苏州的降温貌似来的有点快呀，突然间就有凉意了，早上下了一丢丢雨，昨天其实没有怎么睡好，做了噩梦，老爸早上先去散步的，想带去溜溜，然后没有想到我们家宝不跟着下去，后来就干脆起来陪他们去稍微远一点的地方散步了
昨天睡觉前看到别人发的佛卡夏面包就好想吃，正好上次做的油浸番茄还有只是缺了一点迷迭香，刚好散步的地方很多，就去采了一些回来#随手拍##苏州##美食分享##手机摄影##自拍# https://t.cn/Eie7js1

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It is important that you live strong. Living strong does not mean showing your muscles. It means your level of experience is intense and enormous.
— Sadhguru

空气炸锅烤蒜香贝贝南瓜做法/低卡美味咸香软糯减肥哦/
1.18.8元买的六个贝贝南瓜本来想随便吃吃的诶，没想到口感居然挺好
2. 贝贝南瓜清洗干净，然后切成均匀大小的块把里面的籽给掏干净
3. 切好的贝贝南瓜放入到一个大的容器里加入少许蒜末黑胡椒碎少许盐一丢丢橄榄油油（一般的油也可以的）
4. 用手抓匀腌制一会儿
5. 然后空气炸锅里垫一张油纸会好清洗一些，腌制好的南瓜放进去再喷上一些食用油，200度烤10分钟
6. 时间到了以后翻个面再喷少许油继续烤十分钟左右，这个时间不一定，你们根据实际情况来
7. 出锅以后你们还可以撒一些欧芹碎刚好新房子这边没有我就没有放
以前都是蒸着吃的，第一次尝试这样的做法，一口下去，真的好惊艳#随手拍##美食分享##手机摄影##好好吃饭##减肥##不可辜负的美食##厨艺教程##我的美食日记##苏州# https://t.cn/RyhoNN9