野拔子，中药名。
为唇形科植物细皱香薷的全草。
别名
香苏草、野苏、野香苏、崩疮药、扫把茶、腊悠麻、小苏苏棵、野香薷、狗尾巴香、山香、鬼米香条、小野菝子、满山香、小坝子。
我们那叫狗尾巴香或狗屎香，只有每年冬季开花，花期非常短。小时候上山找烧柴或放猪放牛采蘑菇经常看到，但我确切地没认清这种植物，更不知道它的作用。
有两次在昆明的餐馆里，我竟然吃到了放狗尾巴香煮的鸡，“野坝子气锅鸡”这道特色菜，被堂而皇之地摆了宴席，突然觉得这种来自乡野，被很多不认识的人轻贱和忽视的不起眼的植物，珍贵了起来。原来不是人家没有价值，而是不被人们认识和利用而已，白白浪费了一种自然资源。在《全国中草药汇编》《云南中草药选》《昆明民间常用草药》中，都有对香苏草的记载。
在高温多雨的夏天，大自然里多腐烂，湿热之气蒸腾，会产生一些秽浊、疫戾之气，医书中称之为“山岚不正之邪”。比如，古人说的“岭南多疫瘴”，即是。因而会引发疾病，该怎么去防范和治疗呢?例如，云南楚雄的彝族，有一道“野坝子茶”，即采香苏草的嫩尖叶晒干，然后用来泡水喝。
养生之道不远人，百姓日用而不知，这一道茶就是芳香辟秽的具体实践，非常值得我们去效法。
性味辛、苦、凉的香苏草，具有清热解毒，消食化积，止血止痛，用于伤风感冒，消化不良，腹痛腹胀，痢疾，咳血，风湿关节痛，外伤出血，烂疮，蛇咬伤等多种药用的价值，也算全身是宝了。
香苏草，味辛而有芳香之气，能升，能散，可以引清阳出上窍（辛开）；味苦而性凉，能降，能泄，可以引浊阴出下窍（苦降）。
中医里说“芳香辟秽”，此话怎讲?清代医学大家，徐灵胎《神农本草经百种录》中讲:“芳香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”。
天然本草的芳香之气，是天地间清阳正气，可以驱散一切污、秽、浊、戾的邪气。既可以直接辟外邪，又可以经口鼻窍道吸入人体，清除体内的秽浊之气，还可以扶助人体的正气。
在“芳香辟秽”这个原理下，诞生了各式各样的芳香疗法，或吸入，或饮入，或药浴......芳香之气善行，进入人体之后，可以通行十二经络，透达五脏六腑，无处不到。古人云：“病人游于药市，闻众香药，病自衰减”，这就是芳香药物扶正祛邪的效果。
李时珍说：“土喜暖而爱芳香”。脾是太阴湿土，胃是阳明燥土，在五脏六腑中，脾胃最偏爱芳香之气。因此，治疗脾胃的疾病，最宜用芳香药物，好比是给小姐姐送礼物，投其所好。
我们腹胀、腹泻的时候，去找中医看病，问医生这是什么原因引起的?中医甩给你四个字：“脾胃不和”。你听了也白听，还是什么也没听明白。
要想弄明白，须得看医经，《素问.阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生胀。此阴阳反作，病之逆从也”。
你是不是越看越懵了，这医经中哪有提到脾胃呀?
脾主升清，胃主降浊。脾以升为顺，胃以降为和，这是正常的生理状态。如果反过来，就是上段经文之意：脾的清阳之气不往上升，反而往下降，就会出现腹泻，而且是完谷不化的腹泻，吃什么就拉什么;胃的浊阴之气不往下降，反而往上升，就会出现腹胀。
这种脾胃升清降浊的功能失调的状态，就是中医里讲的“脾胃不和”。中医治病讲调理，那么，请问如何调和脾胃呢?
在《素问·至真要大论》中，黄帝也问了一个同样的问题：“如何把人体逆乱的气机调理正常呢?”
