#每日一善[超话]#[哆啦A梦微笑]#阳光信用#[今日来宠爸] #每日一善#
懂得变通，学会换位思考；人不可不犯错误，总有失误和不理智的时候。当犯了错误后，定会有内疚；当冲动过后，难免会有悔意。这个时候，我们就需要冷静下来，清醒一下大脑，整理一下思绪，不要总是抱怨生活的艰辛，命运的不公，不要压抑自己，迷失自己，让自己沉沦在忧伤里不能自拔，更不要自暴自弃。懂得变通，灵活地处理事情，会让你跨越生命中的很多障碍，少走许多弯路。学会换位思考，站在别人的角度看待和处理问题，就可以发现自己的不足，理解别人的难处，从中能学会许多为人处事之道。学会反思自己，总结自己，补长取短，才能提高自己，才能不断地走向成熟

【全民认知缓慢的的代价】
当营养学家以落后的认识 错误的给全国人民公布一项国家饮食指南 削减脂肪的摄入量到每日热量总摄入量的10% 却不强调碳水摄入比例的时候 患糖尿病 肥胖症 癌症 心脏病的人数 从519万 增加到2230万！谁也没有认为这是惨痛的代价 但这就是科学认知迟缓的代价！

想想我们有多怕吃肥肉会长胖？有多怕油腻食物？就知道脂肪一直以来都被误解的太深了 直到今天 还有很多人以为多吃脂肪是油腻的 是对身体不好的 是会发胖的 醒醒吧！不吃够优质脂肪才会胖 吃太多碳水化合物更会胖！#减肥[超话]#

【全民认知缓慢的的代价】
当营养学家以落后的认识 错误的给全国人民公布一项国家饮食指南 削减脂肪的摄入量到每日热量总摄入量的10% 却不强调碳水摄入比例的时候 患糖尿病 肥胖症 癌症 心脏病的人数 从519万 增加到2230万！谁也没有认为这是惨痛的代价 但这就是科学认知迟缓的代价！

想想我们有多怕吃肥肉会长胖？有多怕油腻食物？就知道脂肪一直以来都被误解的太深了 直到今天 还有很多人以为多吃脂肪是油腻的 是对身体不好的 是会发胖的 醒醒吧！不吃够优质脂肪才会胖 吃太多碳水化合物更会胖！