#邴伟清[超话]##邴伟清[超话]#酸甜苦辣才是人生,曲折坎坷才是生活,天空,不是每天都放晴,日子,也不是时时都欢喜。把时间用在进步上,而不是抱怨上,学会看淡别人的评价。快乐的日子就应该是这样的,不瞎想,做得多,要得少,常微笑,懂知足。放下过去,珍惜现在,人生越简单,活得越喜乐。人活着,心态最重要,心态好,一切才会好!

你的心态,决定你的命。你用什么样的心态去生活,你的生活便是什么样子,人,其实不需要太多的东西,只要健康的活着,真诚的爱着,就是一种富有。人生无悔便是道,人生无怨便是德,得到的要珍惜,失去的就放弃,过多的在乎,会将人生的乐趣减半。看淡了,一切也就释然了,执着其实是一种负担,甚至是一种苦楚。计较的太多,就多了一种羁绊,迷失太久,就变成了一种痛苦。放弃,不是放弃追求,而是让我们以豁达的心去面对生活。看淡世事沧桑,内心安然无恙。

生活越简单,生命越丰盛,心思越简单,心态越平安。心态好,人缘就好,因为懂得宽容。心态好,做事顺利,因为不拘小节。心态好,生活愉快,因为懂得放下。人这一生,不管你多么优秀,总有人对你不屑一顾,不管你多么平庸,总有一人视你为手中之宝,如若没有人那么在意你,你也要学会善待自己。长路漫漫,我们在经历中拥有,在沧桑中懂得,人这一辈子,珍惜比拥有更重要,给予比索取更快乐。日子没有惊奇也没有意外,平平淡淡就好。

有一种人生,虽经历千回百转,依然生动。拉开人生舞台的帷幕,听流年如歌,或悲或喜,从指尖滑落。成功的起点是在山穷水尽时,希望的萌生是在峰回路转时,只要心中有一轮太阳,又何惧世事沧桑,若能一切随它去,便是人间好时节,人生最美的,是那回眸一笑的洒脱。

人生祸福相依,笑泪交织,得到不必太喜,你拥有一些,必然会放弃另一些;失去的无须过悲,没有什么可以永久地停留。不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福,它们只是一种附庸,与幸福的内涵没有必然的联系。只要凡事抱以平常心,不抱怨,不嫉恨,不懈怠,不冷漠,幸福才有所依附。

生命中的许多东西是可遇不可求,刻意强求的得不到,而不曾被期待的往往会不期而至。人生的路,不会一直坎坷,也不会一直平坦。遇到困难的时候,熬过去就是胜利。因此,要拥有一颗安闲自在的心,一切随缘,顺其自然,不怨怒,不躁进,不过度,不强求,不悲观,不刻板,不慌乱,不忘形,不以物喜,不以己悲;随缘不是听天由命,而是以豁达的心态面对生活。

很多事,不是你想,就能做到的。很多东西,不是你要,就能得到的。很多人,不是你留,就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较,却又什么都抓不牢。失去的风景,走散的人,等不来的渴望,全都住在缘分的尽头。何必太执着,该来的自然来,会走的留不住。放开执念,随缘才是最好的生活状态。

人生在世,平安就好。生活中永远有艰辛也有欢乐,有困苦也有希望。所以,不管到了任何时候,我们都要心怀期待,看到美好。给自己一片天空, 无论风雨,勇敢飞翔;给自己一抹微笑, 从容自信,洒脱坚定。往后余生,愿我们停下奔波的脚步,为生命做一些减法,远离虚伪的热闹,寻回那颗初心,在这滚滚红尘里,品出清欢的美丽,走好人生的四季。认真活在每天,且行且欢喜,且爱且感恩。

快乐其实很简单,只要你用心感受,就能发现。人无完人,关键是怎样做人,想得少一些,看的淡一些,心胸开阔一些,快乐就会不请自来,生活才会轻松舒坦!活着就是一种修行。我们经常会追昔过去,后悔没有努力或者作为,岂不知当下的时间在你的惋惜后追悔中也已悄然溜走,又成为过去;我们往往盼望未来,憧憬一切美好,岂不知在你的幻想中,未来的时间已经成为现在;生命是当下来决定的,多少有意义的过去,多少美好的未来,由你现在的行为和心态决定。心态好,生活才能有惊喜。

把心情照顾好,比什么都重要,当你清空多余的杂念,放下内心的负累,过去的事不再纠缠,未来的事不多操心,自会一身轻松,不累心。无论遇到什么,怀着乐观的心情接纳,不抱怨,不愤怒,就不会有烦恼滋生。生活再苦、再难、再不顺遂,也不要让心情受牵累。这样才会与幸福相遇,才能拥有从容而美好的人生。