老师歧伯回答说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。正者正治，反者反治”。这句话对中医来说很重要，是中医辨证论治的准则。
脾胃升清降浊的功能失调，是一种阴阳反作、气机逆向的病证，表象与内证是呈现出一致性的，并无与内证相反的假象，当属于正者，“正者正治”，用医圣张仲景所创的“辛开苦降之法”。
香苏草一物已具备了辛开和苦降的双重特性，是天然的辛开苦降之法。且专入脾、胃经，能使脾胃的升降出入都得以平和，自然腹痛、腹胀、腹泻，饮食不化等，诸症全消。因为脾胃偏爱芳香之气，所以香苏草的第一用途在中焦脾胃。不论是寒凝、气滞，还是寒热互结在中焦脾胃，而引起的急腹症，香苏草都能有“一味单方，气死名医”的功效。
当然，过于严重的则另当别论，例如：
①寒热互结严重者，应当用“半夏泻心汤”。半夏(半升，洗)，黄芩(三两)，干姜(三两)，人参(三两)，炙甘草(三两)，黄连(一两)，大枣十二枚(擘)。
②寒凝严重者，应当用“理中汤”。人参(三两)，干姜(三两)，炙甘草(三两)、浙白术(三两)。
除上述以外，香苏草还是一味很好的外科用药。宋代医家，陈自明《外科精要》中说：“气血闻香则行，闻臭则逆。大抵疮疡，多因荣气不从，逆于肉里，郁聚为脓，得香之味，则气血流行”。
因外邪入侵，或过食肥甘厚味，化为热毒内阻，致使荣气(营气，行走在经脉)运行不畅，瘀阻于肌肉里面，血郁热聚，久则化腹，便形成了疮疡(包括痈疽，疔疮，疖肿等)这种疾病，多以红、肿、热、痛为病症特点。
如何治疗疮疡呢?重点是芳香行气。气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。香苏草之气芳香可以行气化瘀，消肿止痛；味苦而性凉又可以清热解毒，所以能够治疗疮疡。中医外科治疗疮疡，秘笈是“辛凉的芳香疗法” 。
此外，跌打损伤，致青淤红肿热痛，在治疗上也几近同理。不论是疮疡，还是跌打肿痛，都可以用香苏草。内服、外敷、熏洗均可，用法不限 。
难怪住在乡野山边的乡民，顺便走出去采一把来，像从自己家的药库里取一样，自然和方便，还新鲜无敌，或用来当茶泡饮，或用来煮鸡汤喝，既可以当香料，又可以药用，真是智慧的生存之道呀。一方水土养育一方人民。也说靠山吃山，靠水吃水。这正是勤劳智慧的先民不断积累出来的生存之道，通过“第一个吃螃蟹的人”尝试，慢慢成为人们的生活经验，一代一代相传，福泽子孙。
入药部位
全草。
性味
味辛、苦，性凉。
归经
归肺、胃经。
功效
解表退热，化湿和中。
主治
感冒发热，头痛，呕吐泄泻，痢疾，烂疮，鼻衄，咳血，外伤出血。
相关配伍
1、治感冒发热，头痛呕吐：香苏草9g，姜味草3g，防风6g。水煎服。《昆明民间常用草药》
2、治消化不良，腹痛：小苏苏棵干花、叶适量。研末，拌红糖少许，每服3-6g，温开水送服。（《红河中草药》）
用法用量
内服：煎汤，9-12g。
采集加工
秋季采收，阴干。
《全国中草药汇编》：“疏风解表，利湿。主治感冒，头痛，消化不良，急性胃肠炎，痢疾。” https://t.cn/ELEP41Z
为唇形科植物细皱香薷的全草。
别名
香苏草、野苏、野香苏、崩疮药、扫把茶、腊悠麻、小苏苏棵、野香薷、狗尾巴香、山香、鬼米香条、小野菝子、满山香、小坝子。
我们那叫狗尾巴香或狗屎香，只有每年冬季开花，花期非常短。小时候上山找烧柴或放猪放牛采蘑菇经常看到，但我确切地没认清这种植物，更不知道它的作用。
有两次在昆明的餐馆里，我竟然吃到了放狗尾巴香煮的鸡，“野坝子气锅鸡”这道特色菜，被堂而皇之地摆了宴席，突然觉得这种来自乡野，被很多不认识的人轻贱和忽视的不起眼的植物，珍贵了起来。原来不是人家没有价值，而是不被人们认识和利用而已，白白浪费了一种自然资源。在《全国中草药汇编》《云南中草药选》《昆明民间常用草药》中，都有对香苏草的记载。
在高温多雨的夏天，大自然里多腐烂，湿热之气蒸腾，会产生一些秽浊、疫戾之气，医书中称之为“山岚不正之邪”。比如，古人说的“岭南多疫瘴”，即是。因而会引发疾病，该怎么去防范和治疗呢?例如，云南楚雄的彝族，有一道“野坝子茶”，即采香苏草的嫩尖叶晒干，然后用来泡水喝。
养生之道不远人，百姓日用而不知，这一道茶就是芳香辟秽的具体实践，非常值得我们去效法。
性味辛、苦、凉的香苏草，具有清热解毒，消食化积，止血止痛，用于伤风感冒，消化不良，腹痛腹胀，痢疾，咳血，风湿关节痛，外伤出血，烂疮，蛇咬伤等多种药用的价值，也算全身是宝了。
香苏草，味辛而有芳香之气，能升，能散，可以引清阳出上窍（辛开）；味苦而性凉，能降，能泄，可以引浊阴出下窍（苦降）。
中医里说“芳香辟秽”，此话怎讲?清代医学大家，徐灵胎《神农本草经百种录》中讲:“芳香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”。
天然本草的芳香之气，是天地间清阳正气，可以驱散一切污、秽、浊、戾的邪气。既可以直接辟外邪，又可以经口鼻窍道吸入人体，清除体内的秽浊之气，还可以扶助人体的正气。
在“芳香辟秽”这个原理下，诞生了各式各样的芳香疗法，或吸入，或饮入，或药浴......芳香之气善行，进入人体之后，可以通行十二经络，透达五脏六腑，无处不到。古人云：“病人游于药市，闻众香药，病自衰减”，这就是芳香药物扶正祛邪的效果。
李时珍说：“土喜暖而爱芳香”。脾是太阴湿土，胃是阳明燥土，在五脏六腑中，脾胃最偏爱芳香之气。因此，治疗脾胃的疾病，最宜用芳香药物，好比是给小姐姐送礼物，投其所好。
我们腹胀、腹泻的时候，去找中医看病，问医生这是什么原因引起的?中医甩给你四个字：“脾胃不和”。你听了也白听，还是什么也没听明白。
要想弄明白，须得看医经，《素问.阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生胀。此阴阳反作，病之逆从也”。
你是不是越看越懵了，这医经中哪有提到脾胃呀?
