这个世界会认识形形色色的人，会遇到无法理解的恶意，会感到失望。
但只要过去了。
你就会发现，那些带着偏见自说自话的言论还有那些不能理解的恶意，都是在提醒我们不要成为那样的人。
或许会焦虑，会不知所措，生活也不太如意，会感到绝望。
但是。
回首过往你会发现，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的道路上。
前路漫漫，需自身强大。
愿我们看遍世间恶依旧赤诚善良，保护好自己。
要相信有光哦～ https://t.cn/RIAzUBp
但只要过去了。
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但是。
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前路漫漫，需自身强大。
愿我们看遍世间恶依旧赤诚善良，保护好自己。
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跳绳的第29天打卡[awsl]
一点个人感受：
安小雨系列课程中，4000次的节奏、音乐和动作是搭配最优、最协调的。3000次中有很多单腿跳，发力不准很容易受伤。6000次的各方面都不是很搭，不推。
Keep2000次的跳完不会太累，很适合入门。4000次的循序渐进、动作搭配科学，惟有一点不如意就是音乐、太难听了我每次听到那个女解说让我跟着好听的音乐吧啦吧啦…我都会怀疑她根本没在听[苦涩]
小基数女生减脂而非减重
每天多动多吃，少动少吃
切记不要少吃还多动，这样基础代谢率会受损，得不偿失
全民运动季，一起来嗨呀！
一点个人感受：
安小雨系列课程中，4000次的节奏、音乐和动作是搭配最优、最协调的。3000次中有很多单腿跳，发力不准很容易受伤。6000次的各方面都不是很搭，不推。
Keep2000次的跳完不会太累，很适合入门。4000次的循序渐进、动作搭配科学，惟有一点不如意就是音乐、太难听了我每次听到那个女解说让我跟着好听的音乐吧啦吧啦…我都会怀疑她根本没在听[苦涩]
小基数女生减脂而非减重
每天多动多吃，少动少吃
切记不要少吃还多动，这样基础代谢率会受损，得不偿失
全民运动季，一起来嗨呀！
生活的本质本就是一地鸡毛，大家都是你羡慕我我羡慕你，总觉得别人比自己好过。看见别人光鲜亮丽的外表，就觉得自己暗淡无光，大家都是普通人，其实只要父母健康，家庭和睦，也是人生的一大财富了！这个世界上有太多的声音了，我们做自己就好。如果事事都如意，那就不叫生活了。。。 https://t.cn/Rv9Tpdh
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