太久没好好静下来等等自己了，我自认为是没人喜欢我的，总觉得自己的灵魂在后面被我所害怕的撕扯，肉身却一直在往前跑，我开心并不是为了开心，我难过是因为我真的难过，以前总觉得自己跑的够快悲伤就追不上我，但如今却被追上了，一直没被提起的想想觉得没必要，甚至稀松平常，但那确确实实存在就在我身后狂追不舍，当我停下或者他追上我时，我只能全身无力反抗，任由他咆哮着扑上来斩断美好的手脚，咬碎快乐的喉咙，但我只想咽唔着喉管里的血，爬到一个没人看得见的地方，好好的就一个人躺会，期待着自己死而复生，当我存活了我，看着躺在地上的满是血污的自己，我知道我要赶紧跑，不然地上的我马上就会是站着的我。别人小时候都喜欢老虎狮子，我最喜欢的是鼹鼠，小时候我对外说的是我喜欢猎豹，不是因为它捕猎强而是我觉得它能跑过能让它丧命的东西，我最喜欢的动物就是鼹鼠，如果你的诚意让我满意我会让你来我这坐坐，看过鼹鼠的月亮河么，我是鼹鼠但月亮不是我的月亮，我能做到的就是你能在我家看月亮，从地底往上看的月亮我不知道会不会比陆地上的好看，自然界中雄性都是展示自己的鬃毛让雌性感觉到你的强大，然后将自己的一生托给你保护，鼹鼠没有獠牙么只是想过洞里躲躲藏藏的看似安稳的日子，但终有天鼹鼠会为了刚生下的孩子冒着死亡的危险，躲过捕食者的利爪和太阳的炙烤，把食物带回属于我们的洞所以在我这不是看我有多锋利而是你愿不愿意跟我过这样的生活或者说你愿意从地底看月亮么，有时候就像是在投石问路，我能拣起的石头就是我当时所有的精力和热情，我把他扔到我能看得见的地方，渴望他的回响但实际前面没有路，只是一条河，她被那些或大或小的石子激荡出一层又一层的涟漪，但终究河面会平静等我无力改变上涨的河水会把我溺死在龟裂的坝上，河流只会往前，水不会倒流，扔下去的所有东西哪有还给你的道理，不过是我嘴硬的说我不喜欢这条河了，我只能抬头往天空看看，反正也会有另一个人把石头丢进河里我又何必渴望你会永远不会干涸的陪我走下去，我有两条被子一条叫新欢，一件叫旧爱，新欢盖在身上，旧爱抱在怀里，你问我为什么不把新欢拥入怀中，因为旧爱跟我的时间最长，谁留在我身边最久我就拥抱谁，后来天气又冷了于是新欢和旧爱全在我身上因为我怕冷，我其实并不喜欢悲剧只是接受了有悲剧的存在，悲剧这东西发生过一次就够了不是么，用不着夜夜冗长的煽情回顾，但真的是每天我闭上眼睛都忘不掉的遗憾啊，他们一个个走向我，我知道逃不掉我也不想逃，我看着他们在记忆中越来越深刻，自己心里就是在发狠的埋冤而已，怪来怪去最后还只能怪自己，那些遗憾会因为永远无法实现最后被我一言不发的带进棺材里变成一捧灰吧，只有我忘了才是真的消失了。我常常因为害怕而不敢说的原因是，星星在天上闪了一下，地下的人们觉得今天的星星真亮，他在闪烁实，际你不知道有些星星闪烁的一瞬间，只是告诉能看得到的人们，他就要消失啦，但光年后的人们只是觉得他闪了一下，但他用尽的是存活了不知多久的生命用拼死的力气来向你道别，旁边的空间会充满他的杂碎，可能你低头的时候就错过了这个远古的道别，简单来说就是自在内心认为极致的东西，在外人看来不过是平平无奇的碎屑，可能还会厌恶看成是负担，用最俗的话来讲就是你不懂我，我在你这也不重要，你回来了我因为又被束缚住而满心欢喜，你要确定我注定会爱你，我还是待在原地等着你来爱我，所以前面那边的风景你还要跟我一起去看吗，我何苦总是每天自讨苦吃，用世俗的眼光看你，你的一切都不值得所以我用感性和理性来对待求你别用与他人一般的角度回报我，狗快死了就会离开主人我想这就是你离开我的原因吧。我在为走不到头的路害怕h心中想的是达不到的世界，很快那光就被吹灭，蛾子见到太阳只会灰飞烟灭的，鼹鼠总归不敢爬出洞因为，一出来就是无家可归啊。我不知道为什么但我总觉得在等着什么好的也好坏的也罢，我会在热热闹闹的时间里想到两个冷冷清清的自己。篮脚鲣鸟求偶时，会左右交替抬起蒂芙尼色的篮脚来表达爱意，且一生只找一个配偶忠于家庭，那将来我可能会送你一枚比例松垮的戒指，戴在你手上，你觉得是忠诚，那你就会时时刻刻担心那不合衬的戒指，会不会离你而去，如果你觉得是累赘是束缚，那本就松垮的戒指更好脱离跟我的关系，想离开我或者在我身边，全是你的选择我不退也不进，就在原地，恒久的，如果我不在了那就永远不在了，既往不咎，不再追究过去的问题，给予新机会重新开始的意思？看你对谁，是旧人还是新人，我是个不会原谅别人的人，既往不咎在我这只是一切都不重要了，有些话也都只是说给自己听的不是吗，在我这其实没有真正的放下啦，只有时间长了淡了，放着不去想，就像你把往事关于她的打包放在相对阴暗的角落，你坐在你的回忆里，是真的看不到吗，是你根本不愿意不想或许不敢看到吧，随着时间过去，上面落满了灰，你会缅怀得走过去用手指擦去那些灰么？