脾主升清，胃主降浊。脾以升为顺，胃以降为和，这是正常的生理状态。如果反过来，就是上段经文之意：脾的清阳之气不往上升，反而往下降，就会出现腹泻，而且是完谷不化的腹泻，吃什么就拉什么;胃的浊阴之气不往下降，反而往上升，就会出现腹胀。
这种脾胃升清降浊的功能失调的状态，就是中医里讲的“脾胃不和”。中医治病讲调理，那么，请问如何调和脾胃呢?
在《素问·至真要大论》中，黄帝也问了一个同样的问题：“如何把人体逆乱的气机调理正常呢?”
老师歧伯回答说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。正者正治，反者反治”。这句话对中医来说很重要，是中医辨证论治的准则。
脾胃升清降浊的功能失调，是一种阴阳反作、气机逆向的病证，表象与内证是呈现出一致性的，并无与内证相反的假象，当属于正者，“正者正治”，用医圣张仲景所创的“辛开苦降之法”。
香苏草一物已具备了辛开和苦降的双重特性，是天然的辛开苦降之法。且专入脾、胃经，能使脾胃的升降出入都得以平和，自然腹痛、腹胀、腹泻，饮食不化等，诸症全消。因为脾胃偏爱芳香之气，所以香苏草的第一用途在中焦脾胃。不论是寒凝、气滞，还是寒热互结在中焦脾胃，而引起的急腹症，香苏草都能有“一味单方，气死名医”的功效。
当然，过于严重的则另当别论，例如：
①寒热互结严重者，应当用“半夏泻心汤”。半夏(半升，洗)，黄芩(三两)，干姜(三两)，人参(三两)，炙甘草(三两)，黄连(一两)，大枣十二枚(擘)。
②寒凝严重者，应当用“理中汤”。人参(三两)，干姜(三两)，炙甘草(三两)、浙白术(三两)。
除上述以外，香苏草还是一味很好的外科用药。宋代医家，陈自明《外科精要》中说：“气血闻香则行，闻臭则逆。大抵疮疡，多因荣气不从，逆于肉里，郁聚为脓，得香之味，则气血流行”。
因外邪入侵，或过食肥甘厚味，化为热毒内阻，致使荣气(营气，行走在经脉)运行不畅，瘀阻于肌肉里面，血郁热聚，久则化腹，便形成了疮疡(包括痈疽，疔疮，疖肿等)这种疾病，多以红、肿、热、痛为病症特点。
如何治疗疮疡呢?重点是芳香行气。气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。香苏草之气芳香可以行气化瘀，消肿止痛；味苦而性凉又可以清热解毒，所以能够治疗疮疡。中医外科治疗疮疡，秘笈是“辛凉的芳香疗法” 。
此外，跌打损伤，致青淤红肿热痛，在治疗上也几近同理。不论是疮疡，还是跌打肿痛，都可以用香苏草。内服、外敷、熏洗均可，用法不限 。
难怪住在乡野山边的乡民，顺便走出去采一把来，像从自己家的药库里取一样，自然和方便，还新鲜无敌，或用来当茶泡饮，或用来煮鸡汤喝，既可以当香料，又可以药用，真是智慧的生存之道呀。一方水土养育一方人民。也说靠山吃山，靠水吃水。这正是勤劳智慧的先民不断积累出来的生存之道，通过“第一个吃螃蟹的人”尝试，慢慢成为人们的生活经验，一代一代相传，福泽子孙。
入药部位
全草。
性味
味辛、苦，性凉。
归经
归肺、胃经。
功效
解表退热，化湿和中。
主治
感冒发热，头痛，呕吐泄泻，痢疾，烂疮，鼻衄，咳血，外伤出血。
相关配伍
1、治感冒发热，头痛呕吐：香苏草9g，姜味草3g，防风6g。水煎服。《昆明民间常用草药》
2、治消化不良，腹痛：小苏苏棵干花、叶适量。研末，拌红糖少许，每服3-6g，温开水送服。（《红河中草药》）
用法用量
内服：煎汤，9-12g。
采集加工
秋季采收，阴干。
《全国中草药汇编》：“疏风解表，利湿。主治感冒，头痛，消化不良，急性胃肠炎，痢疾。” https://t.cn/ELEP41Z
五年来，北京3958条背街小巷“焕然一新”#发小聊北京#
青砖灰瓦朱门，胡同深处，“老巷幽宅静树依”的老北京记忆得以延续。
