如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法,把人体的“四个窝”拍通了,帮助改善心肝脾肺肾问题。

因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝,具体方法如下:

一、拍腋窝,辅助改善肝病、心脏病

两腋(见上图)主要走四条经脉:肺经、心包经、胆经和心经。

肺经出了毛病,比如肺气被壅滞的话,会出现烦心胸满的现象,这属于阳邪,就是上壅而不降的象。

心包经位于下腋三寸处,如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。

腋下还走胆经,胆经出现毛病以后,有的人会出现严重心脏病的感觉,叫心胁痛不能转侧,就是连睡觉转个身都很难做到。

这种病一般还伴有口苦,且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西,也是胆经被郁、生发不起来的象。

心经会造成整个手臂的麻痹,手臂冰凉,活动不便,同时感觉咽喉特别干燥,想喝水。

手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分,分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘的上部由肺经所主,一直通到大拇指,达少商穴。中线走的是心包经,通到中指。下线走的是心经,通到小拇指。

所以在人的五指当中,大指走的是肺经,中指走的是心包经,小指的里侧走的是心经。

比如,日常生活中有些人常有掌中热的毛病,这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。

肝有邪聚于两腋,使心经受损,平时所说的气急攻心,实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行,人就会导致一些不理智的行为,严重的危机自己的生命,生气不但是伤肝还伤心。

拍打腋窝的作用:

1、解郁闷

拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴(解郁大穴)。如果人经常郁闷的话,就有可能在腋窝下长出一个包来,这是心气被郁滞的象。

把“极泉穴”弹拨开了以后,就能逐渐化解这个病理性的包。

如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢?当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了。

然后在这里多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够化解心郁。

拍打极泉穴还可以令人快速平静下来,不会那么容易急火攻心了,同时也可以将虚邪拒之门外了。(妇女更年期症状也可以缓解)。

膻中也是解郁的大穴。在日常生活中,如果我们被气着了,经常会不自觉地拍打自己的胸膛,实际上这就是在拍打膻中穴。

中医里认为心包主“喜乐出焉”,就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。敲打膻中穴(胸腺)还能提高免疫力。

2、辅助改善肝病、心脏病

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋,阻碍了心经气血运行,不仅伤肝,也伤心脏。

人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴,极泉穴位于我们的腋下,我们平时在哄小孩儿时,用手一挠胳肢窝,孩子就会笑个不停。

其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴,动了心气,而心主喜,所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴不仅具有宽胸理气的作用,还可以快速回阳,引血上行,使头脑快速清醒。这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打。

遇到生气后心胸气短时,就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候,能明显地感觉到有一条经筋,这条筋的正中就是极泉穴。

极泉穴可以改善人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状,此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通,使人快速平静下来。

日常保健时,我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨,只需要轻轻地拍打腋窝即可。平时弹拨拍打两腋下,还可以预防冠心病、心绞痛等心脏疾病。

3、缓解手心汗

这相当于心包经不收敛,因为人的心包为厥阴经,是主收的,不收敛就会手心出汗。

【拍拍打打_让自己一身轻松如燕】
高级健康管理师·丁秋棠

我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手,
这种下意识动作其实也是一种自救,
一种自我的帮助,搓手心就是在刺激:心包经。

大指:走的是肺经。
大指麻木跟肺经有关。
大指上的鱼际穴如果红的话,就是肺热;
如果鱼际穴有青筋的话,就是肺寒;
如果大指里面有纹路且发青的话,也代表肺寒,
而且这种肺寒还会继续导致胃寒。

食指:走的是大肠经。
中医认为,人本能的快乐实际上是来自于大肠,而大肠经走到食指,这也是食指名字的由来。

中指:走的是心包经。
订婚戒指一般都戴在中指上,意味着人已动心,收敛欲念。
心包经主喜乐,所以也主欲念。

无名指:
它所循行的经脉是三焦经,三焦经在中医里
是一个很特殊的经脉,三焦经,又称为“孤府”。

小指:走的是小肠经和心经。
从心脏病的角度来讲,中指麻木就是心脏病的轻症,如果小指麻木就是心脏病的重症。

二、拍肘窝,拍散心肺邪气病气

肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,
如果这三条经的气血一旦运行受阻,
无形中就会伤害到心脏与肺,引发这两个脏器的疾病。
古人认为心肺之邪留于两肘。

肘窝部分实际上还藏着两个穴位,
一个是肺经的尺泽穴,
一个是心包经的曲泽穴。

尺泽穴:有清宣肺气、泻火降逆的作用,
对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干,以及咳嗽都有很好的治疗效果。

