测了两次MBTI
一次是ISFP，第二次是ISFJ，看了知乎的分析觉得这两个都有很多挺准的
虽然现在还是有一些自己不喜欢的地方没改好，但是相较于之前的已经在慢慢变好了
无论如何都要干一杯[干杯][干杯][干杯][干杯]附上最近自己最喜欢的歌we we，我太爱这最后几句了好好听[泪]
“有时我会忘记自己身在何处

人生中最大的礼物就是得到你的帮助

就算希望全无 再坚硬的墙也会倒下

no matter what happens

it doesn't matter

i'm not afraid

just keep my head looking up to sky

one love one world”

《一个人的日子》五十四

独处是人生中的美好时刻和美好体验。
虽有些寂寞，寂寞中，却又有一种充实。
独处，是灵魂生长的必要空间。
时间像把锉刀，什么都可以磨平。
忙忙碌碌又是一个年底。我每年都会拿出利润的一部分作为送礼给客户。
送礼也是门技术活。要让所有受礼之人感到“礼所应当”。而且我一定要送到本人手里。
有时我会提醒一句：“如果你想把钱给自己的妻子，你就说这是你打麻将赢来的。”
因为哪一天感情不好了，这就是你落在对方的把柄，她会揭发你。
人一旦无情无义的时候，什么事都会做。
人心叵测，还是谨慎为上。
年底，各种应酬，应接不暇。
镇里也有宴请，我少不了要出席。
我在席上总是大受欢迎，因为我风趣开朗，从不出语伤人，常常喜欢拿自己开涮。
凭着自己丰富的知识和敏捷的临场反应，谈笑风生之中，妙语如珠的总能引起大家的笑声不断。
我单身已五年多了，这也是最容易引起大家关注的话题。也会让人“想入非非”。
不停的有人问我：“有没有男朋友？需要不需要给我介绍对象”？真让人心烦。
我知道这是躲不过去的话题，还不如主动回击，迎难而上。
于是我就热情奔放地说：“我有男朋友噢！我还故意说：“我人这么漂亮，追求的人可多了”。
有人就是好奇，不断地追着我问：“为什么不带来呢？让大家认识一下吗？藏着干什么呀。”
我落落大方地回答：“我的男朋友可不是一个呢，还没有确定要带谁？等我下次确定了，一定带来让大家欣赏点评呀”！
我的秒回答，引起席上的人们一阵阵的欢笑声和祝贺声！
其实我还真的没有男朋友，虽然追求我的“大有人在”，满意的还是没有。
但是我不能说没有啊。不然又是自找麻烦。
然后就不断有人来给我敬酒，不断地有人夸我“巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎”！
我心里清楚：不轮自己多么出色，都别太把自己当回事。
宴席在：推杯换盏，把酒言欢，中进行。

“一生大笑能几回。斗酒相逢须醉倒。”
但今晚醉倒的人不会再是我了。那么多年来，我已经学会了，给人敬酒自己不醉的经验。
这段日子里，我也有过两段感情的经历。
一次是朋友介绍的，离过婚，还是个文化人，长相也不错。
就是性格不太开朗，相处了几个月我就和他分手了。
为了不想再让人为我的婚姻操心，我一律说：我已经有了男朋友。
一次在和朋友的聚会上，认识了嘉定当地文化局的一个付局长。
他管着嘉定当地的许多娱乐项目，就是舞厅KTV等，都是他管，必须通过他审批，所以围着他转的人很多。
他已离婚，年龄和我相仿。知道我也离婚后就开始追求我了。
我反正也单身着就没有拒绝，我们就开始相处了。
去了他的家里，“各种摆设很多”。感觉他经济条件很不错哦！我想私底下应该受了不少钱吧。
可是很奇怪，我们在一起的时候，他常常会接到另外一个女性的来电。
他告诉我，这是他的前女友的电话，现在已经断了关系。他也给我看了他前女友的照片。
“一个非常年轻，很是漂亮的姑娘，一个很会闹腾的女孩，他还是很喜欢的。”
他故意让的那个女孩知道我的存在，为了让那个女孩嫉妒。
那个女孩果然嫉妒的要发疯，不停的追到他的家里来，要求复合。
他就在“我和那个女孩”之间周旋。
我发现这个文化局的副局长，手里有点权。人却心术不正，马上就和他断绝了来往。
幸亏我主动的和他断绝来往！
没过多久，那个女孩终于闹腾到了他的单位，他的名声扫地，又被单位里停职检查，那个女孩也落得“人财两空”。
花花世界无奇不有，滚滚红尘遍布荆棘。
社会上的每一张面孔都是一面镜子。
人必须要有道德，道德是永存的，而财富每天更换主人。
世界上的事情总是：祸福相倚，顺逆相随，圆缺相生的！
人活着不能太贪婪，看着表面光鲜亮丽，荣华富贵的，也许哪一天因为贪婪，这一切就会突然倒塌！

有经验的教练往往可以很敏锐地捕捉到最佳教练时机，也就是教练创造觉察的的最佳时机。这种教练时机是与客户当下的体验紧密相关的，错过了，就如流星一闪而过，不复存在，把握住了，就如阳光照进黑暗，拨开云雾，快速地走进议题的核心。这种教练时机常常会在客户一些不经意的信息中呈现:
    1，情绪当中，当客户在描述事件、观点和表达感受时出现情绪，情绪里将有隐含的丰富信息，这是内心对话、自我认知和深层生命力的呼喊。比如一个人在愤怒当中，就隐含了内心冲破某种禁锢的力量。在兴奋当中隐含了内在自我认同的资源等。教练把握住客户当下的内在，鼓励客户往内探索，将会呈现很多的未知。
    2，走进自我认知盲区时。当客户说“没办法”、“不可能”或者“这是事实”的时候，我称之为走进自己的盲区，也是教练时机。此时客户跳出内心困境的期待强烈，渴望从更高、更多的纬度去看问题，教练便拥有了客户跳开具体问题，放下对“解决问题”的执着的时机。有时我会问“此时的你看到一个怎样的自己?”“你内心在想什么？”，往往可以帮助客户跳出问题本身看更深层的自己。
    3，客户有内在自言自语的时候。比如“我怎么就这样想了呢？”等，此时客户的内在自我探索在运作，教练可以借势进入，只需要重复“是啊，你怎么就这样想了呢？”，承托客户往他/她自己的方向走得更深。客户的自我内在对话的方向往往是教练的最佳方向。
    4，能量的变化。客户每一次能量的变化都是她/他内在自我世界变化的呈现，那是一种连他/她自己都未必意识得到的，此时客户的内心有丰富的信息隐含着，需要教练把它从潜意识中浮现出来。有时教练只需要跟随他/她的能量，并问:“发生了什么?”便有重大的发现。
    5，信念、价值观、身份和系统层面的表述。当客户有这些表述时，是他/她意识层面已经有了对自我的判断，教练可以直接从这些认知入手，运用视觉、听觉和感觉的体验，探索、捕捉那些赋能于他/她的意识系统，或者从局限性意识中发现改变的方向。（正如前面的Yes"阴阳相生）。这需要教练敏锐地聆听到他/她表述中的信念、价值观、身份和系统的内在意识。
关于教练时机还有很多很多，我称之为“捡线头”，需要教练在个案当中保持最佳聆听状态。当不懂得捕捉教练时机时，教练过程一般都会在问题和事情层面绕圈，走不进改变的核心。如果在捕捉教练机会上保持敏锐的觉察力，教练的有效性会大大增强。当然，捕捉教练机会需要不断地实践，见多了 ，就会有一种直觉。