背街小巷，最能体现一座城市的精细化管理水平。过去五年，本市持续开展背街小巷环境整治提升和深化文明创建工作，3958条背街小巷环境面貌得到整体改善，市民的幸福感和获得感大幅提升——
2021年的民意调查显示，北京市民对背街小巷环境整治提升工作总体满意度达到了95.6%。
“城市病”缠身变成“网红打卡地”
西城区文华胡同27号，枣红色的对开大门上，一对铜制门环擦得锃亮，瓦檐、窗格延续“复古风”，连门禁系统也与院墙的灰砖底色一致。
胡同里，不时有年轻人停下脚步，自拍、互拍、连拍……完成在这处网红胡同的打卡。
居民张毓今年72岁，从一出生就住在文华胡同，说起胡同近几年的变化，张毓打开了话匣子：“路平了，车少了，地面干净了，环境变漂亮了，住着也比以前安全了……”
2017年，北京启动核心区背街小巷环境整治提升三年（2017-2019年）行动，文华胡同的整治改造就在那时被提上了日程。
关停“七小门店”，拆除违建，平整路面，实施架空线入地，增种绿植，开展停车治理，屋顶翻新，加装门禁，消隐改造……一系列整治举措让胡同环境有了翻天覆地的变化。胡同24号院“李大钊故居”红色文化遗迹，让胡同特色用了主基调，两侧墙上增设许多文化标识，一步一景，皆是历史底蕴。
北京的背街小巷环境整治提升开展思路，从文华胡同的整治过程中可见一斑。
过去五年，先后两轮背街小巷整治提升行动，不但将整治范围从核心区逐步拓展到中心城区和城市副中心、远郊区，也将整治内容从最初的治理痼疾顽症，深入到改善居民生活环境。街巷整治不再满足于封堵开墙打洞，抹平胡同立面，停车管理、景观绿化、雨污分流等百姓迫切关心的问题也都纳入了考核标准。
五年来，3958条背街小巷“焕然一新”，不少曾经集各类“城市病”于一体的胡同街巷，甚至逆袭成为广受市民欢迎的“网红打卡地”。数百万市民参与，评选出了雨儿胡同等40条“北京最美街巷”。
背街小巷整治在寻回古都风貌的同时，也让市民获得感、幸福感、安全感提升。张毓在院门口贴了一副对联：锦绣河山遍地画，幸福生活满园诗！“这写的就是咱们现在的生活！”
共治共管、共建共享，形成良性循环
东城区草厂四条44号院，有一座约20平方米的“小院议事厅”。
在这里，大到“煤改电”、架空线入地、厕所改造，小到院子里的晾衣架如何设置，任何事关居民生活的问题都可以讨论。
“这样的议事厅，不仅让居民有了归属感和主人翁意识，也提高了社区治理和服务的精细化水平。”小院议事厅的“厅长”李彩仙说。
人民城市人民建，人民城市人民管。开展背街小巷整治提升的过程中，类似“小院议事厅”这样的协商议事平台，正整合各方力量，进一步巩固街巷治理成果，形成精细化管理的长效机制。
群众通过12345市民服务热线反映的街巷环境问题，也作为背街小巷环境整治提升的重要靶向。市政务服务局每月通报梳理诉求前三类的环境问题和诉求排名前十的街道；市城市管理委会同相关部门，坚持一事一策，定期调度、帮扶指导诉求量靠前的街道，督促整改落实。
全市还选派了1.63万多名街巷长，招募3.98万多名小巷管家，整合网格员、协管员等队伍，开展街巷日常巡查，及时发现、解决问题。随着背街小巷精细化整治提升的深入，社区自治的参与名单也越来越长，物业、商户、驻地企业等群体纷纷加入，共治共管、共建共享的良好效应，正在逐步扩大影响范围。
连片整治提升街区整体品质
实施16年的《北京历史文化名城保护条例》经过重新修订，去年3月开始正式施行。新条例强调，把老城整体保护作为重中之重，保护老城整体格局，彰显平缓开阔、壮美有序的整体空间秩序。胡同、四合院，恰是北京老城风貌和古都风韵的集中体现。
随着城市更新被正式写入北京城市发展规划，背街小巷整治提升也有了新变化。去年，本市试点推进6个示范片区环境综合整治，通过整合各类空间资源，加强城市修补，实现片区由线到面、由内到外整体更新，提升街区品质。
