[炸鸡腿]【过度去角质】很多人都认为只要长了痘痘，肯定是因为清洁不彻底，所以便天天去角质，甚至为了效果更加明显而选用清深层污垢的去角质产品，这样易使肌肤保护层偏薄，而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感[胖丁微笑]。尤其是在秋冬季。#眼霜##旗袍#

#五一劳动节#
皇亲们的假期都有什么安排呢？辛苦了这么多天，你和肌肤都休息一下吧！
晚上湿敷保湿紧肤平衡水，清透质地、安抚舒缓，重现你的肌肤活力~

老太太我在挪威、遥祝世界各地的皇亲们和我最亲爱的团队小伙伴们五一节快乐！健康平安！[鲜花][鲜花][鲜花]
因为有你们帮助皇亲们的皮肤管理，她们才能健康美起来！[good][心][抱抱]

疫情紧绷，连带影响睡眠品质，没法充分休息，抵抗力怎么会好啦5大超实用纾困方案已公布，全民适用，连假期间，请各位把握时间睡饱睡满，精气神充足，气色饱满肌肤发亮，疫起健康前行！

❶黄光具有柔和的效果，可运用小台灯降低亮度

❷可运用音乐软体搜寻睡眠音乐、钢琴轻音乐、慵懒沙发音乐、爵士音乐等等，选择适合今天心情的音乐来疗愈身心

❸挑选使用纯精油的香氛机，不论是浪漫的玫瑰花香，或是舒缓压力的薰衣草香，以及清新的甜橙精油等，多种精选的香气，打造香氛室内环境，也能让自己身心开始放松

❹冥想亦可以帮助放松身体，处于一个更易入睡的平和状态。减轻压力、提升愉悦感，帮大脑充电、提高专注力。也能搭配音乐 像是流动的水声、或是鸟鸣声等等，放松的身体，随着音乐进入画面。呼吸会渐渐平缓

❺泡澡可提升体温、放松肌肉，所以建议睡前1～2小时泡泡澡，等到睡觉时体温刚好下降睡意也浓。此外，睡前以40～45℃ 的温水泡泡脚，也能促进身体血液循环 

#凯钧老师##酸编视角##全面防疫#