【该减盐了！#陕西人均日食盐摄入量18克# 高于全国水平】一勺盐，调一碗老陕最爱的油泼面；再来一勺盐，调一碗老陕爱吃的凉皮。咱一勺盐一勺盐“阔气”地把自己吃成了“盐重”身体。油泼面、凉皮、肉夹馍、泡馍、葫芦头、烤肉、冒菜、火锅……陕西人喜欢的美食都属于“盐重”食品，在这种饮食氛围下，连孩子们的口味也被影响了。#陕西人偏好盐重美食#

《健康中国行动（2019-2030年）》提出合理膳食行动，把盐的摄入量从以前每人每天6克，调整为5克。调查显示，我国居民平均每天用盐10.5克，大大超出这个标准量，而陕西人的问题更“盐重”——人均日食盐摄入量18克，高于全国水平，更是远远高于世界卫生组织推荐量。摄入食盐过多会诱发高血压、脑中风、糖尿病、冠心病等疾病，这些慢性病是危害我省居民健康的首位因素。对于老陕而言，“减盐”运动应从我们每个人开始，立即行动。（华商报）

#美网2022# 男单第三轮对阵：

梅德韦杰夫vs吴易昺
克耶高斯vs沃尔夫
布斯塔vs德米纳尔
卡恰诺夫vs德雷珀

加兰vs达维多维奇-弗基纳
穆雷vs贝雷蒂尼
卡钦vs穆泰特
保罗vs鲁德

伊瓦什卡vs穆塞蒂
布兰登中岛vs辛纳
西里奇vs埃文斯
布鲁克斯比vs阿尔卡拉兹

诺里vs鲁内
沙波瓦洛夫vs卢布列夫
施瓦茨曼vs蒂亚福
加斯奎特vs纳达尔

#牡丹江[超话]#排骨炖茄子#适合秋天吃的菜# 材料：排骨400克、茄子200克、生抽2汤匙、老抽1小勺、生姜3片、八角3个、料酒1小勺、盐适量、葱3棵#海生博语#

做法

1、排骨冷水下锅煮开去血水捞去浮沫，病捞出洗干净

2、炒锅烧热入油，放入姜、葱爆香后放入排骨翻炒2分钟，倒入生抽、老抽、料酒、八角、没过排骨的水，中火炖至筷子可以轻松插进肉中为止（喜欢甜味的可以稍微放点白糖）

3、茄子切成滚刀块放入排骨中，加入适量的盐炖10分钟左右，关火撒入葱花