“片区环境综合治理强调地上地下、红线内外、重要节点一体化治理的原则。”市城市管理委整治处副处长陈志娟介绍，整治要素不光包括片区内建筑物外立面、牌匾，道路、铺装、设施等地上部分，也要统筹考虑片区的地下管网，排查是否老旧，给排水是否通畅等。
与此同时，本市还精细开展了城市部件治理。拆除闲置废弃的信息亭、报刊亭、地铁便利店，开展电力箱体“三化”改造和电话亭“数字化”改造，试点“多杆合一”，升级换代城市家具，还市民清朗有序的公共空间。
今年是新一轮背街小巷环境精细化整治提升三年行动的收官之年，本市还将实施17个片区环境综合治理。同时完成354条达标类、精治类背街小巷环境精细化整治提升任务，并对已完成整治提升的背街小巷全面实施长效管理。
五年努力让首都北京的几千条胡同、街巷焕发出了新的光彩。
未来，北京这座历史文化名城的“金名片”将越擦越亮！
数读：
五年来，
3958条背街小巷环境面貌得到整体改善。
1.63万多名街巷长、3.98万多名小巷管家充实街巷治理力量。
2018年起，邀请市民评选出雨儿胡同等40条“北京最美街巷”。
2021年，市民对背街小巷环境精细化整治提升工作满意率达到95.6%。
青砖灰瓦朱门，胡同深处，“老巷幽宅静树依”的老北京记忆得以延续。
背街小巷，最能体现一座城市的精细化管理水平。过去五年，本市持续开展背街小巷环境整治提升和深化文明创建工作，3958条背街小巷环境面貌得到整体改善，市民的幸福感和获得感大幅提升——
2021年的民意调查显示，北京市民对背街小巷环境整治提升工作总体满意度达到了95.6%。
“城市病”缠身变成“网红打卡地”
西城区文华胡同27号，枣红色的对开大门上，一对铜制门环擦得锃亮，瓦檐、窗格延续“复古风”，连门禁系统也与院墙的灰砖底色一致。
胡同里，不时有年轻人停下脚步，自拍、互拍、连拍……完成在这处网红胡同的打卡。
居民张毓今年72岁，从一出生就住在文华胡同，说起胡同近几年的变化，张毓打开了话匣子：“路平了，车少了，地面干净了，环境变漂亮了，住着也比以前安全了……”
2017年，北京启动核心区背街小巷环境整治提升三年（2017-2019年）行动，文华胡同的整治改造就在那时被提上了日程。
关停“七小门店”，拆除违建，平整路面，实施架空线入地，增种绿植，开展停车治理，屋顶翻新，加装门禁，消隐改造……一系列整治举措让胡同环境有了翻天覆地的变化。胡同24号院“李大钊故居”红色文化遗迹，让胡同特色用了主基调，两侧墙上增设许多文化标识，一步一景，皆是历史底蕴。
北京的背街小巷环境整治提升开展思路，从文华胡同的整治过程中可见一斑。
过去五年，先后两轮背街小巷整治提升行动，不但将整治范围从核心区逐步拓展到中心城区和城市副中心、远郊区，也将整治内容从最初的治理痼疾顽症，深入到改善居民生活环境。街巷整治不再满足于封堵开墙打洞，抹平胡同立面，停车管理、景观绿化、雨污分流等百姓迫切关心的问题也都纳入了考核标准。
五年来，3958条背街小巷“焕然一新”，不少曾经集各类“城市病”于一体的胡同街巷，甚至逆袭成为广受市民欢迎的“网红打卡地”。数百万市民参与，评选出了雨儿胡同等40条“北京最美街巷”。
背街小巷整治在寻回古都风貌的同时，也让市民获得感、幸福感、安全感提升。张毓在院门口贴了一副对联：锦绣河山遍地画，幸福生活满园诗！“这写的就是咱们现在的生活！”
共治共管、共建共享，形成良性循环
东城区草厂四条44号院，有一座约20平方米的“小院议事厅”。
在这里，大到“煤改电”、架空线入地、厕所改造，小到院子里的晾衣架如何设置，任何事关居民生活的问题都可以讨论。
“这样的议事厅，不仅让居民有了归属感和主人翁意识，也提高了社区治理和服务的精细化水平。”小院议事厅的“厅长”李彩仙说。
