#不可辜负的美食##行走40国[超话]##美食分享# ：一个人怎样快速做一道菜，却包含多种菜肉营养？
​【教你做咖喱杂菜鸡胸饭】
​以前我教你们做过【麻辣香锅icon】【炒杂菜】【土豆排骨控饭】，都是多种菜肉一锅出。非常适合一人吃，又不想炒几个菜的懒人。但是不常换“菜谱”会吃腻，今天就教你做【咖喱饭】
​【1】把想吃的蔬菜（圆葱和胡萝卜与咖喱最搭，这两种一定要有）和肉（我喜欢鸡胸肉）切好。
​【2】油热后，用蒜炝锅，然后放圆葱（圆葱先炒才有灵魂，才香）。
​【3】然后放肉。其它食材按易熟顺序这样放：胡萝卜，土豆，豆角，花菜，茄子。
​【4】炒2分钟，加入水，水要没过菜。然后改小火炖。
​【5】待炖熟，还余少量水时，关火，放入咖喱块（超市都有卖，10元左右一盒，可做两顿）。把咖喱块铲碎，搅拌融化。
​【6】开火，将咖喱与菜肉熬成粘稠状，关火。
​【7】浇在米饭（我喜欢配五常米或泰国香米icon）上吃非常香。#跟行走40国看世界##40国品美食# https://t.cn/RI7nYAL

9-5日，鸡、鼠、兔、狗的朋友运势不佳，在做决策时切记不可一意孤行，要善于听从他人的意见，要懂得尊重职场上的同事或者下属。可吃金枪鱼和西蓝花化解。
属虎、马、羊、猴、猪的朋友运势还不错，有机会收到朋友送的礼物或是与家人外出聚餐，心情颇佳。可吃花胶和红枣化解。
属牛、龙、蛇的朋友在事业上有不错的运势，易得到别人的帮助，尤其是异性伙伴对你的帮助较大，可以留意身边的人。日煞【东】面，行走该方可吃尖椒炒肉化解，幸运颜色是黄色。

#kuso没法挡# 被子出逃记。后续。[二哈]
感谢物业大爷和他的神奇金箍棒！Super Hero！！咱们一行走到树下开始了软硬兼施的“推拉摇移”（误），看到大叔走到路边我赶紧人肉站在他几米开外把风看车（善良的我呜呜…因为麻烦了大爷啊！）最后被子下来了。

感觉又可以盖个天荒地老。（没错，她的破损是当年在上海也是掉到别人的晒架上勾坏的，如今又在一个没有阳台只有晒架的家里再次堕落…辛苦了。但当年受过最大的伤害，估计还是咱们家豆豆猫撒过的尿…哈哈哈）

纸皮仔的豆瓣体，重了。