曲泽穴:有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用,对中暑、平时有心慌气短的症状,以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。

通过拍打肘窝,
这两个穴位同时也就疏通了,
还不用费心去找穴位,一举两得。

1、辅助改善心肺不适

常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,
轻轻一点患者就能痛得叫起来,而正常人则没有这种情况。

通则不痛,痛则不通。
有痛点就证明此处有淤阻,
也印证了邪气滞留于此的观点。
处理这种情况,最便捷的方法就是拍打它,
使淤邪散开,则正气自复,邪气自然无从所留。

早晨起床后,在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍,
找找是否有硬结或者痛点,如果有比较强烈的反应,就说明身体需要及时调理了,那就要有意识地增加一些拍打的次数,将痛点或者硬结拍散开。

有的人也可能摸到痛点,但是到医院里面却检查不出疾病,查不到问题,并不表明身体没有问题。

很多所谓的"亚健康"患者,用仪器诊断指标基本都合格,如果不及时处理,大部分都会发展成疾病。

2、缓解皮肤骚痒

肺主皮毛,拍打肘窝排解湿毒,就能止痒。

由于湿热长痘痘,或皮肤到了冬天很容易痒痒的人,可以试试这个方法,敲打敲打,就知道到底是不是湿毒所致,拍打肘窝也是预防的好办法。

肘窝的拍打方法:

把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘横纹正中,用右手大拇指点住它定位,找到后,再用右手四指平放在肘窝正中,这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后,可用右手的四指并拢轻轻拍打。

反过来,用左手拍打右手的肘窝也是如此。
两个肘窝每次各九九八十一下即可,力量可由轻到重。

一般心肺有热的人,拍打后就可看到肘窝局部发红,甚至能拍出痧来,效果与刮痧有异曲同工之妙。

不过,重症或久病身体羸弱的患者,最好不要过重刺激,在肘窝部位轻轻地推擦即可,也可以起到辅助治疗作用,推擦之后的微热感,能温熏心肺。

三、拍两髀,拍散脾脏邪气病气

拍两髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖。

拍打两髀不仅能加速气血运行,驱除病邪,
还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴,气冲和冲门。

气冲:在人体腹股沟处,大腿根内侧,具有改善月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门在人体腹股沟外侧,有辅助治疗带下妇科炎症的功效,我们在拍打的时候不需要找穴位,就可以刺激到这两个穴位的。

拍打两髀不仅能健脾胃,还能针对男科和祛除血脉不畅导致的血瘀痰湿。拍打两髀时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

四、拍两腘,拍散肾脏邪气病气

肾有邪,留于两腘。每天坚持5分钟,不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛,同时还可以起到补肾养肾的作用。

强身健体,从每天对自己拍拍打打开始吧…
记住:
预防胜过治疗!健康是一种责任,更是一种能力。做自己健康的第一责任人!

来找找你八字里有财库吗?
财库全在地支,有四个字是财库:辰戌丑未
辰戌丑未全是土,所以叫四墓库
那么地支有四个,从左到右,依次是:
年支、月支、日支、时支

财库是什么意思?
简言之,一个人八字里有财库,而且没有受影响,此人又有足够的头脑和机遇赚钱,那么这个人有生活条件好的可能性。
未必是一出生条件就好,条件好不好,什么时候条件好,要看财库长在哪里,以及,能不能有机会把财库冲开来。

年支带有财库的,比如说图一
年支带有财库,这个人也许有祖产,而且你本人也可能会享受到这样的利益。只不过财库在年支的话,没有相对应的食神、正印加持,那么你本人要学会储蓄。

有些人虽说能力强,能赚钱,能进财。但是不擅长储蓄,完全不知道自己用去了哪里,买了些什么,这个就跟你自己的理财能力和八字命格有着非常大的关系。
所以要懂得如果去合理的运用财富,使之变得更加壮大。

财库在年支,如果没被刑冲穿害,而且有正印、正财、正官和食神的情况下,此人原生家庭应该还可以,但是年支有七杀,且八字里七杀多的,还是要当心后期的家运。当然也会有例外的发生,这要结合自己的一个八字命格和财星来进行分析。

月支的财库,比如图二
这个钱很有可能是此人自己赚的,而且在此人青年时期(35岁之前),就应该收入尚可了,当然如果这个财库被刑穿了,或者被旁支合走了,那么这个财库可能会减少,或者到特定的年份才开。

