如何让前任重新爱上你?#失恋分手复合异地恋挽回# ​

在说实战技巧之前,我先跟大家说说,一个人招人喜欢的本质是什么?答案就是:你拥有一个足够独立、完整并且自由的灵魂。

在我接手的大量的挽回案件里,我发现很多人都陷入了一个误区,就是觉得“只要我变得够好,他就会回来。”

但事实是,无论你变得多么好,只要一面对前任,就会被“打回原形”。要么被他冷漠的一句“哦,你很好,但是我们不合适”击中,深受内伤;要么就是跟他没话找话的“尬聊”——“在干嘛?吃了吗?今天天气真好呀”。

你好不容易建立的来的“好”,根本无处施展!闹不闹心?难不难受?所以正确的做法是什么?

1、面对前任之前,先处理好自己的“情绪燃点”。

什么是“情绪燃点”?简单来说,就是能够点燃你情绪的那个“点”,它可以是某件事、某个人,或某句话,让你的情绪产生波动,从而引发你正面或者负面的情绪。

我们在面对前任时,之所以总是很容易被“打回原形”,无法施展自己的高价值,其实就是因为你的“情绪燃点”被他调得太低了。

几乎ta随便一个表情,一个语气,都能“点燃”你的情绪,让你产生情绪波动,比如,ta可能发了一串省略号,你就会陷入一种负面的情绪当中,觉得ta太冷酷无情了,但一会儿又在想是不是自己做得还不够好,还不够优秀,所以ta才会这么对你。

于是在这样的负面情绪下,你要么不再找ta了,开始打退堂鼓;要么变成ta的“舔狗”,不断地自我反省,不断地满足ta的需求,让ta不再对你反感。

但无论是哪一种反应,你都会把好不容易建立起来的高价值给毁掉,真的不是我夸张,我见过太多想要挽回前任的人,本身价值就不错,但碰到自己喜欢的人之后,就变得很“低智”,总是被对方的态度、情绪和行为所影响。

所以在挽回之前,我们要做的就是抑制好自己的“情绪燃点”,给自己一个好的心理建设。

2、合理化自己的情绪

在这里,我一定要着重强调:抑制“情绪燃点”不是让你拼命的控制情绪,而是要学会“合理化情绪”。

怎么合理化呢?很简单,换个思路,把自己合理化成他的普通朋友。

这么做有两个好处,一来就是当你以“普通朋友”的身份面对ta时,不会对ta产生情感上的需求,也不用在意ta的“脸色”,你想聊就聊,不想聊就不聊,聊天的节奏、内容由你掌控。

二来呢,就是面对ta的冷漠,作为“普通朋友”的你,可以不听进去,因为你只是ta的“普通朋友”,没必要回应ta的冷漠或指责,甚至你还可以调侃回去:我拿你当普通朋友啊,你反应别这么大嘛。

这样一来,你就会发现,当你的情绪得以合理化之后,你的“情绪燃点”也被抑制住了,你也不会再被对方的情绪所影响,这其实就是因为你在不断合理化情绪中,建立起了自己的框架,而当你建立起自己的框架,不被对方的负面情绪影响后,你的理智也就跟着回来了。

3、建立感情上的平衡舒适。

建立舒适关系之前,首先你一定要明白,千万不要讨好对方,因为讨好只会拉低你的高价值,掩盖你的吸引力,然后被对方轻视、利用。

所以一定要继续保持住你的框架,不要崩。当然,你也不能过于高姿态,因为你的目的是让ta“重新爱上你”,不是让ta“热脸贴冷屁股”的找虐。

所以我一直认为:一段健康正常的感情关系,一定不是一方强势一方弱势,而是平衡的。因为只有平衡的关系,才能让彼此感到舒适,一段舒适的关系才是健康且正常的!

怎么平衡呢?比如聊天的时候,不要跟ta一直聊,你可以3-5天聊一次,或者隔3天聊一次,营造出一种“我跟你聊天,可不是为了求复合”的感觉。

其次就是注意聊天的内容,制造一个舒适轻松的聊天氛围非常重要。比如,你可以时不时跟ta聊ta感兴趣的话题,然后夸ta,赞美ta,把他的虚荣心拔高,当ta对你表露他的虚荣心时,然后你撤退,不聊了。

之后,无论他怎么找你,你都可以不回复,或淡淡的回复,然后你高价值的社交圈照常更新给ta看。这个时候,他就会纳闷了:你到底是个什么意思?撩完了就不管了?没错,你就是要营造出这种感觉。

毕竟你的聊天,只是不暴露感情需求,又不是不能撩他呀。只要你按照我说的方法,把这三点持续做到位了,让他重新爱上你,真的只是时间问题了。

最后,针对这个问题我想再说一句:挽回是一个重新找回理智和“智慧”的过程,千万不要陷在对方的反应,和自己的“角色”中走不出来,否则你的价值再高,也会显得很“廉价”。

