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坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。 ​​​坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光 ​​​

TO 自己：

此时此刻你已经想明白了很多事，你知道自己想做一个什么样的人，过什么样的生活，也慢慢看清了前方的道路，也许很多人不理解，但是我想说不用在意，不用畏手畏脚，他们不懂，你也说不明白，只管默默的去做就好了。而那些让你压抑到不行的人和事，你躲不掉，只能先避开，我不后悔自己的这个决定，因为在那个压抑的环境里，你看不到自己，也成为不了更好的人，等到你内心强大到足以面对的时候，你会处理的很好。写这段话，就是想要以后当你再度找不到自己，被负面情绪压倒的时候，看看初心。只有抛掉所有的包袱，才能向前奔跑不是吗？这些包袱已经在你身上够久了，该放下了，不管别人怎么样，记得只要专注于自己就好，岁月，时间，会筛掉痛苦，只留下温暖美好的回忆！

道理都懂，就是做不到，是为什么？

在很多跟我咨询减肥的人中，包括我身边的朋友，都会讲出这一句：道理都懂就是做不到。

试问，你真正去做了吗？

道理没有用实际行动去证实，等于不懂。
想，是想不出结果的，打卡，也是打不出未来的。

唯有行动才可以让你看清前方的路到底怎么走，人生中的每一件事都是如此。

每天的一两二两，看似很慢，但真正的捷径就是那条看起来漫长且低效的行动之路。

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