那是擦不掉也擦不干净的吧，或许有人会问你，你也只是笑笑，但其实还是不愿意提起，她还是在那里的，那只是过去的，你们的过去，随着时间那些好的都忘掉了，最后只觉得，仇深似海，是你不敢打开也不想打开的箱子，就算里面空空如也，里面只是结网的死蜘蛛和碎掉的石头，但在我这里她会是要被擦干的头发和要帮你涂上保湿水的双手而已，会是开心的会是期盼的会是怀疑的会是渴望的，那是要有多坚定才不会怀疑和害怕，我们会打包一个又一个箱子，只是放着堆起来，越堆越高你是会在高处遇到真正对的人，还是在上面孤独终老，还是箱子高了摔下来自己就七零八落了，能抓住的就算会失去也是很好的了，说真的没有什么比两个人相拥更美好的了。被人理解是很奇妙的事，就像你一个人坐在那里楼房在坍塌，土地在龟裂，暴雨雷鸣你坐在路灯下看起来安然无恙，但你抬头看到了她，打着灯笼昏黄的灯光看起来很温暖，他把伞顶在你们的脑袋上创造了没有雨却有骨架的黑色天空，他慢慢蹲下拨开你湿漉漉的额发轻声问你，我能坐在这吗你点了点头同意跟他一起看这悲剧覆灭，但你内心里的暴雨淋不湿他，只会变成眼红的泪水和不忿的口水多了就恶心了，毕竟泪水和口水都不干净，直到我现在我还是在等雨停，恨总比爱来的快趁着都还干净别害怕。
很遗憾，脸变大变方是停不下来的
在饭圈，宇宙尽头不是恋爱、X粉、塌房，而是发腮。
似乎没有idol能够逃得过两股作气、一举发腮的命运；时间一天一天过去，你家哥哥姐姐、儿子女儿的腮帮子也一天比一天大。
为了阻挡住自己的脸变大变方的走向，人们日渐焦虑，并尝试了各种各样的办法：打针、削骨、少吃口香糖……
只是，这些方式真的能防止发腮吗？我们的脸，到底为什么会变得又大又方？
————
“发腮”比“发福”更可怕
所谓“发腮”，英文叫“stud jowl”，原本是指一种公猫的雄性第二性征。在12个月左右，大多数还没有被切掉蛋蛋的公猫们会发育出下颌——也就是腮部的两坨肥肉，以彰显自己已经是只成熟的男猫了。
虽然长在猫咪脸上的两坨肉看起来可可爱爱很好rua，但如果这两坨肉长在成年人脸上，就成了甩不掉的包袱和累赘。
发腮的猫猫很可爱，但成年人“发腮”就一言难尽了
有人为此烦恼不堪，因为有时候即便减肥也减不掉圆圆的腮帮子。所以为什么人的脸上却会平白无故多两坨肉呢？
讲清楚这件事，还得从发腮的部位和构造说起。
“腮”本指面颊的下半部、脸的两旁，当我们说别人“发腮”时，往往指的是人的下巴两旁变胖，或是下巴本身变方。
这就涉及到“发腮”的几个基本元素：下颌骨、咬肌和面部脂肪。
下颌骨是支撑下巴的骨骼，它与两侧的颞骨相连，形成颞下颌关节，我们的牙齿就长在下颌骨上。
图中绿色部分就是下颌骨
附着在下颌骨之上的肌肉群中，最大的一块为咬肌（masseter），也被称作咀嚼肌，主要就是用来提升下颌骨，让我们能够嚼东西。
咬肌再往上一层就是皮下脂肪，当然这之中还有八百条交叉相错的神经，我们先忽略不计。
上面提到的脂肪、咬肌和下颌骨都能成为发腮的源头。
脂肪导致的发腮最好理解，也相对来讲最容易解决。俗话说，胖人先胖脸，减肥先减胸。一众男明星们很好地演示了如何通过发福实现发腮，比如从霓虹进驻天朝的国民哥哥、转行做谐星的军艺校草、爱家爱做饭的过气“奶油小生”……
片寄凉太，曾经《哥哥太爱我了怎么办》里面的撕漫脸少年，也躲不开发腮变胖
如果你也像他们一样，不仅脸肥，肚子上也堆了三圈肉，那你只需要少张嘴、迈开腿，减下来肥，脸自然就瘦了。
要是实在懒得减肥，静待岁月流逝也不是不可以。我们的面部脂肪分为深层和浅层两部分，浅层脂肪包括鼻梁脂肪垫，在面部是连续分布的；而深层脂肪则用来填充面部轮廓，松散地固定在不同位置，比如眼轮匝肌下脂肪、眼轮匝肌后脂肪和颊脂肪垫。
随着年龄增长，我们深层的面部脂肪会逐渐流失，婴儿肥就会自动消肿；但与此同时，我们脸部的胶原蛋白也会减少、表层皮肤会变薄，以至于面部皮肤没什么弹性，肉没了，人也老了。
有人体重没增加，脸却变大了，那可能就是咬肌或者下颌骨在作怪。
如果你曾经因为总嚼口香糖而被提醒脸会变大，那你应该对咬肌导致的发腮比较熟悉。道理很简单：咀嚼得越多，咬肌越大，下巴两旁就越鼓。所以一口面包嚼32下，不是谁的咬肌都能受得了的。
有时候嚼口香糖太过频繁，还可能患上一种极为罕见的突发病症——特发性咬肌肥大（idiopathic masseter muscle hypertrophy, IMMH）。这种病症的病因仍不明确，有可能是因为心理障碍、颞下颌关节障碍等因素，而嚼口香糖也是可能导致咬肌肥大的因素之一。