阳泉市人民检察院发布纪念“世界环境日”公益诉讼典型案例

“绿水青山就是金山银山”。检察公益诉讼工作开展5周年之际,迎来了6月5日第50个“世界环境日”,阳泉市人民检察院发布生态环境保护公益诉讼典型案例,示范引领全市公益诉讼案件办理工作,能动回应社会关切,提高全民环保意识,共建我们美丽家园,为推动全市高质量发展贡献检察智慧检察力量。

1.阳泉市人民检察院督促整治市区青年加油站附近“四不管”环境污染行政公益诉讼案

阳泉市检察院在全国首创“六步走”磋商机制办理行政公益诉讼案,2019年8月,牵头市政府督察室、市河长办和市城市管理局,不再制发检察建议书,与相关行政机关磋商,解决群众在“阳泉随手拍”平台反映,4家相关单位均回复不属于其管辖范围的市区青年加油站附近垃圾污染问题。督促相关行政机关先后两次集中整治,彻底清理长期积存的工业、生活垃圾共计5350余吨,拆除违法建筑,整理美化环境,进行常态化巡查管理。本案的成功办理对保障“二青会”阳泉赛事圆满举行,助力阳泉创建“国家卫生城市”发挥了积极作用。市人大专题视察,市委主要领导批示肯定,《检察日报》报道。阳泉市检察院不断探索磋商办案,制定《行政公益诉讼磋商工作办法》被最高检专刊全文刊发,“磋商”写入《人民检察院公益诉讼办案规则》。

2.阳泉市人民检察院督促落实龙华口水库库区移民搬迁行政公益诉讼

阳泉市检察院办理了全省首件向县级政府发出检察建议书行政公益诉讼案,保障龙华口水库重大工程项目落地。盂县龙华口水库是阳泉最大的水库,是阳泉唯一后备水源地,也是山西省政府“兴水战略”的应急工程之一。阳泉市检察院在履行公益诉讼检察职责中发现,盂县龙华口水库工程大坝建成后,因移民搬迁“老大难”问题而停滞7年未能推进,严重影响阳泉140余万居民饮用水安全及防洪灌溉调蓄、涵养环境生态功能发挥。2020年7月,阳泉市检察院向县政府公开宣告送达诉前检察建议书,督促依法履行职责。目前,盂县龙华口水库工程瓶颈与阻力已彻底解决,工程已被列入《2021年山西省重点工程和新开工重大基础设施项目名单》,总投资20.3亿元,将取代娘子关水源作为阳泉主要供水源。该案例被山西省人民检察院、山西省河长制办公室、山西黄河河务局联合发布为10大涉水典型案例首件案例,写入了山西省检察院工作报告。

3.阳泉市人民检察院督促整治盂县一中校门口天然气管道堆埋侵占河道重大燃爆防洪隐患行政公益诉讼案

盂县第一中学校门口冷泉河段非法堆埋天然气管道侵占过半河道,不仅严重影响行洪,还存在重大天然气燃爆风险。盂县一中现有师生6000余人进出校园,河道两侧道路及周边群众生命财产安全也受到极大威胁。同时也严重影响了盂县冷泉河滨水空间环境治理主河道疏导惠民工程的顺利推进。但是从2012年至今,长达9年时间未能解决。2021年3月,阳泉市院依法向相关行政机关发出诉前检察建议,与省天然气公司沟通,严格落实技术标准,清理覆土、降管深埋,彻底整治到位,作为政法队伍教育整顿期间“我为群众办实事”典型案例受到中央督导组肯定。

4.城区人民检察院督促整治义井河河道污染行政公益诉讼案

义井河是阳泉母亲河桃河的一级支流。长期以来,河道内散布大量垃圾、废弃物,妨碍河道行洪,污染河道环境,影响市容市貌。阳泉市城区检察院于2018年4月分别向3家相关行政机关发出诉前检察建议书,督促其依法整改。3家单位高度重视,组织发放河道保护倡议书,整修河坝,砌筑护坝,设置河道围挡,清理垃圾垃圾900余吨,整治河道12公里,彻底改变河道脏乱差现象,改善了义井河流域生态环境。

5.矿区人民检察院督促整治防洪通道排污污染市区主河道行政公益诉讼案

矿区蔡洼蔡北2号楼背后为防洪通道,直通桃河,污水收集管网污物外溢,异味刺鼻难闻,影响居民生活,污染桃河水体,影响环境卫生。2021年4月,矿区人民检察院向相关行政机关发出诉前检察建议书。城镇污水与排水主管行政机关第一时间进行现场核查,上报区政府,由副区长带队,联合河道主管行政机关、街道办、执法队工作人员实地查看该处5个下水井堵塞问题,对相关单位管理区域进行划分,认定责任单位,完成污水抽取,疏通污水管道,整治防洪通道,改善了环境卫生,保护了桃河水体。

