《梦华录》让我悟到的道理。近期《梦华录》大火，在追剧的背后我悟到更多的是以下几点，与大家共勉：
做人留一手。引章被周舍骗婚，幸得盼儿设法让周舍写休书并把休书调换。公堂上果然没让周舍奸计得逞。不是所有人都善良，做人留一手，当落入危险境地才能让自己应付自如。
有恩还恩，有怨还怨，不计过往，只遵当时本心。
做事遵照自己内心，无论你选择怎样的人生，尽管去接纳生活所赋予的一切。做人，难能可贵的是遵从本心，顺从本意。
女子贵自立。在爱情里，精神和经济要独立，如果没有依附对方的想法，就不会害怕失去。
物过刚则易折。《道德经》第八章里说道：“刚者易折”，人无完人，别仗着自己的一时成就就睥睨众生。优秀的人更懂得尊重人。
买定离手，落子无悔。其实很多事都会令人后悔，但是后悔无用，所以做决定前，要三思而后行，不要冲动做决定而后悔莫及！
这世上的人，就像是三娘做的一口酥，表面看起来都差不多，可里面有上千层，只有亲自尝过，才知道里面的滋味，所以你为什么要管别人的看法呢。 聪明人能够意识到自己的弱点，不会把太多精力投入到他人的目光中，他们知道自己想要什么。任何一个人都不应该被定义的活着，每个人都有活出自己的权利。
有一项擅长的技能：盼儿擅长经营管理；三娘厨艺精湛；引章谈得一手好琵琶。有一项擅长的技能，你可以有更多选择。当你拥有一技之长，容貌只是附属品，你得到的一切都是靠实力，拥有的东西才不会轻易失去。
一定要存下积蓄：盼儿精打细算，兜里有钱，关键时刻还能救好友脱离苦海。人这一生会遇到多少坎坷不得而知，但兜里有钱至少能无惧风险。
及时止损，远离渣男：盼儿知道欧阳旭抛弃她之后就立刻转身。她将自己在恋爱关系里的损失降到了zui 低，所以遇到渣男请立马抽身离开。不要幻想你可以优秀到改变渣男。
学会谈条件为自己谋利益。面对背叛盼儿让德叔转告欧阳旭：80两黄金不够，要500两。在东京盼儿又告诉欧阳旭：写退婚书、帮引章脱离贱籍、归还夜宴图，做到这三点就跟他撇清关系。你既然想和我撇清关系，那就得给我补偿。千万不要不好意思，都到了对方不顾往日旧情的地步，该断则断， 他比你狠，你就要比他无情。
不妥协：剧中3位女主遇人不淑没有妥协，反而把茶楼做的风生水起。人生不可能一帆风顺，历经挫折和心酸一定不要妥协，保持热爱生活，一定可以看到属于我们的光。
做人留一手。引章被周舍骗婚，幸得盼儿设法让周舍写休书并把休书调换。公堂上果然没让周舍奸计得逞。不是所有人都善良，做人留一手，当落入危险境地才能让自己应付自如。
有恩还恩，有怨还怨，不计过往，只遵当时本心。
做事遵照自己内心，无论你选择怎样的人生，尽管去接纳生活所赋予的一切。做人，难能可贵的是遵从本心，顺从本意。
女子贵自立。在爱情里，精神和经济要独立，如果没有依附对方的想法，就不会害怕失去。
物过刚则易折。《道德经》第八章里说道：“刚者易折”，人无完人，别仗着自己的一时成就就睥睨众生。优秀的人更懂得尊重人。
买定离手，落子无悔。其实很多事都会令人后悔，但是后悔无用，所以做决定前，要三思而后行，不要冲动做决定而后悔莫及！
这世上的人，就像是三娘做的一口酥，表面看起来都差不多，可里面有上千层，只有亲自尝过，才知道里面的滋味，所以你为什么要管别人的看法呢。 聪明人能够意识到自己的弱点，不会把太多精力投入到他人的目光中，他们知道自己想要什么。任何一个人都不应该被定义的活着，每个人都有活出自己的权利。
有一项擅长的技能：盼儿擅长经营管理；三娘厨艺精湛；引章谈得一手好琵琶。有一项擅长的技能，你可以有更多选择。当你拥有一技之长，容貌只是附属品，你得到的一切都是靠实力，拥有的东西才不会轻易失去。
一定要存下积蓄：盼儿精打细算，兜里有钱，关键时刻还能救好友脱离苦海。人这一生会遇到多少坎坷不得而知，但兜里有钱至少能无惧风险。
