怎样挽回一段感情，失恋了如何挽回前任？教你几招挽回心爱的她
既然放不下，就调整好自己的心态，去计划如何挽回对方。
想要挽回一个人，首先要从失恋的打击中走出来，调整好自己的心态。一个人在分手后，很容易陷入失恋的伤痛中，他会产生许多消极情绪，有的人在失恋后，情感上会产生极大的悲伤和痛苦，而变得无法理智判断和分清事情，在不稳定的情绪中去做出挽回行动，常常会让人们在挽回对方的时候，做出许多鲁莽的，或者错误的方式。
在分手后，对方的感情状态处于一个不稳定的时期，很多因素都能够导致对方愿意和你在一起，或者决定不考虑你了，假如你鲁莽的去做出挽回行动，在对方还处于一个感情挣扎状态的时候，你会引起对方的逆反心理，又或者你的鲁莽行为，让一个刚刚和你分手了，对你的负面印象还没有完全消除的人，对你产生了戒备，这样只会增加你的挽回难度。
如果你用了错误的挽回方式，例如打十几个电话给对方求对方复合，或者短信轰炸，或者直接去对方公司堵对方，又或者用死缠烂打的方式逼着对方跟你复合，这也只会让对方觉得跟你分手是一个明智的选择。
挽回对方时，首先自己要保持一个冷静的状态，因为挽回一个人并不容易，你做的任何行动，都有可能影响和改变你们之间的关系，所以在挽回的时候，要加强自己的心理素质，如果失恋的打击太重，那么不妨让自己先冷静几天，等自己能够冷静的看待和对待两个人之间的感情问题时，再去做出挽回行动。
咨询过我的女生青青，就是这样的一个典型例子。
青青和她男友是同学认识的，认识不久慢慢接触后就相恋了，但是男友跟青青交往的时候，总是容易对青青冷漠，青青有时候忍不住说他几句，说的次数多了，两个人就冷战起来，然后便分开了。
男友对青青说，她干涉了他的自由，他想要自由的空间，和青青在一起没有恋爱的感觉。
但是青青是一个很重感情的人，不想这么轻易放弃他，于是尝试着改变了自己，后来两个人在某个场合中慢慢的接触，青青发现男友对她还有爱的感觉，于是两个人又在一起了。
两个人都深爱着彼此，只是渐渐地，不知从什么时候开始，男友对青青越来越冷淡，总爱已读青青发的信息，却对青青不理不睬，也不想见青青，青青打电话问他原因，男友只让她别一直问问题，他很烦，有重要的事情再找他。
青青对她男友很好，即使自己没有太多的钱，每一次节日都不会忘记给男友买礼物，但她不知道，自己的爱一直都在给对方带来压力。
青青不知道自己错在哪里了，有时候忍不住想找他，男友都对她爱理不理，有一次青青想给男友一个惊喜，于是托男友的朋友约他出来，她才从他朋友那里知道，男友可能要去外地工作。
青青不想失去男友，于是打电话去质问男友，是不是真的要到外地，男友起初不想和她说话，后来被逼的说出了分手，这下青青崩溃了。
青青被分手后的心态很不好，失恋对她来说打击太大了，于是她不停地跟男友打电话，只要对方一接电话，就是求复合，男友被她打电话打怕了，将两个人的合照都删掉了，并且给了青青两条路，做朋友和断绝关系，青青说什么也不要。
青青找上我的时候，心里已经觉得很绝望了，但是她依然深爱着对方，想要挽回他。
我让青青先不要再跟男友打电话，不要再跟他有什么联系，我用了几天时间帮助青青冷静下来，找回自己的心态，同时将两个人的感情状态整体的分析了一下。
一步一步的帮青青挽回了对方，现在两个人相处的很顺利，青青改变了不少，她男朋友也更加在意她了。
青青的感情问题在于，青青过度的需求感让男友感到了压力，第一次两个人冷战分手了，但这时候两个人对对方都还有感情，于是才有了接下来的复合，只是青青依旧没有改变自己的状态，男友仍人感受到了压力，想要逃避，想要离开她，于是提出了分手。
失恋的青青心态完全崩了，她没有及时的调整好自己的心态，去做出正确的挽回方式，反而不管不顾对方的感受，进行逼迫式的求和，让男友对她的负面情绪越来越深，导致了后来青青的挽回之路很艰难。
心态在挽回一个人的时候，其实是非常重要的，挽回一个人不止需要足够的耐心去挽回对方，还要沉得住气，所以心态好是成功挽回对方的必要因素之一。
