羽心堂芝麻丸+艾灸贴

紧急紧急！羽心堂的芝麻丸因为太好了过了5月他们就不推啦，所以我们赶紧来一波！

芝麻丸咱们横向对比一下，和+7卖得很好的那个牌子比，差不多，但是羽心堂真的好吃一大截~ 用料更丰富扎实，同时也更好吃，【不添加蔗糖、白砂糖，不加油，配料表超干净，只有一丢丢代糖和蜂蜜调味，清甜少油，完全保留着黑芝麻本人的香醇，特别好吃】。

如果见到芝麻丸心中还会有小时候那种甜腻腻的芝麻坨子的想象，那羽心堂的芝麻丸绝对给你新的零食体验，我第一次吃真的超级惊喜~

羽心堂芝麻用得特好，严选江西地道当季油麻，低温烘焙筛选，吃得到那种饱满的芝麻粒口感，越嚼越香越嚼越香。

其次配料表非常简单干净，无蔗糖、无白砂糖、无香精和防腐剂，天然原料用一点代糖和蜂蜜调味（二者都是排名在配料表最后的，甜度基本没有），如同自己家做出来的一样让人放心。

第三口味特别棒，羽心堂一向就很会为女生做产品，所以三个口味各有特色：

⚪︎藜麦亚麻籽高纤黑芝麻丸：这个芝麻丸真的还挺顶饿的，芝麻、亚麻籽、奇亚籽和藜麦出了名的高纤，一粒的膳食纤维含量顶得上两根水芹菜了都。

⚪︎生打椰椰黑芝麻丸：这款吃起来在黑芝麻浓郁的香气之外更多了一层椰子香气，也特好吃。

⚪︎乌盈六黑芝麻丸：黄精+黑枸杞+黑芝麻+黑米+黑豆+桑葚，这种中式养生搭配是羽心堂最拿手的了，但是吃起来完全没有药味，反而有点儿坚果香气。而且这款的芝麻是完整的软软的芝麻颗粒，嚼起来很香。

不过有句讲句，仅凭着黑芝麻就想生发养发，确实是不会见到啥突飞猛进的效果，但是黑芝麻丸作为一个成分天然的小零食，比起高油高糖高盐的零食可是健康多了，随手来一个大人小孩吃着都开心，何乐而不为~

另外就是芝麻这类的食材小时候喝过黑芝麻糊的都知道，还挺顶饱的，所以吃的时候要记得适时停手，我大概吃3个就饱了，别因为零食耽误了正餐昂！

艾灸贴

此外这次因为前段时间我妈来我这里，膝盖酸痛用羽心堂的艾灸贴立刻就缓解了，所以我把我所有的艾灸贴都让她带回去了。我给自己也开个

艾灸贴就是【腰椎颈椎酸痛的朋友们贴腰颈、经期小腹痛的朋友们贴小腹】，总之就是一个自带药包的pro版本暖宝宝啦。

它作为一个高级暖宝宝为啥比普通暖宝宝卖得贵，因为1⃣德国汉高胶+医用无纺布制成，嫩嫩的皮肤【直接贴皮肤上也不容易过敏】，这一点暖宝宝肯定不行。2⃣它的发热温度是【恒温45℃，对于身体表面来说是温热状态】，而不是暖宝宝那种为了保暖而疯狂加热的程度，不会有低温烫伤的风险。3⃣发热时间长，【可以持续使用8个小时】，很适合我们一坐下来就不会动一下的打工人。

现在天热了，大家可能酸痛的症状也会有所缓解，有需要的入吧~

之前推荐过的拜耳one a day再给你们推荐一下！我是长年吃维生素的人，因为我日常偏食摄入不怎么均衡，加上运动什么的消耗，又不爱晒太阳，日常维生素肯定是缺乏的，最近小区被那个，我同样被那个的朋友都出现了不同程度的手脱皮口腔溃疡什么的，而我，健健康康，因为我在怀疑自己小区要被那个前就火速囤了维生素，每天补充，给自己养得好好的。

维生素我最常吃的品牌是拜耳，这个牌子可以说是从我家猫、蟑螂、我自己都在用的一个牌子，他家的one a day也是我综合对比各家复合维生素之后认为最适合我的一种。不过今次要推荐的不是他家的one a day片剂，而是另外一个——真果肉复合维生素。

维生素做成软糖或其他零食状的食物型而不是片剂不是什么新鲜事，之前我也吃过一些软糖，好处是比起片剂来说它更不像“药物”而是纯粹的膳食补充剂，但是缺点是好多这种软糖一吃起来工业味浓的吓人，又黏又甜，尤其像我们有时候摄入膳食补充剂是处在减脂期的话，这种含糖或者代糖的东西那是更不能碰了。拜耳的果肉小方和其他软糖类不同的是，它没有用那些明胶啊麦芽糖浆啊什么的乱七八糟的东西，每块都是用农场天然新鲜的苹果肉制作，吃起来口感更加天然，而且没有多余负担。一天两片只摄入10卡，减脂期也可以放心吃。

成分方面的话10种关键营养素，像是帮助代谢的维生素B族，对头发皮肤和指甲有帮助的烟酰胺和生物素，钙和VD这种强健骨骼的组合，尤其VD，我感觉我们这些不太爱出门见太阳的人非常应该摄入一点。

成分表的另外一个方面就是% daily value，也就是占参考每日摄入量的百分比。关于膳食补充剂一直有个争议就是超量摄入，这款小方的话每一项都没有特别高的百分比，像我这种饮食本身就不太均衡的人可以说完全不用担心吃完它再吃一些含有该成分的食物后摄入量超标。

而且它还是根据不同的人群有不同的设计，分女性版、男性版和儿童版，根据性别需求不同设计不同的组合方案，可以说是全家都可以吃的一种零食式的膳食补充剂。之前关于这款我看到最多的推荐就是好吃好用但是就是贵，不过今次本人既然推荐那必然不能特别贵！平仑区领，然后用完直接等于打到4扌斤，有需要的抓紧趁机需要下

#任豪方回应做核酸时插队#
OK 我看了狗仔拍的视频 甚至放了慢速仔细看
【p1-p3】所谓的第一次“插队”，任豪前方正好是扫码牌，任豪想靠近一点扫码却被排队路过的阿姨挡住了，被狗仔曲解成插队
【p4-p6】代排的团队司机大哥从队伍里出来让任豪进去排队（由于脚伤让他人代排确实做的不太对，现已道歉）
【p7-p8】后排小姐姐不清楚状况提出质疑，司机大哥立即过来解释，随后小姐姐也未说什么
【p9】工作室澄清及道歉（任豪本人也已道歉）
因脚伤原因让他人代排这事，虽征得防疫工作人员同意，但作为公共人物这种行为确实不好，任豪本人现已知错并道歉。但是狗仔就可以随意剪辑视频带节奏扭曲事实吗？？？
（我主页也有狗仔的完整视频，有质疑或仍不相信的路人可以看看）