愿你学会释放压力,制造快乐。不因一时的不如意闷闷不乐,不为一时的不顺心忧愤成疾。把心情照顾好,永远比什么都重要。最好的活法,是学会哄自己开心人这一生最紧要的是关注自己,看到自己的需求,关心自己的情绪,取悦自己的内心。当你学会取悦自己,生活才会眷顾你;当你学会哄自己开心,快乐自会靠近你。

从现在开始,善待自己,吃想吃的饭,见想见的人,做喜欢的事。别等着谁施舍阳光,学会做自己的太阳。.心情好了,人就不累了,纠结得多了,快乐就少了;小事看淡了,日子也就好过了。人活一辈子,只有安顿好自己的那颗心,日子才能轻松愉快。不要满身戾气,也别紧皱眉头,当你喜笑颜开,生活自会清风徐来。

信赖良多人都据说过这句话:

“头脑决意步履,步履决意风俗,风俗决意成败。”

实在,它源自有“美国传奇”之称的本杰明·富兰克林的亲自履历。

为了改掉身上的各种偏差,他曾痛下刻意,制订了13条风俗。

包孕平时的一言一行,乃至把风俗的养成细化到天天、每分钟。

人生变好,离不开小事慢煮,工夫发酵。

真实的自律,不是做甚么震天动地的大事,而在于一样平常的修行。

以下10条“分钟定律”,帮你修炼成更好的自己。

01

语言酝酿半分钟

你有无发明,生存中良多辩论和曲解,都是嘴紧惹的祸。

显着没有歹意,却因为语言不经思索,开罪了人。

正本一片美意,却因为不会表达,反倒落人抱怨。

张口语言很轻易,好好相同却不简朴。

苏格拉底说的很对,发言之前,先过筛子。

三思尔后言,才不会伤人而不自知。

启齿慢半拍,贫苦才不会来拍门。

想评价他人时,停半分钟问问自己是否是真的认识究竟。

想跟人辩论时,花半分钟想一想另有无更好的表达体式格局。

留一点缄默沉寂的工夫,于己于人,都是最大的仁慈。

02

遇事前做两分钟

每个民气里都住着两个爱打斗的小人:

一个叫“立刻最先”,一个叫“等会再说”。

想一想,你是否是常常遇到他们闹得不亦乐乎:

要交的事情,拖到了前一晚,才迫切火燎地最先;

说好要看书,手机刷来刷去,一不留心就到了破晓。

生理学上,有个有名的两分钟定律:

要做甚么最幸亏2分钟内去做,不然你就会一直耽搁,乃至摒弃。

凡事前起个头,才气解脱耽搁症,做步履的伟人。

我每次不想写稿时,就会逼自己先整顿一会思绪。

一旦进入状况了,很轻易就酿成了20分钟、1小时……

坏风俗没法被祛除,只能被其他风俗取代。

打败渺茫和焦急的,永久是详细的步履。

03

生机镇定3分钟

老话讲的好,滚水照不全倒影,震怒看不清原形。

当一小我生机时,明智就很轻易败下阵来。

每每会冒出心口不一的话,做出伤人伤己的事。

预先镇定下来,要末感觉不值,要末忏悔万分。

林则徐每每想生机,都市仰面看看书房挂着的两个字:制怒。

胡适每回不由得要跟妻子打骂,就立马把自己锁进洗手间。

人都是感情化的生物,有喜就有忧,有乐就有怒。

真正成熟的人,都晓得冷处置惩罚。

下次再感情上头时,试着先做几个深呼吸,再从0数到100。

不逞一时之快,也是给自己留一条后路。

04

顺手记账5分钟

关于现代人的财政近况,网上有个很火的段子:

“除人为,其余都涨;赚的还行,剩的不幸。”

在我看来,还要再添一句:瞧开花的未几,加起来就是巨款。

豆瓣上有个“丧芥蒂狂攒钱”小组:

有人卒业两年存款20万,有人月入8000,却生生抠出了两套房的首付。

使人羡慕的存款背后,离不开一个好风俗:记账。

手机领取成为一样平常确当下,万万不要小瞧记账的气力。

不拿数字刺激自己,人永久没有制止消耗的紧急感。

你记的每笔账,都是心田的一把秤。

小到吃穿费用、情面来往,大到理财投资。

哪些钱没需要花,哪些钱还能够省,一览无余。

成年人,对钱专心,就是对生存卖力。

05

心烦冥想8分钟

提起冥想,良多人都市想起妙手闭关修炼、高僧树下打坐的场景。

究竟上,它是个你我一样平常就可以用来治理感情的好要领。

快节拍的生存里,压力和焦急成了常态。

人人都故意浮气躁的时间:事情太累、琐事太多、孩子不费心……

偶然让你懊恼的不是变乱自己,而是自己的见解。

下次心乱如麻的时间,无妨尝尝冥想。

闭上眼,屏障统统外物邪念,只感觉自己的一呼一吸。

心静下来,人材有了观照万物的大概。

天天只需几分钟,你会发明之前的焦急一网打尽。

那些看起来辣手的事,也变得简朴起来。

06

凡事提早10分钟

奥巴马被选总统时,有记者问他感觉自己最大的上风在哪?

他只答了四个字:老是提早。

上班路上的红灯、突如其来的不测、紧张的公司集会... ...

人生是随时会崩的盘,凡事做好预备,才不会老兵荒马乱。

把提早当做一种风俗,才不会让小变乱大变事。

早上提早10分钟,就不消忧郁丢三拉4、早退、饿肚子;

事情提早10分钟布置,才气更快更自在地进入状况;

晤面提早10分钟到,给他人留个好印象,说不定就给自己埋了个彩蛋。

有句话讲得好:“10分钟是细枝小节,提早10分钟是深见远虑。”

在这个争分夺秒的期间,生存就是没有硝烟的疆场。

你的工夫观和原则性,就是你最硬的底牌。

07

睡前复盘15分钟

明代有个叫徐溥的秀才,天天都风俗来次睡前回首。

若是有甚么不对,就会在左手边的瓶子里投一颗黑豆;

倘如有甚么前进呢,就往右侧投颗黄豆。

长此以往,黑的没甚么转变,黄豆却愈来愈多。

人在世,生存、事情都不免忽视出错。

学会深思复盘,才气快速积累履历。

试着天天睡前花10来分钟,问自己几个题目:

本日都做了哪些事?有甚么教导应当吸收?那里还能再优化?

空有履历,却从无履历的人,只会永久在原地踏步。

检讨才有发展,改动才有提拔。

那些深思后的意会,都市酿成为来日诰日的路。

08

抽闲念书30分钟

不管甚么时间,念书永久是平凡人提拔自我的独一捷径。

读天然科学,才知宇宙秘密;读文学汗青,能够丰厚精力。

哲学生理能让你心沉寂、脑苏醒;专业书本则能帮你提拔自我,优化生存。

上班路上、睡觉之前,天天抽闲浏览半小时。

一最先看不出来没紧要,小说散文先领进门,政史哲经再循规蹈矩。

当浏览成为一种风俗,改动就在产生。

09

保持活动40分钟

你晓得吗?

有研讨标明,跑步1个月能够低落体重,3个月心肺功效变强。

半年后身材免疫力增添,一年后解脱三高。

保持3年以上,身材本质、精力面目就会显着超越同龄人。

另外,磨炼还能坦荡头脑、治愈心田、提拔事情效力。

人生永久没有白做的活动。

成年人的世界,变胖、变懒、变丧都很轻易。

但只要你乐意,你仍然能够碰见阿谁更好的自己。

10

天天进修60分钟

有句话说的好,人的本领就像碗筷,一副坏了,就再拿一副出来。

惟有云云,才气永久有饭吃。

这个大江奔涌的期间,世界每分每秒都在改动。

期望躺在家里吃成本的人,不免会被落在背面。

不时自我投资,才气永久连结合作力。

互联网期间,常识再无壁垒,到处都是资本。

免费的名校公然课,付费的技艺培训网课。

另有各路大咖建造的英语、情商、语言、职场教程。

天天放工后,最少花1个小时来投资自己。

信赖我,工夫会变现,让你更值钱。



人这一生,就是个不时克服自己的历程。

你目前的挑选里,藏着你十年后的样子容貌。

行使好零散的工夫,每每会产生复利的效应。

再细小的改动,一寸寸积累也能排山倒海。

末了,想送给人人一句话:

“将来某天,你认为是荣幸到临,实在,是你自己值得具有。”#情感##青春恋一夏#

清代奇书《六事箴言》,二十句精华格言!