肥大的咬肌不仅会让你的脸鼓起来两块肉，还可能会使肌肉功能受损，从而导致牙关紧闭、牙齿突出和磨牙症等状况。
所以说少嚼口香糖，不然脸就会变得大又方，牙齿也会变得不利索。
人们的咬肌厚度大约会在青春期增加2mm左右的厚度，并在20岁（女性）和22岁（男性）之后停止自然增长。有研究发现，在7-22岁的年轻群体中，咬肌的厚度和下颌骨的高度呈负相关关系，下颌骨的高度随着年龄增长变短，咬肌则会随之变厚。
除了脸变胖、咬肌变大，发腮还有一个最难以解决也无法避免的原因，那就是持续增长的年龄。
————
中年发腮的最大原因，是它
发腮实际上是面部衰老的表征之一。增长的年龄主要作用于人的下颌骨形态，但同时也会改变人的脂肪层和咬肌厚度，从而使人的脸真的越来越大、越来越方。
从这个意义上讲，发腮，确实是人们逃不过的魔咒。
下颌骨的形态变化是脸变方变大的“罪魁祸首”，脂肪层和咀嚼肌则是“帮凶”。简单来讲，成年人的下颌骨在不断向下、向外生长，下颌角会增加，同时面部脂肪会下垂，咬肌也会变厚，人生的尽头就是皱纹方脸的蜡笔小新爸爸（还好他爸爸不秃）。
从小到老的面部骨骼生长趋势，小新和爸爸的脸型差别就很大
整体而言，人的颅部骨骼是持续增长的。青春期后，人们的下颌骨会经历二次发育。在25岁到40岁期间，男性下颌的综合长度可以增加3-6mm，女性的下颌也可以增长小于1mm的长度。与此同时，人们的下颌角在不断增大。
即便在50岁以后，人的下颌骨长度也不会停止增长。这是因为，下颌骨长度增加的原因之一是下排门牙的持续增长。从30岁起，人们下排牙槽会向下、向后退，以“撑大”下颌骨长度，下排牙齿也因此越来越突出，而到50岁，牙槽的骨骼重组也“生生不息”，所以下颌骨的增长也仍在继续。
在下颌骨生长的同时，脂肪也逐渐从脸的上半部分流向腮部和下颌。也就是说，人老了之后，脂肪不仅会流失，也会下垂。
人年轻的时候，构成面部组织的细胞是有弹性的，且有清晰的边界将面部的每个部件固定在适当的位置。因此，年轻的脸部脂肪是分散储存的。老了之后，这些边界开始伸展、融合，失去了完整性，出现了一些集中存储脂肪的区域，其中包括以前脸上比较瘦或凹陷的位置——比如下巴。
而在脸的下半部分，皮肤和脂肪也会向下巴的下方、后方“流动”，流向脖子和颈阔肌那里，所以有的老年人才有了双下巴。
打个比方，人的衰老也像是见证重力作用的过程，脸的上半部分的脂肪“流”到了腮部和下颌。
有脂肪和下颌骨的“double kill”，人想不发腮也难。
对女性来说，发腮更加明显和迅速。有研究显示，虽然男女的面部老化形态比较相似，比如眼睛都会变小、嘴唇都会变薄、下巴都会变宽，但在35岁到90岁之间，女性的平均面部老化速度几乎是男性的两倍。
此外，发腮的表现在绝经后（55岁以后）的女性身上更加明显。这可能是因为绝经后女性的雌性激素大幅减少促成了更明显的骨吸收，所以女性脸上的肉没有了“容器”，更容易“掉下来”，因此显得下半部分脸会更宽。
整体来看，女性在绝经前后（52岁到56岁）的短暂时间内面部老化的速度会突然加快，在绝经后（57岁到60岁）又迅速降低。与之相比，男性的面部衰老速度就比较稳定，在60岁以后会持续上升。在56、57岁左右时，女性的面部衰老速度达到男性的3倍。
所以真的不能怪女性的外貌焦虑来得太早、太猛，女人的生长痛，男人真的不懂。
这样看来，脸变大变方这件事，可能真的没办法完全避免，毕竟是衰老的必然结果。
虽然但是，我们抗不过衰老，但却可以延缓衰老的脚步。发腮，还是有预防和解决的方法。
————
小V脸，还能回来吗
导致发腮的原因不一，解决方式自然也各不相同。
首先要判断你鼓起来的腮帮子是由何而来：如果肚子也有游泳圈，八成就是胖了；如果体重没增，且咬住后牙时能摸到凸起的、紧绷的肌肉，那大概率是咬肌肥大。
最易解决的类型当属脂肪导致的发腮，减肥即可。
但如果你的咬肌撑大了脸颊，解决起来就比较麻烦。在特发性咬肌肥大的治疗中，医学界最常用的方法是A型肉毒杆菌毒素治疗，也就是我们通常所讲的打瘦脸针。
咬肌肥大的几种不同类型
瘦脸针不是瘦脂肪（面部吸脂手术才是），而是瘦肌肉。它通过向咬肌注射A型肉毒素促使咬肌萎缩、变小，从而改变人的面部轮廓。一项跟踪测量了504位瘦脸针治疗患者的研究显示，注射3个月之后，咬肌的厚度会明显下降，能够缩减3mm左右，从12.9±2.9毫米降至8.7±1.7毫米。
