18M24D，最近七七老是在中午快吃饭的时候就瞌睡来了，难道是以此来逃避午饭[笑cry]，有时候我们都准备出门上班去咯，她都还没睡醒。[思考]。昨晚的时候她就一直拿着水杯，和我们一个一个干，边碰杯边说：干，样子豪爽得很[哈哈]。工作下班后就是带娃上班的时候，粘人的娃，让人又气又爱，能不能别一直妈妈，妈妈的叫呀[笑cry]

今天一早起来就好忙
你们知道那种忙吗 你们不知道
我从早上起来开始带娃到中午
还边看手机 边刷圈 边收钱
还谈了一个你们想不到的事情

这是我的核心顾客迷死张的铁杆粉
她现在没有MZ她要疯的
她的好肌肤 都是MZ打造出来的
女人 要么就美丽 要么就有钱
什么都不占一样 留你来搓毛啊
#misszhang#

今天带着呆头去健身房，呆头很乖，没吵没闹的，只是一直想要回去，待足两个小时～～～那个随性随意的教练竟然在我在跑步机上挣扎的时候，点了7寸披萨，喝着果粒牛奶，吃着巧克力棒冰，还看着脱口秀，边看边吃边笑～～～想着自己昨天也是在给一个娃单补课的时候，利用娃做题空隙，带着耳机看着电视剧的形象～～真是绝对的换位思考～～不过我好像对教练这样的行为并没觉得怎样，是可以被理解的，大概是我放松对自己的要求，同时也接受了他的行为～～～有一件事暗爽，教练告诉我一个7寸的披萨热量在1500-2000卡，哈哈哈哈哈，我偷算了下他片刻吃完的东西，披萨1500卡，巧克力棒冰500卡，果粒牛奶350卡，起步2350卡洛里～～～我一天的热量是1250左右，男性一天是2500左右，他一顿把一天的热量都吃了，而且还是晚饭～～～好吧，再次论证教练只教不练的真理～～～～～今天还是得表扬一下自己的，其实也有想过不去，但是最终还是打败了心里的魔鬼～～～今天练后背负重深蹲，一根杠铃重18斤，再加2片各10斤的重量，一组10个，做完一组教练发现我太轻松了，于是再加了2片，总重量60斤，每次10个，完成了9组，其实也还好～～～～～