《关于情绪》

夜深了
又到了多愁善感的时间了
一直觉得作家和词作者
都是有想法有故事的人
也是在某一刻要记录自己的心情
写出来
可能就减少了一份忧郁
久而久之就成了书
近期的情绪总是反反复复
好像高兴过
又好像没有真正高兴过
但是起码拾起了很多东西
例如做饭
这个过程真的很解压
一直在努力去热爱生活
我觉得
当你在生活中感受到了负面情绪
那一定是你的思维方式出现了问题
换个角度
一切都会变得不一样
嗯
一定是这样
但是该怎么转换呢
都说人有两面性
的确
我就有两面
冰冷慢热与热情慷慨
不是我标准不一样
而一定是感受到了温暖
很特别
即使是第一次见面
也像是认识很久的朋友
你看到我的是哪面
那么就是哪面
我承认
我是抑郁患者
我真的好想去工作
可我好像做不到
因为我此刻害怕与人交际
但是这又怎么样呢
我又没犯罪
对吧
[摊手][摊手][摊手]

好像那个时候更纯粹一点 比现在呢 更热爱生活 也爱记录生活 有朝气 对什么事情都信心满满 敢于去尝试 从前一直都是一个人 住在出租房里 也不觉得孤零零 上班下班日复一日 哪怕只有一桶泡面伴着综艺刷剧也能换来很长时间的开心 现在呢 住在自己的房子里 生活安逸且自在 也没有不开心 但是要问我开心的事情有吗 我好像也想不太起来 自己一个人的时候会失落 会安居思危 会考虑以后的事情 也会把事情放长远来看 好了 不想了 睡觉吧
明天又是崭新的一天啊

不知道从什么时候开始我总会下意识地反思自己 反思说的话做的事情是否合理 虽然有时候有点心累 但我也发现 自己可以渐渐和从前的自己和解了 以前在心里过不去的情绪也能渐渐放下了 从前会因为一些事情而生气 现在再发生类似的事情会接受并且会抓紧找办法解决 开始不断学着克制自己的情绪 因为逐渐意识到情绪稳定有多么重要 未来想把 应作如是观 设置为自己的常规状态 balabala这么多 没有深夜emo 只是想悄悄记录自己的小小改变 想说不慌不忙慢慢来过 活成自己喜欢的样子吧[送花花]