及时止损，远离渣男：盼儿知道欧阳旭抛弃她之后就立刻转身。她将自己在恋爱关系里的损失降到了zui 低，所以遇到渣男请立马抽身离开。不要幻想你可以优秀到改变渣男。
学会谈条件为自己谋利益。面对背叛盼儿让德叔转告欧阳旭：80两黄金不够，要500两。在东京盼儿又告诉欧阳旭：写退婚书、帮引章脱离贱籍、归还夜宴图，做到这三点就跟他撇清关系。你既然想和我撇清关系，那就得给我补偿。千万不要不好意思，都到了对方不顾往日旧情的地步，该断则断， 他比你狠，你就要比他无情。
不妥协：剧中3位女主遇人不淑没有妥协，反而把茶楼做的风生水起。人生不可能一帆风顺，历经挫折和心酸一定不要妥协，保持热爱生活，一定可以看到属于我们的光。
闹闹以自身巨大的代价，让被关押了九年的难民重见天日，让世人知晓他们的存在，可得到的却是在菲利普•夏蒂埃球场眼望着众人用于对手偏执的热爱来对自己极具偏见的盘剥。不愿放弃对这个世界真理的追求，已是我最后的执着，可于这个世界，真理好像成了束之高阁，积满灰螨的荒经废文。不禁想问:真理，有用吗……
闹闹在场上心事重重，究竟是在思索澳洲政府为何如此待他？还是在思考为何一个国家的政府能不顾规则道义到如此地步，人性又为何如此的自欺……
不，也许并不是他在思索，是我在思索。
这数月来，我不断被这些关于道义，人性的问题困扰着，好像比起人为什么活着这一母题，人类为何要这样活着这一问题更加显现所有的困惑。尤其当我看到中心球场中的大部分庸众于闹闹的伤害，我感到可悲，对于他们没有眼睛，没有头脑，甚至于没有心灵，我感到可悲。我甚至同情他们，同情他们甘愿在黑暗中，把冷冰冰的记录当做珍宝，甚至如数家珍。同情他们同样生而为人，却甘愿因为偏见和偏爱放弃生命赋予他们的理性，为此，他们不惜伤害旁人。
我又想起了那段话:
“我刚读完王朔的小说集……感到一种富有魅力的残忍和凶猛，将我讨厌的东西变得可笑……可同时，不知道为什么，它使我看自己也是讨厌和可笑的……这是一种压倒性的力量，这种发出哄笑又讨人喜爱的残忍和凶猛，做了这个时代的主人，不但戏弄我讨厌的东西，也戏弄一切严肃、干净、认真的东西，我感到亲近、合乎本性的东西……这使我感到孤单，像丧家犬，跟一切都无份，只活在一片哄笑声中……”
“我试图用您的诗学跟这笑声对抗，但是没有用。‘创造？自明？第一次命名？你说什么呢？你能说人话吗？’耳边都是这种声音。一切都是虚无，都是可笑。我想把严肃、干净、认真像铠甲一样穿在身上，去抵抗那哄笑声，却做不到，因为我不知道严肃、干净、认真的理由是什么？那不过是我的喜好罢了，并不一定是个真理。就像残忍、凶猛、哄笑虽不是我的喜好，却不一定不是真理一样。因为毕竟我没办法证明，虚无是不对的。
“相反，似乎所有事实都在证明，一切都是虚无。那么他们就是拥有真理的一方吧？可我又不喜欢这个真理。我怎么办呢？我无法让自己面目全非，去适应这个真理。但是，我自己的面目是什么？在这样的自我厌弃中，我已失去了自己的面目……任老师，我的脑子很乱，我整天想的就是这种东西，感到一切都没有意义。我没法像您说的那样‘自明’和‘创造’，因为我里面没有光，也不知道光在哪里……我不知道该怎么办……您听不见这种哄笑声吗？您……您怎么办呢……”
闹闹在场上心事重重，究竟是在思索澳洲政府为何如此待他？还是在思考为何一个国家的政府能不顾规则道义到如此地步，人性又为何如此的自欺……
不，也许并不是他在思索，是我在思索。
这数月来，我不断被这些关于道义，人性的问题困扰着，好像比起人为什么活着这一母题，人类为何要这样活着这一问题更加显现所有的困惑。尤其当我看到中心球场中的大部分庸众于闹闹的伤害，我感到可悲，对于他们没有眼睛，没有头脑，甚至于没有心灵，我感到可悲。我甚至同情他们，同情他们甘愿在黑暗中，把冷冰冰的记录当做珍宝，甚至如数家珍。同情他们同样生而为人，却甘愿因为偏见和偏爱放弃生命赋予他们的理性，为此，他们不惜伤害旁人。
我又想起了那段话:
“我刚读完王朔的小说集……感到一种富有魅力的残忍和凶猛，将我讨厌的东西变得可笑……可同时，不知道为什么，它使我看自己也是讨厌和可笑的……这是一种压倒性的力量，这种发出哄笑又讨人喜爱的残忍和凶猛，做了这个时代的主人，不但戏弄我讨厌的东西，也戏弄一切严肃、干净、认真的东西，我感到亲近、合乎本性的东西……这使我感到孤单，像丧家犬，跟一切都无份，只活在一片哄笑声中……”
“我试图用您的诗学跟这笑声对抗，但是没有用。‘创造？自明？第一次命名？你说什么呢？你能说人话吗？’耳边都是这种声音。一切都是虚无，都是可笑。我想把严肃、干净、认真像铠甲一样穿在身上，去抵抗那哄笑声，却做不到，因为我不知道严肃、干净、认真的理由是什么？那不过是我的喜好罢了，并不一定是个真理。就像残忍、凶猛、哄笑虽不是我的喜好，却不一定不是真理一样。因为毕竟我没办法证明，虚无是不对的。
“相反，似乎所有事实都在证明，一切都是虚无。那么他们就是拥有真理的一方吧？可我又不喜欢这个真理。我怎么办呢？我无法让自己面目全非，去适应这个真理。但是，我自己的面目是什么？在这样的自我厌弃中，我已失去了自己的面目……任老师，我的脑子很乱，我整天想的就是这种东西，感到一切都没有意义。我没法像您说的那样‘自明’和‘创造’，因为我里面没有光，也不知道光在哪里……我不知道该怎么办……您听不见这种哄笑声吗？您……您怎么办呢……”
双补气血的好方子！养筋，养脉，扶正止痛，释放中医的温度
我常常说，中医，毫无疑问是有温度的。
它就像一个慈祥的老祖母，用延续了千年的智慧之光，温暖照耀着后人。
它的心愿，就是让咱老百姓，少遭罪，多享福。
现在，给你说一张方子。它双补气血，对咱老百姓，是有好处的。
正式介绍它之前，我给你讲一则真实的医案故事。
话说有这么一个女子，当时年纪是53岁。
按说，这个年龄不算大。但是用她的话讲，已经是遭了不少罪。
怎么回事呢？就是右侧腿疼，连续好几个月不见消停。
具体说，是右侧腿痛，向下放射，腰也跟着疼。疼起来，腿脚不敢着地，更别提走路了。
什么时候疼得厉害？就是干活劳累的时候。无奈，她只能全天大部分时间，在床上躺着。
此人曾经到多家医院检查过，诊断结果一致，都是坐骨神经痛。一些活血通络、祛风除湿的中成药，她也吃过，效果不好。
一度，此患心情低落，说自己剩下的小半辈子，可能要瘫痪在床了。才53岁啊，就这样了，家人也跟着受连累。每每思之，此人不禁垂泪。
后来，经人介绍，此患慕名求治于方和谦前辈。
方和谦老师，是我本人非常推崇的国医大家，我国首届国医大师称号获得者。他的许多临床经验，比如“和肝汤”等，在业界广为流传，有口皆碑。
刻诊，见患者脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，身体倦怠乏力，不爱说话，气短。走路需要人搀扶。看脸色，也不好。
在了解了患者的情况，以及过往的治疗经历后，方和谦前辈给开了一张方子。但见——
党参，白术，茯苓，甘草，熟地黄，白芍，当归，肉桂，陈皮，木香，大枣，鸡血藤，生薏苡仁。
这个方子，患者前后一共服用了28剂。
结果如何？用药之后，患者诸症悉平，右腿疼痛感完全消失，走路干活都不耽误了。
这是在2005年，于《北京中医》上刊发的验案。我觉得它很实用，所以特意收录起来。
这里头的道理，很简单。
患者的主诉，是右腿疼痛，西医诊断为坐骨神经痛。
中医怎么看这个事儿呢？根据舌脉，根据患者的全身状态。
你看，此人脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，而且少气懒言、乏力倦怠。这给人的印象，是典型的气血两虚，对不对？
气血，是人体自觉状态良好的物质基础。气血不足，无法濡养筋脉，所以患者会出现右腿的顽固疼痛。
由于劳作以后，气血被耗伤，所以濡养之能更加不及，患者腿疼就会加剧。