人民城市人民建，人民城市人民管。开展背街小巷整治提升的过程中，类似“小院议事厅”这样的协商议事平台，正整合各方力量，进一步巩固街巷治理成果，形成精细化管理的长效机制。
群众通过12345市民服务热线反映的街巷环境问题，也作为背街小巷环境整治提升的重要靶向。市政务服务局每月通报梳理诉求前三类的环境问题和诉求排名前十的街道；市城市管理委会同相关部门，坚持一事一策，定期调度、帮扶指导诉求量靠前的街道，督促整改落实。
全市还选派了1.63万多名街巷长，招募3.98万多名小巷管家，整合网格员、协管员等队伍，开展街巷日常巡查，及时发现、解决问题。随着背街小巷精细化整治提升的深入，社区自治的参与名单也越来越长，物业、商户、驻地企业等群体纷纷加入，共治共管、共建共享的良好效应，正在逐步扩大影响范围。
连片整治提升街区整体品质
实施16年的《北京历史文化名城保护条例》经过重新修订，去年3月开始正式施行。新条例强调，把老城整体保护作为重中之重，保护老城整体格局，彰显平缓开阔、壮美有序的整体空间秩序。胡同、四合院，恰是北京老城风貌和古都风韵的集中体现。
随着城市更新被正式写入北京城市发展规划，背街小巷整治提升也有了新变化。去年，本市试点推进6个示范片区环境综合整治，通过整合各类空间资源，加强城市修补，实现片区由线到面、由内到外整体更新，提升街区品质。
“片区环境综合治理强调地上地下、红线内外、重要节点一体化治理的原则。”市城市管理委整治处副处长陈志娟介绍，整治要素不光包括片区内建筑物外立面、牌匾，道路、铺装、设施等地上部分，也要统筹考虑片区的地下管网，排查是否老旧，给排水是否通畅等。
与此同时，本市还精细开展了城市部件治理。拆除闲置废弃的信息亭、报刊亭、地铁便利店，开展电力箱体“三化”改造和电话亭“数字化”改造，试点“多杆合一”，升级换代城市家具，还市民清朗有序的公共空间。
今年是新一轮背街小巷环境精细化整治提升三年行动的收官之年，本市还将实施17个片区环境综合治理。同时完成354条达标类、精治类背街小巷环境精细化整治提升任务，并对已完成整治提升的背街小巷全面实施长效管理。
五年努力让首都北京的几千条胡同、街巷焕发出了新的光彩。
未来，北京这座历史文化名城的“金名片”将越擦越亮！
数读：
五年来，
3958条背街小巷环境面貌得到整体改善。
1.63万多名街巷长、3.98万多名小巷管家充实街巷治理力量。
2018年起，邀请市民评选出雨儿胡同等40条“北京最美街巷”。
2021年，市民对背街小巷环境精细化整治提升工作满意率达到95.6%。
#赫丽尔斯洁颜蜜# 测评来喽~一句话形容：是一阵风但也温柔。
功效护肤的风越刮越大，已有护肤小白“喜提”敏感肌。此时如果再使用过度刮油/伤害皮脂膜的洁面，恐怕只会愈发使羸弱的皮肤屏障雪上加霜。
相信不少（尤其是敏敏）宝子对洁面的内心OS是：“洁面，少来找我麻烦”。他们不仅期望洁面具有足够清洁力，而且还要保持洗后不紧绷的状态。那么，有哪些常见的清洁类的表面活性剂呢？一般来说，目前市面上的主流表活可分为阴离子、阳离子、两性(兼顾阴阳离子)、非离子及硅酮型，有皂基、氨基酸、S类（SLS/SLES）、APG、甜菜碱（两性）类表活，它们具有乳化、润湿、发泡作用，表活刺激性由大到小排列：S类>皂基>氨基酸、两性>APG。
亦有文献表明，一些合成类皮肤清洁剂（阴离子、阳离子、两性、非离子等表活复配）其性质更温和，且刺激性较单用皂基成分比明显减小。通过表面活性剂的乳化和包裹作用及维持皮肤表面pH值至生理状态，即可达到清洁皮肤又可防御有害菌群侵袭的作用。此外，对于敏感皮、痤疮、特异性皮炎、及美美项目后（如化学剥脱术）的求美者来说，局部的皮肤屏障受损，该类表活会是个很好的选择。在Solodkin等人的实验中，他们选用了1~2种合成清洁剂复配，用于特应性皮炎患者。28日后发现，患者皮损得到完好恢复，干燥、瘙痒症状缓解，且皮肤水合度增加，整体屏障功能得到修护。