而且一个人有了财库能不能赚到钱,还要看此人从事的工作,是不是适合自己能力的,以及,此人的头脑够不够灵活,能不能把挣钱的机会把握住,把钱最终落入自己的账户。

此外,有财库也不能坐在家里等,你得去挣,才有可能得到。

日支有财库的,比如图三
此人有两种机会得财,一种是自己赚的钱
一种是配偶有钱,而且愿意把钱给自己共享
具体这钱是你自己赚的,还是配偶带来的,要根据每个人的八字分析。
日支的财库,一般是在35岁-45岁之间,在此之前,此人也许会有赚大钱的机会,也许没有,一般,日支带有财库的人,成年以后财商会越来越高,也越来越会理财。
但是能不能把钱真正赚到手,得看每个人八字来分析。
如果你八字日支上有财库,还没赚到钱,但是你已经超过35岁了,那你加油吧亲,也许你的财运快来了。

最后一种,时支上有财库,比如图四
那这个人一般45岁—60岁有大的财运,也可能八字条件组合得好,财运会早一点到。
但是如果你超过了45-60岁,还是穷到负债,那可能是你八字里面什么元素把财库合闭了,冲不开。
或者是你本人,有几次赚钱的机会,没把握住,与大财运失之交臂。
或者你一辈子,都做着其实并不适合你能力的工作,你的特长没被发挥出来。

财库会有很多种情况被合闭:
比如辰酉合闭水库(辰库被合闭了)
那么到龙年,或者狗年(因人而异),这人的财库才能被冲开

具体怎么冲开财库也有讲究
有些人身弱财多又有库,那么开库要有两种办法:
要么自己头脑灵光,找到机遇
要么逢贵人提点,找到了生财之路

但有些人八字长得特殊,开了财库反而不好,可能会遇到一些安全事故,或者卷入纠纷,或者是身体健康受影响

所以说有命赚钱,也得有运花,有些人一暴富就生病或者不顺,那得去捐钱做慈善。把福气积累上去,才能托得住命里这些钱。

有些人八字里长了好几个财库,有些人命里一个财库都没有。

命里好几个财库也未必是巨富,还得看其他因素的组合,看全局和大运分析。
八字里两三个财库的,要么是巨富,要么是金融、财务人员,每天跟大笔的金钱打交道,可惜都不是自己的,自己收入是固定的。

有极少人,四个地支全是财库,我就算过一个。
大晚上的,我也不想让人希望破灭,总之,你好好赚钱,好好存钱吧,赚了钱也不能飘哦。
你记住,财库的作用是:蓄藏

那有些人,八字里一个财库都没有怎么办?
有些从格和专旺格就没有财库,有些从格和专旺格也有财库。
从格和专旺格有没有钱,要看他们的全局分析。
真从和专旺,都属于特殊格局,特殊看法。
真从格和专旺格,更讲究大运。

那既不是从格,也不是专旺格,也没有财库怎么办?
等吧,每个日主有特定的开库之年,你就算八字里面没有财库,到特定的年份,也可能会有赚钱的机会,比如(以日支为参考):
甲木乙木财库在戌(狗年有赚钱机会)
戊土己土财库在辰(龙年有赚钱机会)
丙火丁火财库在丑(牛年有赚钱机会)
庚金辛金财库在未(羊年有赚钱机会)
壬水癸水财库在戌(狗年有赚钱机会)

