转眼二十四节气已经一个轮回，又是立春啦，其实写二十四节气的初衷是为了让大家尽可能的都顺应自然四时规律，合理的安排起居活动，有一个科学作息健康身体。但实际上气候变化导致的现在的节气已经不那么标准的合乎原本的规律，况且每个人情况不同体质不同也不能一概而论照书全搬，本身阳虚体质就别在夏天吃过多苦寒，阳亢体质也别到冬天还一味进补……大家心里有个谱儿，遵循自己身体的规律，遵循自然规律，多多注意节约资源，保护好我们共同的环境就好了。中医学很大程度上是一门哲学，《黄帝内经》讲“人与天地相参，与日月相应”，顺应自然规律我们才能够更好的繁衍生息，多少年的实践经验也证实了这一点。所以，为了我们未来能不喝被塑料颗粒污染了的自来水，为了去看这个大世界的时候还能亲眼见见北极熊，为了那些食肉动物不再迫于无奈去吃植物果腹，也为了我们的子孙后代，顺应一下自然，遵循一下规律，立春时品一盘辛甘的春韭，端午节熏一束清香的艾草，重阳节温一壶醇酽的菊花酒，冬至时调一盏扶正的膏方。除夕时，大家有没有在吃团圆饭了？想必，北方的餐桌上该是有那春韭做馅儿的饺子吧~
部分引自：中医药宣传片—《我们的中医药》
部分引自：中医药宣传片—《我们的中医药》
为什么通往大脑的血管最容易堵，很多人半身不遂之后才后悔！
为什么患上了脑梗，高血压，偏瘫叫……中风呢？中医经典《黄帝内经》中所述，东风生于春病在肝,俞在颈项。中医认为肝主筋，肝中藏血血。我在临床中实践证明的确如此，这就是现代医学研究称之为颈椎病引起的各种疾病。
一，临床研究证明，我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。
我们身上有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉。别以为这个距离我们很远，年纪越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天。庆幸的是，你现在看到这篇文章还不晚。
年纪越大，血管越窄，杂质越多，我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了。
2,血管被堵的过程。
其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉。
别以为这个距离我们很远，年纪越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天。庆幸的是，你现在看到这篇文章还不晚。
3，年龄越大，血管越窄，杂质越多。
为什么颈动脉最容易堵？
要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里。
在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。
颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。
二，颈动脉最容易堵主要有3个原因：
1， 独特的Y字型结构：仔细观察颈动脉会发现，靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞。
2 ，颈动脉比较狭窄：全身的血液都会流经这里，相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。
3 ，颈动脉粥样硬化：颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。不知道哪一天，动脉斑块就会像火山喷发一样，整个血管被血栓堵死。
这个过程所用的时间因人因病而异，通常，一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。
统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想。
三，及时发现身体信号
及时发现身体的信号，防止悲剧的发生。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查。控制好“慢性疾病”平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。多做一些有氧运行放松心情等。
病案例：2016年10月20日，患者张女士，汉族,家住郑州市郑东区，患者主诉，脑勺、疼痛,烦躁,血压增高，易怒。在医院检查没有什么大的问题，经过多方治疗无效，并且逐年加重。使患者苦不堪言。后经她同事介绍来因门诊就诊。我通过中医四诊，确诊为肝气郁结，她本人感觉我讲的非常有道理。决定让我给她治疗，我通过手法调理后又扎针，她当时就头脑清晰就不晕了，全身轻松了很多，血压也正常了。又隔了三天她又来复诊理一次,症状完全消失。随访至今未有复发。
中医论肝气郁结：多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄气机郁结,则情志抑郁;久郁不解失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成国瘕积聚。
只所以她久治不愈是因为她体形偏胖，又是办公室工作者运动少，我用中医内经中所述的经筋导引按蹻手法治疗特为有效果。
导引按蹻术是记载于《黄帝内经》素问之中的中国传统的五种治疗方法之一。比中药较早，但是已失传多年，只有祖传和师承相传。只所以很多医学古籍没有记载，但是内经原记载于异法方宜论十二。是一种结合了治疗与自我养生保健为一体的传统疗法。
《黄帝内经 异法方宜论》：中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜导引按蹻，故导引按蹻者，亦从中央出也。
只所以我用祖传中医的经筋导引按蹻疗法的神奇之处。
本作者是中医非物质文化遗产，中医内经《经筋按蹻术》传承人。《中原民间传统医学精粹》编委，自幼酷爱中医，埋首岐黄，熟读经典，四处拜诊名医大家集众家之所长。是遵循《黄帝内经》经筋导引按蹻疗法，运用临床疗效之彰显，高于众法，在调理各种疾病上，创下医学界不可攻破的奇迹，被誉为中原疗法第一人。
坐诊地址郑州福禄街社区卫生服务！ https://t.cn/Rp7r0P1
为什么患上了脑梗，高血压，偏瘫叫……中风呢？中医经典《黄帝内经》中所述，东风生于春病在肝,俞在颈项。中医认为肝主筋，肝中藏血血。我在临床中实践证明的确如此，这就是现代医学研究称之为颈椎病引起的各种疾病。
一，临床研究证明，我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。
我们身上有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉。别以为这个距离我们很远，年纪越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天。庆幸的是，你现在看到这篇文章还不晚。
年纪越大，血管越窄，杂质越多，我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了。
2,血管被堵的过程。