如今多种清洁成分复配已然是洁面的主流趋势。然而，尽管多种成分复配可提升温和度，但每一个清洁剂是否能对皮肤造成刺激性还有待观察。这是因为，表面活性剂祛除污垢的同时还会破坏物理屏障，使脂质分子排列无序化，从而改变脂质的组成，导致皮肤表面干燥、脱屑、泛红、瘙痒。
又想同时被许多清洁剂拥抱保证清洁力，又想各个保持高温和度，还要把“卷到飞起”（工艺/成分）体现出来。许多人以为能轻松一下就做出来洁面，突然就有了难度。这次我种草的洁面是赫丽尔斯洁颜蜜，是我许多朋友心中的“洁面优等生”。至于它和普通洁面有何不同，叨叨这就告诉你！
这款洁颜蜜添加了四重氨基酸表活，辅有植物无患子表活。氨基酸无需多说，16年就开始日益人手一份的成分，本身就具备足够的清洁和温和度。而无患子果提取物是一种植物类表活，它受环境影响较小，且在低浓度下就具有非常好的刮油去污作用。这个我早期在日系一款新升级版的擦拭型角质美容液看过，无患子当时作为那款产品的更新成分，用作辅助清洁剂，我觉得非常新颖，没想到现在国货中也能越来越多看到它的身影~此外，洁颜蜜萃取的是印度以及附近地区的无患子，采用非化学工艺/发酵工艺提取，将无患子中真正有护肤益处的活性成分，如无患子皂苷、脂肪油、蛋白质萃取出来。说起萃取技术，我一般都是贵价精华中看得比较多，没想到赫丽尔斯在洁面中也给咱秀了一把它的技术和诚意~
养肤成分也同清洁剂一样能抗能打。大米发酵滤液＆银耳提取物可深度滋润保湿，并使多重营养成分渗透肌肤；而蚕丝胶蛋白也是通过人工采集和低温萃取（第二个技术出现了），保留了铂金蚕丝的有效活性成分，比如多重氨基酸等，舒缓皮肤不良反应。（这个成分比较贵价，我先前就看过一些添加蚕丝的护肤品，价格都比较高）；而精纯乳酸菌发酵姜黄素配合神经酰胺也能将皮肤刺激、泛红、干痒情绪镇定下来~
这么多的清洁剂，在这些养肤物质的滋养之下，看似一阵猛烈的“狂风”，清洁过程中也化成了一缕温柔的微风。洁颜蜜刚刚挤出来的时候水水的，上脸很好起泡，洗完之后面部特别的滋润，一点也不紧绷，甚至脸上一些发热、泛红也得到了良好的舒缓。非防水的防晒隔离也能轻松卸除，没有留下一丝膜感，毛孔也清透了许多。清洁力足够，舒适的洗感，洁颜蜜平衡得非常到位~当然，洗的过程中你都可以充分感受到“水润舒柔、0刺激”，还有治愈的佛手柑+甜橙香精油味道伴随你（洗后会变成短驻留的奶香），让我觉得是一场温柔快乐的体验~ 30位受试者参与人体皮肤斑贴测试，连续四周使用洁颜蜜后的30分钟至2天内，均没有出现不良反应，即使敏敏皮也可以放心使用！
对了，有小伙伴和我说洁面后有一些假滑感，这个并不是脸没有洗干净哦！事实上，一些成分如季铵盐类、硅类化合物、APG等都会造成一定的假滑感，对皮肤并没有什么不良影响；再就是我认为洁颜蜜中添加了许多保湿成分，使皮肤触感滋润，大家不必过度担心！
洁面这么卷的今天，似乎许多人也产生了使用疲劳——洁面用谁无所谓，都差不多。但我相信你遇到赫丽尔斯洁颜蜜，会发现它的工艺技术、成分选材真心不同，且一样能带给你趋于平衡的洗感~确定了，是眼前一亮的感觉！
功效护肤的风越刮越大，已有护肤小白“喜提”敏感肌。此时如果再使用过度刮油/伤害皮脂膜的洁面，恐怕只会愈发使羸弱的皮肤屏障雪上加霜。
相信不少（尤其是敏敏）宝子对洁面的内心OS是：“洁面，少来找我麻烦”。他们不仅期望洁面具有足够清洁力，而且还要保持洗后不紧绷的状态。那么，有哪些常见的清洁类的表面活性剂呢？一般来说，目前市面上的主流表活可分为阴离子、阳离子、两性(兼顾阴阳离子)、非离子及硅酮型，有皂基、氨基酸、S类（SLS/SLES）、APG、甜菜碱（两性）类表活，它们具有乳化、润湿、发泡作用，表活刺激性由大到小排列：S类>皂基>氨基酸、两性>APG。