但我们并不建议盲目地选择瘦脸针，因为瘦脸针可能引发许多并发症，包括头晕、头痛、过敏、咀嚼异常、颞下颌关节活动异常等等。最近医美乱象频生，某红书上瘦脸针翻车的帖子屡见不鲜，做任何医美的决定前，要三思后行。
最后，要抗击面部衰老而导致的发腮，唯一的办法似乎就是预防衰老本身。
太阳辐射、干旱的风或空气都会加速面部老化，吸烟也可能因为破坏皮肤微血管等影响促进面部的老化。因此，日常做好防晒、保湿，是预防衰老的基本办法；正规医美机构的热玛吉或含抗老因素的护肤品也都能帮上忙。
但最主要的，当然还是保持一刻年轻以及不焦虑的心。毕竟，不是只有你的下巴会变宽，肉也不是只长在你自己的脸上。仅仅1-3mm的改变不该成为我们每天心惊胆战的对象。方下巴、大脸庞和皱纹一样都将会是岁月的痕迹，如果实在抗不过，不如就接受它。
在饭圈，宇宙尽头不是恋爱、X粉、塌房，而是发腮。
似乎没有idol能够逃得过两股作气、一举发腮的命运；时间一天一天过去，你家哥哥姐姐、儿子女儿的腮帮子也一天比一天大。
为了阻挡住自己的脸变大变方的走向，人们日渐焦虑，并尝试了各种各样的办法：打针、削骨、少吃口香糖……
只是，这些方式真的能防止发腮吗？我们的脸，到底为什么会变得又大又方？
————
“发腮”比“发福”更可怕
所谓“发腮”，英文叫“stud jowl”，原本是指一种公猫的雄性第二性征。在12个月左右，大多数还没有被切掉蛋蛋的公猫们会发育出下颌——也就是腮部的两坨肥肉，以彰显自己已经是只成熟的男猫了。
虽然长在猫咪脸上的两坨肉看起来可可爱爱很好rua，但如果这两坨肉长在成年人脸上，就成了甩不掉的包袱和累赘。
发腮的猫猫很可爱，但成年人“发腮”就一言难尽了
有人为此烦恼不堪，因为有时候即便减肥也减不掉圆圆的腮帮子。所以为什么人的脸上却会平白无故多两坨肉呢？
讲清楚这件事，还得从发腮的部位和构造说起。
“腮”本指面颊的下半部、脸的两旁，当我们说别人“发腮”时，往往指的是人的下巴两旁变胖，或是下巴本身变方。
这就涉及到“发腮”的几个基本元素：下颌骨、咬肌和面部脂肪。
下颌骨是支撑下巴的骨骼，它与两侧的颞骨相连，形成颞下颌关节，我们的牙齿就长在下颌骨上。
图中绿色部分就是下颌骨
附着在下颌骨之上的肌肉群中，最大的一块为咬肌（masseter），也被称作咀嚼肌，主要就是用来提升下颌骨，让我们能够嚼东西。
咬肌再往上一层就是皮下脂肪，当然这之中还有八百条交叉相错的神经，我们先忽略不计。
上面提到的脂肪、咬肌和下颌骨都能成为发腮的源头。
脂肪导致的发腮最好理解，也相对来讲最容易解决。俗话说，胖人先胖脸，减肥先减胸。一众男明星们很好地演示了如何通过发福实现发腮，比如从霓虹进驻天朝的国民哥哥、转行做谐星的军艺校草、爱家爱做饭的过气“奶油小生”……
片寄凉太，曾经《哥哥太爱我了怎么办》里面的撕漫脸少年，也躲不开发腮变胖
如果你也像他们一样，不仅脸肥，肚子上也堆了三圈肉，那你只需要少张嘴、迈开腿，减下来肥，脸自然就瘦了。
要是实在懒得减肥，静待岁月流逝也不是不可以。我们的面部脂肪分为深层和浅层两部分，浅层脂肪包括鼻梁脂肪垫，在面部是连续分布的；而深层脂肪则用来填充面部轮廓，松散地固定在不同位置，比如眼轮匝肌下脂肪、眼轮匝肌后脂肪和颊脂肪垫。
随着年龄增长，我们深层的面部脂肪会逐渐流失，婴儿肥就会自动消肿；但与此同时，我们脸部的胶原蛋白也会减少、表层皮肤会变薄，以至于面部皮肤没什么弹性，肉没了，人也老了。
有人体重没增加，脸却变大了，那可能就是咬肌或者下颌骨在作怪。
如果你曾经因为总嚼口香糖而被提醒脸会变大，那你应该对咬肌导致的发腮比较熟悉。道理很简单：咀嚼得越多，咬肌越大，下巴两旁就越鼓。所以一口面包嚼32下，不是谁的咬肌都能受得了的。
有时候嚼口香糖太过频繁，还可能患上一种极为罕见的突发病症——特发性咬肌肥大（idiopathic masseter muscle hypertrophy, IMMH）。这种病症的病因仍不明确，有可能是因为心理障碍、颞下颌关节障碍等因素，而嚼口香糖也是可能导致咬肌肥大的因素之一。
肥大的咬肌不仅会让你的脸鼓起来两块肉，还可能会使肌肉功能受损，从而导致牙关紧闭、牙齿突出和磨牙症等状况。
所以说少嚼口香糖，不然脸就会变得大又方，牙齿也会变得不利索。
人们的咬肌厚度大约会在青春期增加2mm左右的厚度，并在20岁（女性）和22岁（男性）之后停止自然增长。有研究发现，在7-22岁的年轻群体中，咬肌的厚度和下颌骨的高度呈负相关关系，下颌骨的高度随着年龄增长变短，咬肌则会随之变厚。