其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉。
别以为这个距离我们很远，年纪越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天。庆幸的是，你现在看到这篇文章还不晚。
3，年龄越大，血管越窄，杂质越多。
为什么颈动脉最容易堵？
要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里。
在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。
颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。
二，颈动脉最容易堵主要有3个原因：
1， 独特的Y字型结构：仔细观察颈动脉会发现，靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞。
2 ，颈动脉比较狭窄：全身的血液都会流经这里，相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。
3 ，颈动脉粥样硬化：颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。不知道哪一天，动脉斑块就会像火山喷发一样，整个血管被血栓堵死。
这个过程所用的时间因人因病而异，通常，一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。
统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想。
三，及时发现身体信号
及时发现身体的信号，防止悲剧的发生。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查。控制好“慢性疾病”平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。多做一些有氧运行放松心情等。
病案例：2016年10月20日，患者张女士，汉族,家住郑州市郑东区，患者主诉，脑勺、疼痛,烦躁,血压增高，易怒。在医院检查没有什么大的问题，经过多方治疗无效，并且逐年加重。使患者苦不堪言。后经她同事介绍来因门诊就诊。我通过中医四诊，确诊为肝气郁结，她本人感觉我讲的非常有道理。决定让我给她治疗，我通过手法调理后又扎针，她当时就头脑清晰就不晕了，全身轻松了很多，血压也正常了。又隔了三天她又来复诊理一次,症状完全消失。随访至今未有复发。
中医论肝气郁结：多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄气机郁结,则情志抑郁;久郁不解失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成国瘕积聚。
只所以她久治不愈是因为她体形偏胖，又是办公室工作者运动少，我用中医内经中所述的经筋导引按蹻手法治疗特为有效果。
导引按蹻术是记载于《黄帝内经》素问之中的中国传统的五种治疗方法之一。比中药较早，但是已失传多年，只有祖传和师承相传。只所以很多医学古籍没有记载，但是内经原记载于异法方宜论十二。是一种结合了治疗与自我养生保健为一体的传统疗法。
《黄帝内经 异法方宜论》：中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜导引按蹻，故导引按蹻者，亦从中央出也。
只所以我用祖传中医的经筋导引按蹻疗法的神奇之处。
本作者是中医非物质文化遗产，中医内经《经筋按蹻术》传承人。《中原民间传统医学精粹》编委，自幼酷爱中医，埋首岐黄，熟读经典，四处拜诊名医大家集众家之所长。是遵循《黄帝内经》经筋导引按蹻疗法，运用临床疗效之彰显，高于众法，在调理各种疾病上，创下医学界不可攻破的奇迹，被誉为中原疗法第一人。
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【天人合一】
人体有365个穴位， 一年刚好365天。
人体有四肢， 一年有四季。
人体有12条经络， 一年刚好12个月。
脊椎有24节， 一年刚好24个节气。
人有7窍， 一个星期有7天。
人与大自然完全吻合！
人本天地之气而生，故而人体必须顺应自然界阴阳消长的规律和变化才能维持正常生命活动，保持机体阴阳平衡。我们一定要遵循大自然的规律！
事实上《黄帝内经》早就发现了这个原理，太阳系里金星、木星、水星、火星、土星的运转，和人体内五脏六腑的协作本质上都是一样的，这也是五行相生相克的基本原理。
人的最高层次的修身养性，就是把自己融合进万物运转的时空循环当中。因为大到宇宙天体运行，小到人体五脏六腑，其运行逻辑上都是一样的。
对于很多悟道、修行的人来说，就是为了使身体的运作秩序将同外界的宇宙天体一致，你就变成了宇宙天体在世上的一个投影，然后做到了忘我、无我。
再比如古代人所说的人体内的小周天，其实代表月球围绕地球运转的这一系统；人的脊椎有24节，随着身体的循环，每一个骨节都会发生相应的感应。而根据对这些微妙变化，古人体会到了一个周期应有的变化节点，于是把中国农历的一年分为了24个节气。
所以，人身上每一点都在宇宙之中有着其对应点。通过反观与内视，所有的星系都会在人体之中找到对应的位置，比如五脏之中的28星宿，比如命门之中的银河系。“静”的本质就是不断提高自己与自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。
人体有365个穴位， 一年刚好365天。
人体有四肢， 一年有四季。
人体有12条经络， 一年刚好12个月。
脊椎有24节， 一年刚好24个节气。
人有7窍， 一个星期有7天。
人与大自然完全吻合！
人本天地之气而生，故而人体必须顺应自然界阴阳消长的规律和变化才能维持正常生命活动，保持机体阴阳平衡。我们一定要遵循大自然的规律！
事实上《黄帝内经》早就发现了这个原理，太阳系里金星、木星、水星、火星、土星的运转，和人体内五脏六腑的协作本质上都是一样的，这也是五行相生相克的基本原理。
人的最高层次的修身养性，就是把自己融合进万物运转的时空循环当中。因为大到宇宙天体运行，小到人体五脏六腑，其运行逻辑上都是一样的。
对于很多悟道、修行的人来说，就是为了使身体的运作秩序将同外界的宇宙天体一致，你就变成了宇宙天体在世上的一个投影，然后做到了忘我、无我。
再比如古代人所说的人体内的小周天，其实代表月球围绕地球运转的这一系统；人的脊椎有24节，随着身体的循环，每一个骨节都会发生相应的感应。而根据对这些微妙变化，古人体会到了一个周期应有的变化节点，于是把中国农历的一年分为了24个节气。
所以，人身上每一点都在宇宙之中有着其对应点。通过反观与内视，所有的星系都会在人体之中找到对应的位置，比如五脏之中的28星宿，比如命门之中的银河系。“静”的本质就是不断提高自己与自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。
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