【今天醒悟一句话】这几天一直围绕“靠谱”两个字道出自己心德。当问及一个人是否靠谱的细节时，也许大家提到最多的一定是说到做到。给他人的承诺一定要兑现，当答应了别人的请求时，就意味着自己身上多了一份责任，一份来自于对方的殷殷期盼。答应自己事情的也一定要做到！很多计划已久的事情，总是被自己找各种借口拖延下去，这其实是一种对自己不负责任的行为，到最后可能会陷入一个越来越迷茫的怪圈。

我做事的风格，就是“诺不轻许，故我不负人。”不管是对自己还是对他人，做承诺之前，一定要考虑清楚，是否能给出承诺。若不能，坦诚地解释原因，然后优雅地拒绝；如答应了，无论过程有多困难，即便是会损害到自己的利益，也一定要兑现。 https://t.cn/RHJtYWp

#巴萨[超话]# 最近看到因为一场平局，萨米内部（主要是我们国内）舆论对哈维有那么多攻击和质疑，真的很难过。请大家给哈维一些支持和耐心。不要忘记他回来的原因，当时情况有多么危急，俱乐部从上到下有多么低迷，以及当时大家说过无论怎么样都会支持都不会骂他。

他这些年每一次有人问什么时候回归巴萨他一直说觉得自己需要更多时间。他从没想过会这么快回来。请在质疑他之前想想巴萨梦三之前（2006左右）那段黑暗时期他是怎么和puyi他们坚守着扛过了黑夜带来了曙光。连主力都坐不稳的时候他就拒绝了弗格森高薪挖角两次。回来的那一刻他早已预料到今天大家对他的攻击。可还是自付违约金，主动降薪主动解约扛下了这一切，就和当年一样。

他才42岁。新帅上任，情况紧急，请求大家多给一些时间，真的感谢#哈维#

内心强大的人 都有什么表现

1、是一个没有情绪的人，不会到处诉苦

也不会轻易相信别人的话，更不会对谁都充满期待，谁在背后议论都无所谓，只需关心自己的当下和未来就可以了，别让那些鸡毛蒜皮的事烦到你

你不需要人人都喜欢你，了解你，当然你也不要轻易给别人提意见，每个人都是环境的产物，道不同不相为谋，谁人背后不说人。

2、不会随便发脾气，不但不能解决问题，反而会伤了自己的身体

但凡相处让你感觉很累的关系，直接结束就行了，不要为难自己，一辈子那么短，以后记住用实力说话，这个世界上最愚蠢的行为，就是你很弱的时候跟别人讲道理

永远记住，位置不同少言为贵，认知不等，不争不辩，三观不合，浪费口舌。

3、不需要在他人身上获得认同感，做事情要有自己的判断，不因他人的好恶来左右自己的选择。

客观的看待问题，在尊重别人观点的同时做到对他人的评价宠辱不惊

4、在过程中全力以赴，出结果的时候并不苛求完美。

在设定清晰的目标之后全力以赴的去完成，对结果顺其自然就好，内心强大的人，往往在努力拼搏的同时对结果有一份豁达的心态

因为他不需要通过结果的成功来肯定自己。或者因为结果不好就否定了自己。懂得管理自己的情绪，不会因为结果而患得患失

5、不逃避自己讨厌的事情，生活中我们会面对很多的不得不，而内心强大的人都会知道，这是自己的责任和义务，或者这是通往目标的必经之路，而不会选择逃避它

接受你必须直面它，而不是让它对你产生情绪焦虑。也许你还会获得意外的解题方式。

6、设定自我边界感，在人际交往中“老好人”往往对别人的请求不懂得拒绝，害怕因为拒绝而使得别人对自己疏离

而内心强大的人都知道什么时候该拒绝，坚持自己的底线，珍惜自己的时间，比如说遇到一个迟到的人，你可以告诉他，其实你挺介意迟到的，说好的时间大家要遵守。

7、不会依靠讨好他人来获取安全感，不会凭借外表来获取优越感，他们懂得欣赏自己，不会刻意追求完美。

8、仿佛有与生俱来的吸引力，虽然嘴角含笑，但又让人不敢接近，在ta身上完全找不出「自卑感」，就像是宇宙黑洞，神秘且独特。

9、抬头挺胸，走路带风，整个人由内而外都透着一股如松柏，屹立不倒的劲儿。

10、做事强势果断，做人不卑不亢。

11、拥有自己的「宇宙世界」，自成一派。把自己的生活安排的有条不紊，会给自己制定计划表，完全不会受外界干扰。

12、不盲目跟随大众，不阿谀奉承他人，敢于表达自己，对自己很自信，对任何事也都有自己独到的见解。

13、对于自己的外表，不过分在意，但会保持日常的整洁干净。

14、从不轻易评价他人，懂得欣赏他人，待人礼貌客气，完全不会让你跟ta产生距离感。

15、从不轻易发脾气抱怨，也很能理解和宽容他人。但当你真的惹到ta的底线，ta的一个眼神，就能把你吓到脸色发白。

16、是个「情绪管理大师」。

17、超有想法，不会轻易改变自己的决定；从不埋怨，遇到矛盾也能冷静处理；更不沾惹是非，闲聊时不谈论某人的八卦。

18、永远都有自己的底牌和「Plan B」，底气十足。

会不断开拓自己的能力，不做没意义的事，也会在现有的基础上，努力积累财富，大胆花金钱和时间去投资自己。

19、有勇气果断的离开错误的人和事！#情感##盛夏情感派对#