除了脸变胖、咬肌变大，发腮还有一个最难以解决也无法避免的原因，那就是持续增长的年龄。
————
中年发腮的最大原因，是它
发腮实际上是面部衰老的表征之一。增长的年龄主要作用于人的下颌骨形态，但同时也会改变人的脂肪层和咬肌厚度，从而使人的脸真的越来越大、越来越方。
从这个意义上讲，发腮，确实是人们逃不过的魔咒。
下颌骨的形态变化是脸变方变大的“罪魁祸首”，脂肪层和咀嚼肌则是“帮凶”。简单来讲，成年人的下颌骨在不断向下、向外生长，下颌角会增加，同时面部脂肪会下垂，咬肌也会变厚，人生的尽头就是皱纹方脸的蜡笔小新爸爸（还好他爸爸不秃）。
从小到老的面部骨骼生长趋势，小新和爸爸的脸型差别就很大
整体而言，人的颅部骨骼是持续增长的。青春期后，人们的下颌骨会经历二次发育。在25岁到40岁期间，男性下颌的综合长度可以增加3-6mm，女性的下颌也可以增长小于1mm的长度。与此同时，人们的下颌角在不断增大。
即便在50岁以后，人的下颌骨长度也不会停止增长。这是因为，下颌骨长度增加的原因之一是下排门牙的持续增长。从30岁起，人们下排牙槽会向下、向后退，以“撑大”下颌骨长度，下排牙齿也因此越来越突出，而到50岁，牙槽的骨骼重组也“生生不息”，所以下颌骨的增长也仍在继续。
在下颌骨生长的同时，脂肪也逐渐从脸的上半部分流向腮部和下颌。也就是说，人老了之后，脂肪不仅会流失，也会下垂。
人年轻的时候，构成面部组织的细胞是有弹性的，且有清晰的边界将面部的每个部件固定在适当的位置。因此，年轻的脸部脂肪是分散储存的。老了之后，这些边界开始伸展、融合，失去了完整性，出现了一些集中存储脂肪的区域，其中包括以前脸上比较瘦或凹陷的位置——比如下巴。
而在脸的下半部分，皮肤和脂肪也会向下巴的下方、后方“流动”，流向脖子和颈阔肌那里，所以有的老年人才有了双下巴。
打个比方，人的衰老也像是见证重力作用的过程，脸的上半部分的脂肪“流”到了腮部和下颌。
有脂肪和下颌骨的“double kill”，人想不发腮也难。
对女性来说，发腮更加明显和迅速。有研究显示，虽然男女的面部老化形态比较相似，比如眼睛都会变小、嘴唇都会变薄、下巴都会变宽，但在35岁到90岁之间，女性的平均面部老化速度几乎是男性的两倍。
此外，发腮的表现在绝经后（55岁以后）的女性身上更加明显。这可能是因为绝经后女性的雌性激素大幅减少促成了更明显的骨吸收，所以女性脸上的肉没有了“容器”，更容易“掉下来”，因此显得下半部分脸会更宽。
整体来看，女性在绝经前后（52岁到56岁）的短暂时间内面部老化的速度会突然加快，在绝经后（57岁到60岁）又迅速降低。与之相比，男性的面部衰老速度就比较稳定，在60岁以后会持续上升。在56、57岁左右时，女性的面部衰老速度达到男性的3倍。
所以真的不能怪女性的外貌焦虑来得太早、太猛，女人的生长痛，男人真的不懂。
这样看来，脸变大变方这件事，可能真的没办法完全避免，毕竟是衰老的必然结果。
虽然但是，我们抗不过衰老，但却可以延缓衰老的脚步。发腮，还是有预防和解决的方法。
————
小V脸，还能回来吗
导致发腮的原因不一，解决方式自然也各不相同。
首先要判断你鼓起来的腮帮子是由何而来：如果肚子也有游泳圈，八成就是胖了；如果体重没增，且咬住后牙时能摸到凸起的、紧绷的肌肉，那大概率是咬肌肥大。
最易解决的类型当属脂肪导致的发腮，减肥即可。
但如果你的咬肌撑大了脸颊，解决起来就比较麻烦。在特发性咬肌肥大的治疗中，医学界最常用的方法是A型肉毒杆菌毒素治疗，也就是我们通常所讲的打瘦脸针。
咬肌肥大的几种不同类型
瘦脸针不是瘦脂肪（面部吸脂手术才是），而是瘦肌肉。它通过向咬肌注射A型肉毒素促使咬肌萎缩、变小，从而改变人的面部轮廓。一项跟踪测量了504位瘦脸针治疗患者的研究显示，注射3个月之后，咬肌的厚度会明显下降，能够缩减3mm左右，从12.9±2.9毫米降至8.7±1.7毫米。
但我们并不建议盲目地选择瘦脸针，因为瘦脸针可能引发许多并发症，包括头晕、头痛、过敏、咀嚼异常、颞下颌关节活动异常等等。最近医美乱象频生，某红书上瘦脸针翻车的帖子屡见不鲜，做任何医美的决定前，要三思后行。
最后，要抗击面部衰老而导致的发腮，唯一的办法似乎就是预防衰老本身。
太阳辐射、干旱的风或空气都会加速面部老化，吸烟也可能因为破坏皮肤微血管等影响促进面部的老化。因此，日常做好防晒、保湿，是预防衰老的基本办法；正规医美机构的热玛吉或含抗老因素的护肤品也都能帮上忙。
