#桃桃的打卡# DAY43——

我发现没有冷萃了[苦涩]真的太不耐喝[苦涩]

‍♀️：今天懒得思考，于是开了jo姐的阶梯训练。不过不知道为什么，这两天我的消耗变低了，就是同一组运动这两天做会比之前做消耗要低。也不排除和空腹黑咖啡有关系，这两天都没喝[允悲]

：练后+25g蛋白粉+400ml冷藏过的燕麦奶（买灰瓶的，蓝瓶的不好喝）+闪萃咖啡液+一小把王饱饱的咖啡坚果和榛子黑巧烘焙燕麦，也是因为懒得动做了个燕麦碗，好吃[羞嗒嗒]

广东深科探索糖尿病逆转停药的科研实践，中山大学付承彬博士说：数字疗法，院内制剂，广东试点。糖族被黑，治不了送三甲。防止肾病变，经济条件是治疗的基础。中早期可逆，生科慢性病数字疗法研究院，逆转联盟。由单一的药品，到多种药物并进，最后并发症而死。血糖不稳，不想吃药，害怕并发症。回回上当，当当不一样。被骗没效，不适应怕反弹，好吃懒动，认为花钱不值得。终生服药，缓解有望，糖化血红蛋白6.5，空腹7，餐后11即可。生活方式干预，广东收5万管5年，逆转不成，全额退款。500人，收益2500万。胰岛功能好的可望逆转，无论胖瘦。任何时候都不能低估人们对美好生活的追求与渴望，动力源是健康快乐。种子用户作首期学员，血糖的达标率，沉默病潜伏期很长。三型糖尿病老年痴呆，引发的肾病。营养、药物、血糖、运动、心理五个处方。

新食堂真挺好吃的，以前我宁愿在寝室吃泡面也懒得动，现在，风雨无阻[鲜花]

小猫好可爱

周一下午告诉我们周三下午考试 上学期的课 大家都忘了 还要考概念 打开ppt第一章就200多页 我无语了

今天去当志愿者去了，好累，回来之后一直无精打采，所以说医护人员真的辛苦了

吃吃给的，她问我早上吃什么，我说太懒了就饿着，于是给我送来吃的，只能说有这帮朋友我好幸运！