最后,不论你八字有没有财库,你只要:
勤奋、努力、走对路
前瞻、不懒、不逆流
聪明、谨慎、不侥幸
坚持、稳定、不投机
都有赚钱的机遇。

出汗太多伤人正气,这六个办法搞定:夏天来了,很多人特别爱出汗,稍微走两步就大汗淋漓,晚上睡觉也出汗,汗出的多了,身体就虚了。
在中医看来,出汗过多是一种病,得治!
我们的身体需要适当出汗,但是不能过度出汗。汗是什么?汗不只是水,汗为心之液,汗血同源,汗的本质是能量,出汗过多,实际上是在白白浪费身体的能量。
人为什么会出汗呢?这个问题很有意思。
你看,自然界的水是怎么流的?水往低处流,从高势能的地方流向低势能的地方。
汗呢?也是如此:体内的势能比体表的势能高,人就会出汗。大道至简,大道相通。
中医又把汗症分为自汗和盗汗两种。
所谓的自汗,就是汗液自动跑出来,常常发生在白天,稍微走两步路,或者稍微活动一下,就大汗淋漓,这种就叫自汗。
人为什么会自汗呢?原因很简单,就是体表的能量太低了,汗液自动往体表走,就形成自汗。用专业术语来说,叫做“表虚自汗”。
我们先说自汗的调理方法。
自汗的根源是体表的能量太低,那就要想办法去补足体表的能量。
如何补呢?有三个办法:
第一,最推荐中成药《玉屏风散》。
这个方子是调理表虚自汗的专属方.方子很简单.只有3味药:黄芪、防风、白术,效果很好。
玉屏风散是如何补充体表的能量的呢?
道理很简单:
肺主皮毛,要补体表之气,去补肺气就行了,补肺气用谁最好?当属黄芪。
肺的母亲是脾土,虚则补其母,所以,还得补土健脾,用谁最好?当属白术。
再加一味防风,既驱风又固表。
让人的体表像一道屏风一样,挡住外来邪气,就组成了这道玉屏风散。
经常出汗、容易感冒,容易过敏的人,很适合吃这个方子。玉屏风散不只是治表虚自汗,还能提高人体免疫力,增强抵御外邪的能力。
第二,如果吃玉屏风散效果不好,那是固表的力道还不够,那就可以吃《牡蛎散》。
牡蛎散出自《太平惠民和剂局方》,是一个治疗自汗的专属方,固表力量非常强大。
牡蛎散:黄芪、麻黄根、煅牡蛎各20克、浮小麦10克。这4味药都有固表敛汗的作用,强强联合配合在一起,治疗汗症的效果特别好。
第三,如果不想吃药,可以用穴位来调理,推荐配穴:足三里+气海+肺俞。
用艾灸轮流灸这3个穴位,每天灸上30-60分钟,直到出汗量回到正常。
如果是表虚自汗,用上这3个方法,基本就可以搞定了。如果不想吃药的话,平时多吃吃黄芪,也有一定的改善作用。
接下来,聊聊“盗汗”的调理方法。
所谓的盗汗,就是这个汗像盗贼一样,在睡着以后偷偷跑出来,等你醒来,汗也就停了,这就是盗汗。简单来说,白天出汗大多数是自汗,睡着出汗大多数是盗汗。
当然,有些白天出汗不是自汗,比如午后潮热出汗,下午2点到4点之间一阵哄热,然后汗出,这种汗症很明显不是自汗,而是胃经有热的缘故,要用清胃热的思路,通常用“白虎汤”加减来对治。
人为什么会盗汗呢?原因仍然很简单,体内的能量太高了,过高的能量迫使汗液外出。
有朋友或许还不理解,那为什么在睡觉的时候才盗汗?人的熟睡的状态跟白天醒来的状态,是不一样的。
人在熟睡状态下,阳是入阴的,换句话说,全身的能量都入到脏腑的阴分里去了,体内的热能增加,这股热能迫使津液外出,导致盗汗。
容易发生盗汗的人有3类人,分别是小孩子和更年期左右的人,还有阴虚体质的人。
这3类人为什么容易盗汗?
原因很简单:阳有余而阴不足。
所以呢,要解决盗汗的问题,要调整体内的阴阳状态,核心思路就是6个字:泻其阳补其阴。
推荐的方法有三个:
第一、最推荐的方子是:“一贯煎”+地骨皮。沙参10g,麦冬10g,生地30g,当归10g,枸杞12g,川楝子5g,地骨皮15g。
这个“一贯煎”,我个人认为是更年期综合征的专属方,可以调理更年期的诸多症状,如果你刚好处于更年期,加上有失眠盗汗的症状,这个方子非常适合。
第二、如果盗汗症状不严重,只是轻微盗汗,用中成药“麦味地黄丸”就可以了。麦味地黄丸,是在六味地黄丸的基础上,加了五味子和麦冬,六味地黄丸是滋补肾阴的,加上麦冬滋阴力量更强,再加五味子收敛力量更强,可以把阴分补充起来,把能量收回去,就能解决盗汗的问题了。
第三、如果这2个方法都搞不定,还可以请出最强杀手锏,用《当归六黄汤》,基本就逃不掉了。
当归六黄汤:当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克,黄芪12克。
当归六黄汤,号称是盗汗圣药,跟一贯煎这一类滋阴方相比,最大的区别就是在于加了“黄连,黄芩,黄柏”这三黄,这三黄是大苦大寒之品,直接把人体多余的阳气泄掉,把能量泻掉了,自然不会再盗汗了。
只不过要提醒大家,阳气实在太宝贵了,“泻阳”这种思路尽量少用,不到万不得已不要用,就算要用也要中病即止。
另外,大家要知道,盗汗的根源在于“阳有余而阴不足”,所以不建议再用补阳的思路,一般不用热药,不用艾灸等疗法,通常用滋阴的方法,平时多吃滋阴的食物,比如:鳖甲汤,桑葚,乌梅汤,石斛等。
出汗太多容易伤人正气,常年不出汗也不好。


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