#快乐再出发# 从搞笑综艺一路走到了音综 虽然一直以搞笑出圈 但是真的好想安利他们的音乐[可怜]最后一期真的好绝 节目组也好不容易 在这么简陋的条件里最后出来的效果还这么不错
这个夏天给了我最多快乐和力量的一群人[心]
期待第二季
希望新一季有更多条件了以后能做的更好[求关注]
永远喜欢他们唱歌
最后～心疼那个哭了又哭了的远远
希望他好好的度过这段时间

#回你的明信片#那我给他看一只快乐自由又圆润的小海鸥！这是我去年好不容易找到机会离开上海出去培训，大冷天去海边拍的海鸥，蹲了好久在那拍，同行伙伴们都嘲笑我，但我觉得这个小屁股真的超级可爱！！！喜欢得不行！！！回来之后还做了一阵子头型，朋友们都问我为什么去找这种中老年头像用！笑死了哈哈哈！

“工作疗法”

当你的大脑空出来，马上会有东西补充进去。当然通常都是你的感觉。为什么呢？因为我们的思想控制着自己的各种情绪，例如忧虑、恐惧、憎恨、忌妒和羡慕等，这些情绪来势特别猛烈，会迅速将我们大脑中的所有平静和快乐的情绪都赶跑。

“你最容易受到忧虑伤害的时候，不是在你一天的工作行动的时候，而是在工作做完了之后。因为那时，你的思想会混乱起来，容易让你胡思乱想，会把你曾出现过的每一个小错误都加以夸大。〞他又说道：“在这个时候，你的思想就像一部空載的车子，会不顾一切地乱冲乱撞，甚至自己也会变成碎片。

“让你摆脱忧虑的最佳办法，就是不让自己闲下求，想方设法让自己做一些有用的事情。”