亦有文献表明，一些合成类皮肤清洁剂（阴离子、阳离子、两性、非离子等表活复配）其性质更温和，且刺激性较单用皂基成分比明显减小。通过表面活性剂的乳化和包裹作用及维持皮肤表面pH值至生理状态，即可达到清洁皮肤又可防御有害菌群侵袭的作用。此外，对于敏感皮、痤疮、特异性皮炎、及美美项目后（如化学剥脱术）的求美者来说，局部的皮肤屏障受损，该类表活会是个很好的选择。在Solodkin等人的实验中，他们选用了1~2种合成清洁剂复配，用于特应性皮炎患者。28日后发现，患者皮损得到完好恢复，干燥、瘙痒症状缓解，且皮肤水合度增加，整体屏障功能得到修护。
如今多种清洁成分复配已然是洁面的主流趋势。然而，尽管多种成分复配可提升温和度，但每一个清洁剂是否能对皮肤造成刺激性还有待观察。这是因为，表面活性剂祛除污垢的同时还会破坏物理屏障，使脂质分子排列无序化，从而改变脂质的组成，导致皮肤表面干燥、脱屑、泛红、瘙痒。
又想同时被许多清洁剂拥抱保证清洁力，又想各个保持高温和度，还要把“卷到飞起”（工艺/成分）体现出来。许多人以为能轻松一下就做出来洁面，突然就有了难度。这次我种草的洁面是赫丽尔斯洁颜蜜，是我许多朋友心中的“洁面优等生”。至于它和普通洁面有何不同，叨叨这就告诉你！
这款洁颜蜜添加了四重氨基酸表活，辅有植物无患子表活。氨基酸无需多说，16年就开始日益人手一份的成分，本身就具备足够的清洁和温和度。而无患子果提取物是一种植物类表活，它受环境影响较小，且在低浓度下就具有非常好的刮油去污作用。这个我早期在日系一款新升级版的擦拭型角质美容液看过，无患子当时作为那款产品的更新成分，用作辅助清洁剂，我觉得非常新颖，没想到现在国货中也能越来越多看到它的身影~此外，洁颜蜜萃取的是印度以及附近地区的无患子，采用非化学工艺/发酵工艺提取，将无患子中真正有护肤益处的活性成分，如无患子皂苷、脂肪油、蛋白质萃取出来。说起萃取技术，我一般都是贵价精华中看得比较多，没想到赫丽尔斯在洁面中也给咱秀了一把它的技术和诚意~
养肤成分也同清洁剂一样能抗能打。大米发酵滤液＆银耳提取物可深度滋润保湿，并使多重营养成分渗透肌肤；而蚕丝胶蛋白也是通过人工采集和低温萃取（第二个技术出现了），保留了铂金蚕丝的有效活性成分，比如多重氨基酸等，舒缓皮肤不良反应。（这个成分比较贵价，我先前就看过一些添加蚕丝的护肤品，价格都比较高）；而精纯乳酸菌发酵姜黄素配合神经酰胺也能将皮肤刺激、泛红、干痒情绪镇定下来~
这么多的清洁剂，在这些养肤物质的滋养之下，看似一阵猛烈的“狂风”，清洁过程中也化成了一缕温柔的微风。洁颜蜜刚刚挤出来的时候水水的，上脸很好起泡，洗完之后面部特别的滋润，一点也不紧绷，甚至脸上一些发热、泛红也得到了良好的舒缓。非防水的防晒隔离也能轻松卸除，没有留下一丝膜感，毛孔也清透了许多。清洁力足够，舒适的洗感，洁颜蜜平衡得非常到位~当然，洗的过程中你都可以充分感受到“水润舒柔、0刺激”，还有治愈的佛手柑+甜橙香精油味道伴随你（洗后会变成短驻留的奶香），让我觉得是一场温柔快乐的体验~ 30位受试者参与人体皮肤斑贴测试，连续四周使用洁颜蜜后的30分钟至2天内，均没有出现不良反应，即使敏敏皮也可以放心使用！
对了，有小伙伴和我说洁面后有一些假滑感，这个并不是脸没有洗干净哦！事实上，一些成分如季铵盐类、硅类化合物、APG等都会造成一定的假滑感，对皮肤并没有什么不良影响；再就是我认为洁颜蜜中添加了许多保湿成分，使皮肤触感滋润，大家不必过度担心！
洁面这么卷的今天，似乎许多人也产生了使用疲劳——洁面用谁无所谓，都差不多。但我相信你遇到赫丽尔斯洁颜蜜，会发现它的工艺技术、成分选材真心不同，且一样能带给你趋于平衡的洗感~确定了，是眼前一亮的感觉！
✋热门推荐