所以说，眼下这个患者，没有淤血的问题，用不着活血通络。没有风寒湿邪，所以用不着祛风除湿。关键问题，在于养。养什么？养她的气血。气血充足，右腿筋脉得到滋养，痛感自然消失。
来看看当时方和谦前辈用的配伍——
我觉得，这个配伍，小巧可人，简单实用。
其中，党参、白术、茯苓、甘草，这是模仿四君子汤，用于补气。
熟地、白芍、当归、大枣，模仿四物汤，用于补血。
两者加在一起，有八珍汤的影子。
在这个基础上，加一个肉桂。肉桂，补阳的。它能促进气血的生化、疏布。
这么多滋补的东西，恐滋腻碍胃，所以要照顾一下患者的脾胃。陈皮和木香，理气消胀、和胃消食，这时候就派上用场了。
到这里，患者气血两虚的问题，就得到了根本解决。
随后，加鸡血藤和生薏苡仁。鸡血藤，补血养血，通络止痛，是治疗血虚肢体麻木疼痛的要药。生薏苡仁，祛湿通络除痹。
你看，这么一来，患者的问题就得到全面解决了。
在这里，我想请你将上面方药中，除了薏苡仁和鸡血藤之外的几味药，记住。
这几味药，组成了方和谦老前辈的经验方，叫做“滋补汤”。它在业界是比较有名的。
这个方子，对气血不足的虚损性症候，有较好的治疗效果。这里面，补气靠谁，补血靠谁，文老师方才都讲清楚了。此外，此方还讲究脾肾同补，党参、白术、茯苓，健脾为主。熟地和肉桂，益肾为主。在滋补的同时，不忘行气和胃。它用药相对简单、质朴，思路缜密，临床运用很广泛。脾肾不足、气血两虚者，用它很好。
医案里头，因为治疗的是气血不足所致痹症，故而加鸡血藤和薏苡仁，增强疗效。这就是在随证加减。它的内核，依然是补益气血和脾肾。
说起来，在上了年纪的人群里，由于气血不足所致的健康问题，数不胜数。
有的人，由于气血不足，导致肢体疼痛乏力。
有的人，由于气血不足，导致神疲嗜睡，记忆力衰退。
有的人，由于气血不足，弄得身体皮肤瘙痒。
还有的人，因为气血不足，到最后连眼皮都睁不卡，落得眼肌无力、眼睑下垂。
患者舌脉，往往是舌质淡，苔白，脉沉细。
对这样的人来讲，活着，就意味着遭罪啊。
这些时候怎么办？补益气血。方和谦前辈的验方和思路，值得借鉴。我把它解读分享，愿有缘人能从中获益。当然，应用前提，必须是科学辨证。无论怎么说，它还是偏于滋腻的。阴虚火旺、痰湿内阻、肝郁气滞者，不宜用。非专业读者，最好在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
总而言之，中医，是有温度的。一代又一代中医大家的心愿，都一样，无非是用简廉便的中药材，让患者少遭罪，多享福。依偎在中医的温暖怀抱中，我们中国人是幸福的。
我常常说，中医，毫无疑问是有温度的。
它就像一个慈祥的老祖母，用延续了千年的智慧之光，温暖照耀着后人。
它的心愿，就是让咱老百姓，少遭罪，多享福。
现在，给你说一张方子。它双补气血，对咱老百姓，是有好处的。
正式介绍它之前，我给你讲一则真实的医案故事。
话说有这么一个女子，当时年纪是53岁。
按说，这个年龄不算大。但是用她的话讲，已经是遭了不少罪。
怎么回事呢？就是右侧腿疼，连续好几个月不见消停。
具体说，是右侧腿痛，向下放射，腰也跟着疼。疼起来，腿脚不敢着地，更别提走路了。
什么时候疼得厉害？就是干活劳累的时候。无奈，她只能全天大部分时间，在床上躺着。
此人曾经到多家医院检查过，诊断结果一致，都是坐骨神经痛。一些活血通络、祛风除湿的中成药，她也吃过，效果不好。
一度，此患心情低落，说自己剩下的小半辈子，可能要瘫痪在床了。才53岁啊，就这样了，家人也跟着受连累。每每思之，此人不禁垂泪。
后来，经人介绍，此患慕名求治于方和谦前辈。
方和谦老师，是我本人非常推崇的国医大家，我国首届国医大师称号获得者。他的许多临床经验，比如“和肝汤”等，在业界广为流传，有口皆碑。
