D11 本来所有疼痛都已经消失了，昨天溜达多了，晚上突然子宫疼，咨询了医院阿姨说可能是子宫脱垂，疼的满床打滚，龙哥一回来就崩不住大哭起来，而且我觉得我有点产后抑郁了[失望]
#坐月子那些事# 以我惨痛的教训提醒你们，月子一定好好休息，不经意的行为可能真会落下后遗症。按摩涌泉穴和提肛动作可以缓解子宫脱垂疼痛，昨天也是歪打正着，龙哥给我按摩脚心后疼痛减轻，今天上午疼的厉害查资料说按涌泉、内关、足三里都会缓解。
宝宝的黄疸退的很快，明后天再去测一次，如果降下来再分享给你们方法，就不用吃损伤脾胃的茵栀黄了

在一个闲暇的午后，恬淡精美的阳光洒落窗边，不经意间打开记忆尘封的书架，看到了小时候听歌的磁带，想起被时光遗望停放在角落里已布满灰尘的mp3，我发现我的书柜里好多旧旧的东西，爱搜集各种瓶子，石头....图4这块石头是我三年前去黄河边上找回来放书架的，图5这个杯子我超喜欢纹路和颜色，这个杯子比我还大几岁，它是上个时代的经典...爱上旧时光，爱上怀旧[心]

新文章!
曼谷美食-IL FUMO 媲美米其林星级的义式极致美味
https://t.cn/RSHVU9H

随着年纪渐长，越能感受且明白所谓的朋友是在志趣相投的领域不经意的偶遇，同时也是价值观相近的群体。
同样爱好美食的我们，上回曼谷旅行的遗珠之憾之一，便是没能来尝试这间泰国友人A小姐大力推荐的义大利料理。

即使在2016年il Fumo 并没有在亚洲最佳50餐厅中佔得一席，
不过其绝妙的料理手法与对于食材挑选的极致，令我们印象深刻。
侍酒师的表现也相当不俗，当晚的wine pairing 让我们十分满意。
热爱义大利料理的朋友下次到曼谷旅游时，也不妨朝圣这间媲美星级料理的il Fumo 吧:)
#曼谷# #泰国#