6.郊区人民检察院办理的李某某过失引发森林火灾刑事附带民事公益诉讼起诉案

李某某因在自有地刨地时随手扔烟头引发大面积森林火灾,过火林受损面积达11338.5亩。郊区检察院综合运用刑事打击和公益诉讼保护生态环境,依法提起刑事附带民事公益诉讼。2019年8月,郊区法院做出判决,判处被告人李某某赔偿被烧毁林木损失2995.68万元。本案的成功办理对环保意识薄弱、破坏生态环境资源行为敲响警钟,有助于加强群众的生态环境保护意识,防止此类案件再次发生。

7.郊区人民检察院督促整治某贸易公司煤矸石污染行政公益诉讼案

镇某村签订协议建设煤场,占地面积40余亩,期限30年。但未采取任何环保措施,长年将煤矸石露天堆放于煤场,堆放量达20万余吨,破坏生态环境,极易导致自燃,对周边群众安全构成重大隐患。阳泉市郊区人民检察院发现线索后,于2019年9月,依法向3家行政机关发出诉前检察建议书,督促依法履职整改。随后该公司投入200余万元,动用挖掘机、铲车、运输车辆2000余台次,历时1个月,清理煤矸石20余万吨,恢复原貌,复垦土地,彻底整治困扰当地多年的污染源。

8.平定县人民检察院督促整治外来入侵生物印加孔雀草行政公益诉讼案

生物安全是国家安全的重要组成部分。有害外来入侵生物印加孔雀草在平定县十个乡镇不同程度存在,呈扩散趋势。印加孔雀草属菊科一年生草本植物,其成熟种子适应性广、扩散途径多、自然萌发率高,入侵农田与作物争夺生存空间、空气、水分、养分,抑制作物生长,严重威胁本土生物多样性,破坏自然生态平衡,系重点防控外来入侵生物。2021年10月,平定县检察院发挥公益诉讼职能作用,督促相关行政机关依法履行属地监测管理职责,采取有效措施,彻底铲除平定县内全部印加孔雀草共计800余亩,有效防止该物种继续入侵扩散,保护了生物多样性,确保了本土自然生态安全。

9.盂县人民检察院督促整治某煤矿公司煤矸石污染行政公益诉讼案

盂县某煤矿公司煤矸石排放地相关环保措施不健全,煤矸石露天堆放,排矸路线未硬化,车辆经过及遇刮风天气尘土飞扬,扬尘污染问题严重,侵害社会公共利益。2018年3月,盂县人民检察院向相关行政机关发出诉前检察建议书,要求严格依法履职,督促企业立即部署整改,先后投资200余万元修缮栏杆坝、泄洪渠、雨水沟等环保设施,进行植被恢复和农作物试种,种植草皮4万余平方米、各类树木41600余株,因地制宜,持续推进绿色矿山建设,有效治理了扬尘污染问题。

定州的父老乡亲们请速速自查!这个app你安装了吗?

定州市反诈中心关于向全市推广
“国家反诈中心”app和“火眼云警”小程序的一封公开信

广大居民朋友:
近年来,随着通信技术和互联网技术的快速发展,电信网络诈骗犯罪手段越来越隐蔽、越发具有欺骗性,导致电信网络诈骗案件持续高发,受害人不断增加,群众财产损失巨大。

为维护人民群众财产安全,国家反诈中心和国家互联网应急中心联合开发了“国家反诈中心”APP,以国家权威推动反诈工作,确保个人信息绝对安全。它具备四大核心功能:一是“诈骗预警”,对诈骗来电、短信、APP进行无感阻断;二是“我要举报”,遇到有疑似电信诈骗可以快速举报;三是“身份验证”,对聊天对象身份进行辅助验证;四是“报案助手”,被骗后第一时间可在APP内报案。

为了最大限度保护人民群众财产安全,定州市公安局又专门引进“火眼云警”小程序,它是一款面向普通大众和公安机关的诈骗预警劝阻小程序。能快速精准识别诈骗电话,守护用户及其家人、朋友防止被骗。同时可帮助公安机关更精准地劝阻社区群众,实现联防联治。

安装注册“火眼云警”小程序和“国家反诈中心”APP就为我市居民财产安全提供了双保险。在此我们倡议:全体市民立即行动起来,从我做起,发动家人、亲朋好友安装注册“火眼云警”小程序和“国家反诈中心”APP,准确填写信息,启动“诈骗预警”功能。防疫反诈两不误,接下来我市各乡镇办工作人员会在每周常态化全员核酸检测间隙,指导群众安装注册以上两个反诈软件,请大家积极配合,做到“应装尽装、能装尽装”。

定州市反诈中心
2022年5月28日
来源:定州刑警


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