最近来姨妈 任何冰的寒的我都不吃
同事投喂西瓜 猕猴桃 辣条 冰棍……
我：近期不能吃寒的，活血化淤，有点凉……（自认为已经说的很明白了）
同事A：我看你每天中气十足，活蹦乱跳的（指跳舞），估计阳气过盛，肝火旺盛，冰箱里有可爱多巧乐兹还有你的绿色心情。
我：A总，你高中政治肯定没学好，政治的主观能动性是透过现象看本质……
同事A:哈哈，恰巧我政治还不错（这算直男么）
继续给我安利冰棍[笑cry][笑cry]
我继续喝热水
直男不懂……

五脏好不好，看五官就知道

1.心——看舌头
心血管受损，容易导致血液循环受阻，组织缺氧。判断心脏好不好的方法，最简单的方法就是看有没有口唇青紫、舌色晦暗等表现。另外， 舌头长疮，心悸心烦失眠等可能是心火过旺的原因。

2.肝——看眼睛
肝不好的人眼睛会发黄、两个眼角发青。肝血不足眼睛会看不清东西；眼睛干涩可能是阴血不足；如果出现眼睛发红、发胀，是肝火旺盛的表现

3.肾——看耳朵
肾开窍于耳，肾脏不好听力会受到影响，会有耳鸣、耳聋等表现；还有看耳朵的颜色，耳朵颜色淡白，并且手脚凉、怕冷，多为肾阳不足；耳朵出现红肿，多为肾火旺的表现；耳朵发黑，甚至眼圈变黑，都是肾气衰败，肾不好的表现。

4.脾——看嘴巴
嘴唇颜色过深，可能是脾胃中热气过重，还会有便秘的情况；嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒，这种情况要注意养脾胃、补气血；嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、贫血、营养不良、脾胃功能低下等问题；如果口干舌燥、口角溃烂，可能是脾胃过热，胃火旺盛所致。

5.肺——看鼻子
鼻子看起来很红，排除了可能是受凉的情况，可能就是肺热所致，或是内火旺盛所致；还有人鼻尖容易出汗，也要警惕看看是不是肺部问题。

#苗药养生#文章选自徐文兵老师著作~《黄帝内经》释梦版梦与健康，苗药养生调理系列俊苗山出品
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期门穴是肝经的第十四个穴位
期门的意思就是定期开门，关门，她主管女性月经，开门时，月经就来了，关门时，月经就结束了。很多女性在来月经之前乳房会疼，这时按期门穴，搭配喷乳舒康按摩，乳房就不疼了。如果日常养护搭配喷喷舒肝液，也是极好。正常情况下，肝气从期门穴进入胸腔，然后就直接上头了，如果期门不开，肝气就会往上顶，从而导致乳房疼痛，所以女人女孩都要注意避免肝火旺盛，对身体没有好处啊，舒肝液，五清茶一号方都喝起来吧，效果真心好