但最主要的，当然还是保持一刻年轻以及不焦虑的心。毕竟，不是只有你的下巴会变宽，肉也不是只长在你自己的脸上。仅仅1-3mm的改变不该成为我们每天心惊胆战的对象。方下巴、大脸庞和皱纹一样都将会是岁月的痕迹，如果实在抗不过，不如就接受它。
#学校回应男子实名举报妻子出轨讲师# 【山东男子实名举报妻子出轨某校讲师，涉事学校回复查无实据】“妻子婚内出轨党校讲师，两人多次开房，微信聊天记录不堪入目，还说我儿子也是他们生的，我拿着相关证据到党校举报，党校说被举报的讲师已经离婚，举报查无实据，无法处理。我实在是没有办法了，才在网上发文实名举报。”
10月13日上午，针对近日网上热传的“泰安市委党校某讲师长期与他人妻子通奸并育有私生子”的举报，举报人张先生向记者证实，举报内容属实，希望相关部门严处破坏他人家庭的不道德行为。
张先生在网络平台的实名举报
发现妻子与他人的聊天记录，才知道妻子多年前已出轨
张先生今年34岁，在山东省某市工作。10月13日上午，提起妻子小莉（化名）出轨党校老师何山（化名）、自己举报无果的遭遇，张先生情绪低沉，精神几乎崩溃。
“我和小莉是大学同学，两人相识于2006年，2007年确立了恋爱关系。2011年3月，我们在老家举行了婚礼，一年后正式在民政局登记结婚。2017年年初，小莉生下了一个可爱的儿子。”
张先生介绍，小莉在某学校工作。“之前两人同在山东某市工作，2021年春节后，小莉所在的学校搬到了某市下属的一个区县，两周回家一次，自此两人聚少分多。
张先生称，今年8月18日晚上9时40分许，小莉洗澡期间，他无意发现小莉的手机不断发出短信语音提示。“平时妻子的手机都是锁屏的，当天刚好未上锁”。打开妻子手机后，张先生惊呆了：小莉与何山的微信聊天记录不堪入目：既有两人开房的内容、说情话的内容，还有讨论离婚的内容。最让张先生不能接受的是，小莉与何山在聊天记录中提到，小莉所生的儿子与张先生没有血缘关系，其实是小莉与何山所生。
“看到他们的聊天记录后，我当时都快崩溃了。他们的聊天记录太长，我怕她发现，就把她的手机拿了出来，开车到我的工作场所考虑如何处理此事。第二天凌晨两点，小莉找到我，问我在干嘛，我逼着自己平静下来，随便找了个借口说有事，她就开车回家了。”
8月19日凌晨4点，张先生觉得实在憋屈，就到小莉家向小莉的父母说明了此事。回家后，张先生把手机还给小莉，问她为什么这样对他？小莉说没有的事，张先生把聊天记录拿了出来，小莉见隐瞒不住了，说“你就那么绝情，不顾及咱俩的感情吗？”之后就什么也不说了。
发现妻子出轨后，张先生设法与何山的妻子取得了联系。何山的妻子说，她和何山已经离婚，何山和小莉在一起的事情，她多年前就知道了。当时她曾联系张先生，但未果。电话中，何山的妻子称，她当时都快崩溃了，几次到了生死的边缘，但后来硬是忍住了。她劝张先生想开些，“你还年轻，没必要纠缠此事，只要人在，身体好，这些都不是事，可以从头再来。”
何山的妻子说，不管怎么说，何山毕竟是她孩子的父亲，事情闹大了，对谁都不好，更何况她不想因此事影响自己的孩子，但她同时认为“他们早晚会受到惩罚”。
张先生说，近日他一直在举报，身心疲惫不已
想理性解决问题，但妻子带着孩子离家无法找到
张先生说，小莉的婚外情被他发现第二天，小莉就带着孩子离开了家。当天，他曾到小莉的父母家找小莉，但小莉并未在父母家。此后几天，张先生到处寻找小莉和孩子，一直没有找到。“她的电话停机了，她父母说他们也不知道小莉去了哪里。”
今年9月开学后，张先生到小莉的学校去找小莉，学校说小莉早在今年7月就辞职了。“我现在就想理性解决这件事情，同时给孩子做个亲子鉴定，看看孩子到底是不是我亲生的，但我根本找不到小莉和孩子，事情陷入了僵局。”
张先生称，妻子的婚外情暴露后，他从何山的妻子处获悉，何山与小莉是2012年通过聊天工具认识的。何山妻子获悉此事后，两人曾于当年离婚，但很快又复婚。“怪不得我们2011年年初在老家举行婚礼后，小莉一直拖到2012年下半年才领结婚证。现在看来，她当时是想脚踩两只船，后来看到自己嫁不到何家才与我登记的。”张先生气愤地说道，从结婚到现在，他只不过是小莉的一个备胎而已。
“我恨自己为什么对她如此信任，这么多年一直傻傻地蒙在鼓里，我恨她如果不爱我，为什么要毁掉我的人生？”张先生说，妻离子散带给他巨大的精神压力，让他濒临崩溃。
向党校实名举报并提供相关证据，党校回复“查无实据”
张先生告诉记者，何山作为党校讲师，在明知小莉已婚的情况下仍与小莉通奸，破坏他人家庭，影响恶劣，理应受到相关纪律处分。