只是光有心态还不行，很多人在挽回对方的时候，心态很好，对方和他一个星期不联系都不着急，甚至有的人知道了对方和异性有密切来往都不为所动，只是表示自己对对方有感情，于是一直等着对方找他。
在分手后，如果不做出任何挽回行动，只是等着对方来找你，相当于将是否复合的选择权推给对方，那么自己则会处于一个很被动的状态，如果对方不选择复合，去找别人恋爱，你的等待就没有意义了，所以不能一味的等着对方来找你复合，你要懂得吸引对方主动找你，然后通过聊天去拉近两个人的距离，再去制造亲密感，让两个人的感情越来越好，当对方对你有了感情，自然会想要和你复合。
挽回一个人的要素是 降低需求感+二次吸引。
挽回一个人，不止要用心，还要用正确的挽回方式，才能挽回对方。
正确的挽回方法就是，有针对性的根据两个人的情况，计划出一系列有效的挽回行动，挽回行动包括了复联、情感铺垫、二次吸引、复合。
祝你顺利挽回心爱的人。
既然放不下，就调整好自己的心态，去计划如何挽回对方。
想要挽回一个人，首先要从失恋的打击中走出来，调整好自己的心态。一个人在分手后，很容易陷入失恋的伤痛中，他会产生许多消极情绪，有的人在失恋后，情感上会产生极大的悲伤和痛苦，而变得无法理智判断和分清事情，在不稳定的情绪中去做出挽回行动，常常会让人们在挽回对方的时候，做出许多鲁莽的，或者错误的方式。
在分手后，对方的感情状态处于一个不稳定的时期，很多因素都能够导致对方愿意和你在一起，或者决定不考虑你了，假如你鲁莽的去做出挽回行动，在对方还处于一个感情挣扎状态的时候，你会引起对方的逆反心理，又或者你的鲁莽行为，让一个刚刚和你分手了，对你的负面印象还没有完全消除的人，对你产生了戒备，这样只会增加你的挽回难度。
如果你用了错误的挽回方式，例如打十几个电话给对方求对方复合，或者短信轰炸，或者直接去对方公司堵对方，又或者用死缠烂打的方式逼着对方跟你复合，这也只会让对方觉得跟你分手是一个明智的选择。
挽回对方时，首先自己要保持一个冷静的状态，因为挽回一个人并不容易，你做的任何行动，都有可能影响和改变你们之间的关系，所以在挽回的时候，要加强自己的心理素质，如果失恋的打击太重，那么不妨让自己先冷静几天，等自己能够冷静的看待和对待两个人之间的感情问题时，再去做出挽回行动。
咨询过我的女生青青，就是这样的一个典型例子。
青青和她男友是同学认识的，认识不久慢慢接触后就相恋了，但是男友跟青青交往的时候，总是容易对青青冷漠，青青有时候忍不住说他几句，说的次数多了，两个人就冷战起来，然后便分开了。
男友对青青说，她干涉了他的自由，他想要自由的空间，和青青在一起没有恋爱的感觉。
但是青青是一个很重感情的人，不想这么轻易放弃他，于是尝试着改变了自己，后来两个人在某个场合中慢慢的接触，青青发现男友对她还有爱的感觉，于是两个人又在一起了。
两个人都深爱着彼此，只是渐渐地，不知从什么时候开始，男友对青青越来越冷淡，总爱已读青青发的信息，却对青青不理不睬，也不想见青青，青青打电话问他原因，男友只让她别一直问问题，他很烦，有重要的事情再找他。
青青对她男友很好，即使自己没有太多的钱，每一次节日都不会忘记给男友买礼物，但她不知道，自己的爱一直都在给对方带来压力。
青青不知道自己错在哪里了，有时候忍不住想找他，男友都对她爱理不理，有一次青青想给男友一个惊喜，于是托男友的朋友约他出来，她才从他朋友那里知道，男友可能要去外地工作。
青青不想失去男友，于是打电话去质问男友，是不是真的要到外地，男友起初不想和她说话，后来被逼的说出了分手，这下青青崩溃了。
青青被分手后的心态很不好，失恋对她来说打击太大了，于是她不停地跟男友打电话，只要对方一接电话，就是求复合，男友被她打电话打怕了，将两个人的合照都删掉了，并且给了青青两条路，做朋友和断绝关系，青青说什么也不要。
青青找上我的时候，心里已经觉得很绝望了，但是她依然深爱着对方，想要挽回他。
我让青青先不要再跟男友打电话，不要再跟他有什么联系，我用了几天时间帮助青青冷静下来，找回自己的心态，同时将两个人的感情状态整体的分析了一下。
