儿童安睡贴多大儿童能用？原理是什么？
儿童安睡贴十五岁以下的儿童都可以使用，一个月到十五岁，都可以。安睡贴的原理是什么呢？小朋友睡不好觉有两个原因：一个是消化不好，一个是惊吓。 这两个原因都可以造成睡眠不安。 根据这两个原因，我们调理肠胃改善消化功能，研制出了这个宁心安神平肝的儿童安睡脐贴，调理小儿睡眠效果很好。
用于：有惊吓史（在母体胎儿时或是出生后）

吃东西没吃好肠胃有积滞有积热。

大便干结、小便黄，晚上睡觉出汗。手心脚心热有口气，舌质红苔黄。
宜忌：宜食清淡容易消化的食物。
忌食荤腥、油腻、生冷，及不好消化食物。避免惊吓。
配贴：缺钙引起的配合补钙 肠绞痛配合腹宁贴
说明：安睡贴第一对睡眠有改善，第二大便会通畅，第三胃口会好。
因缺钙和肠绞痛引起的不在范围之内，想用可以配合钙剂、腹宁贴一起用。

正常情况下，小儿睡眠应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声，有时小脸蛋上可以出现各种表情。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常。怎样的情况是异常呢？
如果出现：烦躁、啼哭、易惊醒，入睡后全身干涩、面红，呼吸粗糙急促，脉搏快，这预示着发热即将来临。
入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。
入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡，烦躁，惊恐不安等症状，中医认为是“心经热”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。
入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促，腹部胀满，口干，口唇发红，舌苔黄厚，大便干燥等症状，中医认为，这是食积的缘故，治疗应以消食导滞为主。
睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，可能是患外耳炎、湿疹、或是中耳炎。
入睡后四肢抖动，一惊一乍，则多是白天过于疲劳或是精神受了过强的刺激（如惊吓）所引起。
熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，张口呼吸，这是扁桃体肥大所致。
入睡后发生磨牙：偶尔发生属正常，过度发生则是因为虫积、积食。
入睡后出汗：偶尔发生属正常，过多出汗多是由于阴虚内热、积食、体质虚弱、久病大病之后造成。
入睡后爱平趴，眼睛露条缝，流口水，有可能是脾虚。

关于离别，关于你…

看到一篇关于离别的文章，上面说，从无话不说到无话可说——沉默，是成年人结束一段关系时最大的哭声。

我和你的离别，便是从我的不再哭闹，不再强求，开始的。

多年，仍然记忆犹新…

可是偶尔，想起来，却还是觉得，这场离别，仍然没有结束。

深夜里歇斯底里的心痛和无法控制的眼泪，呼吸都觉得困难。

现在想起，那段日子仍觉得艰难。

常在心里念着，想见你，

也不过是一个无法再实现的梦想。

各自安好…

这两本书真的很好耶，今天上班的时候看了第一本书看着竟然落泪了，想到了妈妈从小对我的忽视，然后想到自己对女儿的忽视。
晚上回来看了第二本书，书真的非常滋养心灵，瞬间内心正能量满满。
今天对小帅帅和小喵喵都很有耐心，表扬自己又进步了。小帅帅说最近比较莫名其妙的烦躁，我告诉他这是他青春期的原因，脑袋里神经成熟赶不上身体激素的变化，他听了一些歌然后听了樊登读书的一本书，再写作业，没有洗漱睡觉了，我也没有强迫他非要洗漱，偶尔这样也随他了。对小喵喵有史以来最耐心的一次，她哭闹我都没有发火，先问她是不是没有玩够，还想玩是不是，接着说再玩五分钟，到时间就走，小喵喵也很棒，都自己做到了。
自己烦躁的时候真的需要好好看书，书里有自己想要的答案，以后还是多看书，不玩手机。

要呼呼了，睡美容觉。。。