8月23日，张先生带着相关材料、证据到泰安市委党校举报。党校相关负责人收下了他的举报材料，答复他会按程序处理。8月24日，泰安市委党校相关负责人通知张先生：经向单位主要领导和市纪委监委派驻组领导汇报，现已进入调查阶段，请耐心等候。
9月2日，党校相关负责人再次通知张先生：调查正在进行，如果你方有亲子鉴定和其他相关证明材料，可以尽快提供，以利于尽快查清事实，做出处理。
“经过一个月的调查，9月23日，泰安市委党校相关负责人回复我：查无实据，无法处理。”对这个调查结果，张先生表示不能接受：“事实依据如此确凿，党校无权处理为何不移交至相关部门？”
在张先生提供的相关录音中，记者听到以下对话：
张先生：你好。
党校相关负责人：你好，我把调查结论给你简单答复一下。接到你的举报后，我们与何山本人多次谈话，对他的婚姻及与小莉的交往等进行了初步调查。据调查，何山与妻子2012年协议离婚后又复婚，2014年，两人又通过法院起诉离婚。上述情况属实，我们已从民政局和法院核实。
调查过程中，何山否认小莉的孩子系与他所生。你提供的书面证据和录音证据，我们多次咨询纪检部门和司法部门及律师，均认为尚不能构成直接证据，不能证实你举报的内容属实。我们又联系相关部门，欲调取何山与小莉的相关通话、通讯记录，相关部门答复我们无权调取。
因为权限受限，根据你目前提供的证据，我们的调查结论是：查无实据。
张先生：你们没有权限调查，结论怎么会是查无实据？
党校相关负责人：以党校目前的权限所查到的问题，尚不能印证你举报的内容属实，所以查无实据。
张先生：就是你们处理不了，对吧？
党校相关负责人：对。
党校相关部门：尚不了解情况，需要调查了解
张先生反映是否属实？10月12日、13日，记者先后联系了何山、小莉、小莉父母以及泰安市委党校相关人员。
10月12日、13日，记者多次致电何山，电话一直无人接听，发短信也无回复。小莉的电话显示停机，其父母的电话同样无人接听。
10月12日晚上，记者联系上了泰安市委党校负责调查该案的相关负责人。其称，相关情况他不方便介绍，需与泰安市委党校办公室联系。
10月13日上午，泰安市委党校办公室相关人员称，何山是党校工作人员，张先生举报的情况他尚不清楚，需要进一步调查、核实了解。
“党校讲师应该为人师表，何山公然破坏他人家庭，影响非常恶劣，希望相关部门一查到底，还举报人一个公道。”张先生说，找到小莉和孩子后，孩子哪怕不是他的，他也要抚养权，“在一起生活好几年了，这份感情无法割舍。”
（来源 华商报）#洞见计划#
10月13日上午，针对近日网上热传的“泰安市委党校某讲师长期与他人妻子通奸并育有私生子”的举报，举报人张先生向记者证实，举报内容属实，希望相关部门严处破坏他人家庭的不道德行为。
张先生在网络平台的实名举报
发现妻子与他人的聊天记录，才知道妻子多年前已出轨
张先生今年34岁，在山东省某市工作。10月13日上午，提起妻子小莉（化名）出轨党校老师何山（化名）、自己举报无果的遭遇，张先生情绪低沉，精神几乎崩溃。
“我和小莉是大学同学，两人相识于2006年，2007年确立了恋爱关系。2011年3月，我们在老家举行了婚礼，一年后正式在民政局登记结婚。2017年年初，小莉生下了一个可爱的儿子。”
张先生介绍，小莉在某学校工作。“之前两人同在山东某市工作，2021年春节后，小莉所在的学校搬到了某市下属的一个区县，两周回家一次，自此两人聚少分多。
张先生称，今年8月18日晚上9时40分许，小莉洗澡期间，他无意发现小莉的手机不断发出短信语音提示。“平时妻子的手机都是锁屏的，当天刚好未上锁”。打开妻子手机后，张先生惊呆了：小莉与何山的微信聊天记录不堪入目：既有两人开房的内容、说情话的内容，还有讨论离婚的内容。最让张先生不能接受的是，小莉与何山在聊天记录中提到，小莉所生的儿子与张先生没有血缘关系，其实是小莉与何山所生。
“看到他们的聊天记录后，我当时都快崩溃了。他们的聊天记录太长，我怕她发现，就把她的手机拿了出来，开车到我的工作场所考虑如何处理此事。第二天凌晨两点，小莉找到我，问我在干嘛，我逼着自己平静下来，随便找了个借口说有事，她就开车回家了。”
8月19日凌晨4点，张先生觉得实在憋屈，就到小莉家向小莉的父母说明了此事。回家后，张先生把手机还给小莉，问她为什么这样对他？小莉说没有的事，张先生把聊天记录拿了出来，小莉见隐瞒不住了，说“你就那么绝情，不顾及咱俩的感情吗？”之后就什么也不说了。
