不放 我也想变白啊 谁不想白 可是我遗传了我爸的基因 好想结束这样的日子 快点毕业吧求求了… 我已经很乐观了 之前他们说我我都原谅他们了 这次我真的不太高兴了 难道我有错吗…ˊ_>ˋ

健身带给我最大的收获就是慢慢更深入地审视自己的身体，好像越来越不再讨厌自己很粗的腿，真的像谷说的那样，我的腿能一次一次地蹲起越来越重的力量，能跑能跳，是有力量的腿。

最近也开始不再觉得胖点有什么不好，不过是跟一些人不太一样罢了，每天摸着自己肉肉的肚子睡觉真的很舒服，网上有很多胖胖的美女，但我真的觉得她们好有魅力。

火影里面我最喜欢的女性角色是博人传里的蝶蝶，丁次的女儿，继承了爸爸的大胃口，皮肤黑，无时不刻不在吃东西，身材也比别人宽一倍，但是她真的很阳光很自信很善良，好像世界上没有什么能打败她。女孩子的魅力大概就在于她们找到了属于自己的魅力吧。 https://t.cn/RI7nYAL