在中国古代众多训诲箴言类书籍中,《六事箴言》是一部难得的佳作。

作者叶玉屏,清朝人,生平事迹不详,大概是清中后期人,他以独到的眼光,广搜遗书史传语录,辑录前贤先儒妙论,编成了这本简约精致的《六事箴言》。


孙思邈曰:胆欲大则心欲小,智欲圆而行欲方。

【译文】孙思邈说:做人要气魄宏大,思虑精细,智慧圆融而行为端方。


林逋曰:诚无悔,恕无怨,和无伤,忍无辱。

【译文】林逋说:真诚待人可以无悔,宽恕别人可以消除仇怨,谦和待人可以免除彼此伤害,善于忍耐则不会招致羞辱。


为善易,避为善之名难。

【译文】行善容易,躲避乐施好善的虚名却难。


畏能止祸,足能止贪。

【译文】畏惧戒慎能防止灾祸,知足常乐能遏止贪婪。


富贵骄人,固不善,学问骄人害亦不细。

【译文】因为富贵而骄恣无礼,固然很不好;因学识渊博而骄横无礼所带来的祸害也不容忽视。


欲当大任,须是笃实。

【译文】想要担当重任,必须诚实淳厚。


克勤小物最难。

【译文】能勤勤恳恳地做一些小事最难能可贵。


所见所期,不可不远且大,然行之亦须量力有渐。力小任重,恐终败事。

【译文】看到的期望不可不远大,然而要实现它也必须衡量自己的力量循序渐进。若期望太高而实力不足,恐怕终究会带来失败。


朱晦庵曰:莫说要待顿段工夫方做得,如此便磋过了,只今便要做去,断以不疑鬼神避之。需者,事之贼之。

【译文】朱晦庵说:不要说等一段时间才能够去做,这样就把时间白白地荒废过去了,应当现在就去做,决不要以各种借口躲避要做的事情。等待,往往是败事的根由。


薜文清曰:英气最害事,浑含不露圭角,最妙。

【译文】薜文清说:英气逼人往往最容易坏事,深沉含蓄,不露锋芒,才是为人处世的最高境界。

11
把念头沉潜得下,何理不可得;把志气奋发得起,何事不可做。

【译文】使自己的心志纯净专一,还有什么样的义理不能领悟;树立崇高的理想,发奋努力,不断进取,还有什么事情不能做好呢?

12
不善之名,每成于一事,后有诸长不能掩也,而惟一不善传。君子之动,可不慎欤?

【译文】不好的名声,往往是由某一件事情造成的,以后哪怕有再多的长处也不能挽回影响,而只有这一个坏名声流传开来。君子的一举一动,怎能不十分慎重呢?

13
圣人常自视不如人,故天下无有如圣人者。

【译文】圣人常常认为自己不如别人,正是由于这种虚怀若谷的精神,才使得天下无人能达到圣人的境界。

14
为宇宙完人甚难,大都是半节人。前面破绽,后来修补,只看归宿处成个甚么人,以前都饶得过。

【译文】在世界上要想成为一个完美无缺的人很难,大都是有缺点的人。前面存在的缺点错误,要在以后不断地修正弥补,只要看他最后的结局是个什么样的人,以前的过错都是可以饶恕的。

15
只竟夕检点,今日说得几句话关系身心,行得几件事有益世道,自谦自愧,恍然独觉矣。

【译文】整个晚上自我反省,今天自己说了几句有益于身心健康的话,做了几件有益于社会道义的事,是心安理得还是有愧于良心,忽然自己很快就觉醒了。

16
屋漏之地,可服鬼神;室家之中,不厌妻子,然后谓真学实养。

【译文】做人应当心地无私,光明磊落,使鬼神也为之叹服;在家庭生活中,不为妻子儿女所厌恶,然后才真正称得上是有学识有教养的人。

17
天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。急促者,尽气也;从容者,初气也。事从容则有余味,人从容则有余年。

【译文】天地万物生存的规律,都是由舒缓从容而发端,由急迫仓促而衰亡。急迫仓促,是生命即将衰亡的征兆;从容舒缓,则是充满活力和朝气的象征。做事从容,则圆满无悔,余味无穷;做人从容,则心闲气定,益寿延年。

18
《座右编》曰:人生减省一分,便超脱一分。如交游减便免纷扰,言语减便寡愆尤,思虑减则精神不耗,聪明减则混沌可完。不求日减而求日增者,真桎梏此生耳。

【译文】《座右编》说:人生凡事减省一分,便可超脱一分,如交际减少,便可免去许多不必要的干扰;如说话减少,便可少犯许多过失;如思虑减少,便可少耗些精神;如少动些心计,便可保全浑厚的天性。如果不设法每天减少而设法每天增加,那真要束缚自己的一生啊!

19
看他人错处,时时当反观内省。

【译文】看到别人的缺点和错误,要时时引以为戒,进行自我反省。

20
欲人勿闻,莫若勿言;欲人勿知,莫若勿为。

【译文】想要别人不听到,不如自己别说;想要别人不知道,不如自己别做。


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