发现妻子出轨后，张先生设法与何山的妻子取得了联系。何山的妻子说，她和何山已经离婚，何山和小莉在一起的事情，她多年前就知道了。当时她曾联系张先生，但未果。电话中，何山的妻子称，她当时都快崩溃了，几次到了生死的边缘，但后来硬是忍住了。她劝张先生想开些，“你还年轻，没必要纠缠此事，只要人在，身体好，这些都不是事，可以从头再来。”
何山的妻子说，不管怎么说，何山毕竟是她孩子的父亲，事情闹大了，对谁都不好，更何况她不想因此事影响自己的孩子，但她同时认为“他们早晚会受到惩罚”。
张先生说，近日他一直在举报，身心疲惫不已
想理性解决问题，但妻子带着孩子离家无法找到
张先生说，小莉的婚外情被他发现第二天，小莉就带着孩子离开了家。当天，他曾到小莉的父母家找小莉，但小莉并未在父母家。此后几天，张先生到处寻找小莉和孩子，一直没有找到。“她的电话停机了，她父母说他们也不知道小莉去了哪里。”
今年9月开学后，张先生到小莉的学校去找小莉，学校说小莉早在今年7月就辞职了。“我现在就想理性解决这件事情，同时给孩子做个亲子鉴定，看看孩子到底是不是我亲生的，但我根本找不到小莉和孩子，事情陷入了僵局。”
张先生称，妻子的婚外情暴露后，他从何山的妻子处获悉，何山与小莉是2012年通过聊天工具认识的。何山妻子获悉此事后，两人曾于当年离婚，但很快又复婚。“怪不得我们2011年年初在老家举行婚礼后，小莉一直拖到2012年下半年才领结婚证。现在看来，她当时是想脚踩两只船，后来看到自己嫁不到何家才与我登记的。”张先生气愤地说道，从结婚到现在，他只不过是小莉的一个备胎而已。
“我恨自己为什么对她如此信任，这么多年一直傻傻地蒙在鼓里，我恨她如果不爱我，为什么要毁掉我的人生？”张先生说，妻离子散带给他巨大的精神压力，让他濒临崩溃。
向党校实名举报并提供相关证据，党校回复“查无实据”
张先生告诉记者，何山作为党校讲师，在明知小莉已婚的情况下仍与小莉通奸，破坏他人家庭，影响恶劣，理应受到相关纪律处分。
8月23日，张先生带着相关材料、证据到泰安市委党校举报。党校相关负责人收下了他的举报材料，答复他会按程序处理。8月24日，泰安市委党校相关负责人通知张先生：经向单位主要领导和市纪委监委派驻组领导汇报，现已进入调查阶段，请耐心等候。
9月2日，党校相关负责人再次通知张先生：调查正在进行，如果你方有亲子鉴定和其他相关证明材料，可以尽快提供，以利于尽快查清事实，做出处理。
“经过一个月的调查，9月23日，泰安市委党校相关负责人回复我：查无实据，无法处理。”对这个调查结果，张先生表示不能接受：“事实依据如此确凿，党校无权处理为何不移交至相关部门？”
在张先生提供的相关录音中，记者听到以下对话：
张先生：你好。
党校相关负责人：你好，我把调查结论给你简单答复一下。接到你的举报后，我们与何山本人多次谈话，对他的婚姻及与小莉的交往等进行了初步调查。据调查，何山与妻子2012年协议离婚后又复婚，2014年，两人又通过法院起诉离婚。上述情况属实，我们已从民政局和法院核实。
调查过程中，何山否认小莉的孩子系与他所生。你提供的书面证据和录音证据，我们多次咨询纪检部门和司法部门及律师，均认为尚不能构成直接证据，不能证实你举报的内容属实。我们又联系相关部门，欲调取何山与小莉的相关通话、通讯记录，相关部门答复我们无权调取。
因为权限受限，根据你目前提供的证据，我们的调查结论是：查无实据。
张先生：你们没有权限调查，结论怎么会是查无实据？
党校相关负责人：以党校目前的权限所查到的问题，尚不能印证你举报的内容属实，所以查无实据。
张先生：就是你们处理不了，对吧？
党校相关负责人：对。
党校相关部门：尚不了解情况，需要调查了解
张先生反映是否属实？10月12日、13日，记者先后联系了何山、小莉、小莉父母以及泰安市委党校相关人员。
10月12日、13日，记者多次致电何山，电话一直无人接听，发短信也无回复。小莉的电话显示停机，其父母的电话同样无人接听。
10月12日晚上，记者联系上了泰安市委党校负责调查该案的相关负责人。其称，相关情况他不方便介绍，需与泰安市委党校办公室联系。
10月13日上午，泰安市委党校办公室相关人员称，何山是党校工作人员，张先生举报的情况他尚不清楚，需要进一步调查、核实了解。
“党校讲师应该为人师表，何山公然破坏他人家庭，影响非常恶劣，希望相关部门一查到底，还举报人一个公道。”张先生说，找到小莉和孩子后，孩子哪怕不是他的，他也要抚养权，“在一起生活好几年了，这份感情无法割舍。”
（来源 华商报）#洞见计划#
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