给黑色禁药做个五十元的早餐，盗版平潭海蛎饼。
其中人工费30，配送费10元，材料费10元。
包括油炸腿肉丁，洋葱丝，铁杆山药丁，咸蛋清，咸蛋黄，胡萝卜丁，土豆丁，南瓜丁，海鲜味儿调料，海鲜酱油，椒盐，酵母，香蕉，面粉等。
右边这盘贪污了，我炒炒自己吃了，前几天饿死了刚刚搞到菜。
嗯，软软的，真不错，海鲜味儿很浓，又不含有刺激胃肠道的海鲜蛋白过敏成分，给黑色禁药当早饭，烤箱热一下就行。盗版平潭海蛎饼，支持冷冻量产，适合内陆对海鲜过敏又想尝试沿海沙县小吃的。
订货量大的话，可以加泡发淡干粉噢。
其中人工费30，配送费10元，材料费10元。
包括油炸腿肉丁，洋葱丝，铁杆山药丁，咸蛋清，咸蛋黄，胡萝卜丁，土豆丁，南瓜丁，海鲜味儿调料，海鲜酱油，椒盐，酵母，香蕉，面粉等。
右边这盘贪污了，我炒炒自己吃了，前几天饿死了刚刚搞到菜。
嗯，软软的，真不错，海鲜味儿很浓，又不含有刺激胃肠道的海鲜蛋白过敏成分，给黑色禁药当早饭，烤箱热一下就行。盗版平潭海蛎饼，支持冷冻量产，适合内陆对海鲜过敏又想尝试沿海沙县小吃的。
订货量大的话，可以加泡发淡干粉噢。
#占星师日常# 妹妹给我做了胡萝卜鸡蛋饼，还有给我弄的铁杆山药，给我熬的玉米面。说这样搭配吃，有营养。然后我全部吃完了，还要求加碗粥。这样让她成就感倍增。再做下一顿。
哈哈哈哈哈哈
本以为疫情增加我的厨艺呢
没成想，一点没进步
就是白水煮鸡蛋热牛奶。
有条件的父母，你们还得多生个孩子啊
挺好哈哈哈
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本以为疫情增加我的厨艺呢
没成想，一点没进步
就是白水煮鸡蛋热牛奶。
有条件的父母，你们还得多生个孩子啊
挺好哈哈哈
[454]对抗过劳肥第36天｜离寒假还有45天
1⃣️晚餐主食过量，但是没撑到
【饮食】
·一日三餐不能少
早：牛奶➕土豆➕溏心蛋
中：️
晚：胡萝卜裙带菜炒杏鲍菇➕凉拌卷心菜➕1个地瓜➕1个牛奶芋头➕7根铁杆山药➕卤鹌鹑蛋
加油站⛽️：烤花生米➕1根香蕉➕1个橙子
1⃣️晚餐主食过量，但是没撑到
【饮食】
·一日三餐不能少
早：牛奶➕土豆➕溏心蛋
中：️
晚：胡萝卜裙带菜炒杏鲍菇➕凉拌卷心菜➕1个地瓜➕1个牛奶芋头➕7根铁杆山药➕卤鹌鹑蛋
加油站⛽️：烤花生米➕1根香蕉➕1个橙子
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