刻诊，见患者脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，身体倦怠乏力，不爱说话，气短。走路需要人搀扶。看脸色，也不好。
在了解了患者的情况，以及过往的治疗经历后，方和谦前辈给开了一张方子。但见——
党参，白术，茯苓，甘草，熟地黄，白芍，当归，肉桂，陈皮，木香，大枣，鸡血藤，生薏苡仁。
这个方子，患者前后一共服用了28剂。
结果如何？用药之后，患者诸症悉平，右腿疼痛感完全消失，走路干活都不耽误了。
这是在2005年，于《北京中医》上刊发的验案。我觉得它很实用，所以特意收录起来。
这里头的道理，很简单。
患者的主诉，是右腿疼痛，西医诊断为坐骨神经痛。
中医怎么看这个事儿呢？根据舌脉，根据患者的全身状态。
你看，此人脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，而且少气懒言、乏力倦怠。这给人的印象，是典型的气血两虚，对不对？
气血，是人体自觉状态良好的物质基础。气血不足，无法濡养筋脉，所以患者会出现右腿的顽固疼痛。
由于劳作以后，气血被耗伤，所以濡养之能更加不及，患者腿疼就会加剧。
所以说，眼下这个患者，没有淤血的问题，用不着活血通络。没有风寒湿邪，所以用不着祛风除湿。关键问题，在于养。养什么？养她的气血。气血充足，右腿筋脉得到滋养，痛感自然消失。
来看看当时方和谦前辈用的配伍——
我觉得，这个配伍，小巧可人，简单实用。
其中，党参、白术、茯苓、甘草，这是模仿四君子汤，用于补气。
熟地、白芍、当归、大枣，模仿四物汤，用于补血。
两者加在一起，有八珍汤的影子。
在这个基础上，加一个肉桂。肉桂，补阳的。它能促进气血的生化、疏布。
这么多滋补的东西，恐滋腻碍胃，所以要照顾一下患者的脾胃。陈皮和木香，理气消胀、和胃消食，这时候就派上用场了。
到这里，患者气血两虚的问题，就得到了根本解决。
随后，加鸡血藤和生薏苡仁。鸡血藤，补血养血，通络止痛，是治疗血虚肢体麻木疼痛的要药。生薏苡仁，祛湿通络除痹。
你看，这么一来，患者的问题就得到全面解决了。
在这里，我想请你将上面方药中，除了薏苡仁和鸡血藤之外的几味药，记住。
这几味药，组成了方和谦老前辈的经验方，叫做“滋补汤”。它在业界是比较有名的。
这个方子，对气血不足的虚损性症候，有较好的治疗效果。这里面，补气靠谁，补血靠谁，文老师方才都讲清楚了。此外，此方还讲究脾肾同补，党参、白术、茯苓，健脾为主。熟地和肉桂，益肾为主。在滋补的同时，不忘行气和胃。它用药相对简单、质朴，思路缜密，临床运用很广泛。脾肾不足、气血两虚者，用它很好。
医案里头，因为治疗的是气血不足所致痹症，故而加鸡血藤和薏苡仁，增强疗效。这就是在随证加减。它的内核，依然是补益气血和脾肾。
说起来，在上了年纪的人群里，由于气血不足所致的健康问题，数不胜数。
有的人，由于气血不足，导致肢体疼痛乏力。
有的人，由于气血不足，导致神疲嗜睡，记忆力衰退。
有的人，由于气血不足，弄得身体皮肤瘙痒。
还有的人，因为气血不足，到最后连眼皮都睁不卡，落得眼肌无力、眼睑下垂。
患者舌脉，往往是舌质淡，苔白，脉沉细。
对这样的人来讲，活着，就意味着遭罪啊。
这些时候怎么办？补益气血。方和谦前辈的验方和思路，值得借鉴。我把它解读分享，愿有缘人能从中获益。当然，应用前提，必须是科学辨证。无论怎么说，它还是偏于滋腻的。阴虚火旺、痰湿内阻、肝郁气滞者，不宜用。非专业读者，最好在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
总而言之，中医，是有温度的。一代又一代中医大家的心愿，都一样，无非是用简廉便的中药材，让患者少遭罪，多享福。依偎在中医的温暖怀抱中，我们中国人是幸福的。
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