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我的减脂期好物|SKINNYCOFFEECLUB 英国28晚瘦咖啡
#趣玩一夏##母婴达人创作季##母婴达人种草show#
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我喝的这个是晚间咖啡,晚间食用,可以加快睡梦中的新陈代谢。期待28天以后我拥有平坦的小腹~
晚饭后睡觉前一小时,取一勺咖啡粉倒入杯中,可以闻到明显的咖啡焦香味。加入沸水并搅拌,溶解的很快。静置5分钟后就可以喝啦,不会像普通黑咖啡那样特别苦,有种炭烧的香味,更容易接受,轻松喝掉杯。
因为我本身睡眠不是很好,担心喝了更睡不着心。结果事实证明不会有影响!比平时喝奶茶柠檬茶都安心多了!喝过后当晚睡眠很正常,不愧是低因咖啡一,热量还是普通咖啡的1/125。
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#有品体脂秤# 我的评分:[星星][星星][星星][星星]
健康减脂的选它——有品体脂秤
这个夏天体重过百的我真的要崩溃了,天气一天天的也热起来了,看着路上穿着漂亮裙子的小姐妹好生羡慕呢!
所以我下定决心要瘦下来,都说减肥先减脂,可又不知道体内的体脂率是多少,经朋友介绍,我选了有品体脂秤
下面来分享一下我的体脂秤,首先呢我选的是Mini充电心率款的,因为这款性价高,带有心率监测,而且直接充电就好了。
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我zui喜欢的就是每次测量完S博士都会给建议,这样在减肥的路上不用走弯路,APP里面还有社区打卡,有众多减肥达人分享减脂技巧。
现在我已经跟着打卡一个月了,虽然还没瘦到理想中的体重,但也有小小成就了,我相信离瘦已经不远了!!加油!!#智能体脂秤##云麦好轻体脂称##香山体重秤#
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