一步一步的帮青青挽回了对方，现在两个人相处的很顺利，青青改变了不少，她男朋友也更加在意她了。
青青的感情问题在于，青青过度的需求感让男友感到了压力，第一次两个人冷战分手了，但这时候两个人对对方都还有感情，于是才有了接下来的复合，只是青青依旧没有改变自己的状态，男友仍人感受到了压力，想要逃避，想要离开她，于是提出了分手。
失恋的青青心态完全崩了，她没有及时的调整好自己的心态，去做出正确的挽回方式，反而不管不顾对方的感受，进行逼迫式的求和，让男友对她的负面情绪越来越深，导致了后来青青的挽回之路很艰难。
心态在挽回一个人的时候，其实是非常重要的，挽回一个人不止需要足够的耐心去挽回对方，还要沉得住气，所以心态好是成功挽回对方的必要因素之一。
只是光有心态还不行，很多人在挽回对方的时候，心态很好，对方和他一个星期不联系都不着急，甚至有的人知道了对方和异性有密切来往都不为所动，只是表示自己对对方有感情，于是一直等着对方找他。
在分手后，如果不做出任何挽回行动，只是等着对方来找你，相当于将是否复合的选择权推给对方，那么自己则会处于一个很被动的状态，如果对方不选择复合，去找别人恋爱，你的等待就没有意义了，所以不能一味的等着对方来找你复合，你要懂得吸引对方主动找你，然后通过聊天去拉近两个人的距离，再去制造亲密感，让两个人的感情越来越好，当对方对你有了感情，自然会想要和你复合。
挽回一个人的要素是 降低需求感+二次吸引。
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祝你顺利挽回心爱的人。
#融恋情感挽回#挽回时怎么让前任为你主动付出？
失恋分手怎么挽回前男友男朋友异国恋异地恋怎么挽回爱情婚姻家庭出轨老公老婆如何挽回前男友男朋友前任前女友女朋友网恋同性恋被拉黑删除怎么复联分离小三新欢情感挽回
爱情本就是你来我往的相互博弈与付出，一旦双向循环变成了你一人付出的单项循环，只能说明你从此负重前进，寸步难行，等到精疲力竭之时，就是分手之期。
所以在你付出时，要把引导男人付出的小套路运用自如，让他心甘情愿的为你们的感情加油助力。
比如拎东西你会吃力就不要逞强，用示弱让男人主动帮你，给他一种“我的女人需要呵护”的感觉，出现了分歧就撒娇，让他为你妥协，生出不愿让你委屈的心思。
随着男人付出的程度加深，投入的成本越多，就会爱你爱的更用力。#男朋友特别有少女心的瞬间##朋友圈式社交相亲#
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爱情本就是你来我往的相互博弈与付出，一旦双向循环变成了你一人付出的单项循环，只能说明你从此负重前进，寸步难行，等到精疲力竭之时，就是分手之期。
所以在你付出时，要把引导男人付出的小套路运用自如，让他心甘情愿的为你们的感情加油助力。
比如拎东西你会吃力就不要逞强，用示弱让男人主动帮你，给他一种“我的女人需要呵护”的感觉，出现了分歧就撒娇，让他为你妥协，生出不愿让你委屈的心思。
随着男人付出的程度加深，投入的成本越多，就会爱你爱的更用力。#男朋友特别有少女心的瞬间##朋友圈式社交相亲#
大部分挽回者在断联问题上表现出来的极度盲目和迷信。试着换位思考下，一个很久没联系，还是主动拒绝和自己接触的人，现在突然联系你，你会因此而产生好感吗？还是心里骂句活该，默默把她删掉眼不见心不烦？
断联后的复联不是单纯地由你主动联系就可以的。你以为是在表现大方，对方可不一定愿意领情。除非你有到设计某个事件让彼此自然地重新接触上，并且在复联后保持一段时间的联系，以便他重新认识你。除此以外的所谓复联，对挽回都没有意义。
断联后的复联不是单纯地由你主动联系就可以的。你以为是在表现大方，对方可不一定愿意领情。除非你有到设计某个事件让彼此自然地重新接触上，并且在复联后保持一段时间的联系，以便他重新认识你。除此以外的所谓复联，对挽回都没有意义。
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