珺麻麻辅食微课堂【酱汁肉丸】18m+(补充钙铁锌、补充蛋白质)
食材:牛肉70g、钙铁锌有机米粉15g、鸡蛋一枚、洋葱25g、红枣花生芝麻酱10g、宝宝酱油10g、黑芝麻牛油果油适量
1、牛肉切成丁、米粉、鸡蛋、洋葱一同用料理机打成泥。
2、平底锅淋入黑芝麻牛油果油、将肉泥做成丸子形状小火煎熟。
3、红枣花生芝麻酱倒入宝宝酱油、适量清水稀释均匀。
4、煎好的肉丸盛入盘中淋好调好的酱汁食用。
食材:牛肉70g、钙铁锌有机米粉15g、鸡蛋一枚、洋葱25g、红枣花生芝麻酱10g、宝宝酱油10g、黑芝麻牛油果油适量
1、牛肉切成丁、米粉、鸡蛋、洋葱一同用料理机打成泥。
2、平底锅淋入黑芝麻牛油果油、将肉泥做成丸子形状小火煎熟。
3、红枣花生芝麻酱倒入宝宝酱油、适量清水稀释均匀。
4、煎好的肉丸盛入盘中淋好调好的酱汁食用。
【酱汁肉丸】18m+(补充钙铁锌、补充蛋白质)
食材:牛肉70g、钙铁锌有机米粉15g、鸡蛋一枚、洋葱25g、红枣花生芝麻酱10g、宝宝酱油10g、黑芝麻牛油果油适量
1、牛肉切成丁、米粉、鸡蛋、洋葱一同用料理机打成泥。
2、平底锅淋入黑芝麻牛油果油、将肉泥做成丸子形状小火煎熟。
3、红枣花生芝麻酱倒入宝宝酱油、适量清水稀释均匀。
4、煎好的肉丸盛入盘中淋好调好的酱汁食用。
食材:牛肉70g、钙铁锌有机米粉15g、鸡蛋一枚、洋葱25g、红枣花生芝麻酱10g、宝宝酱油10g、黑芝麻牛油果油适量
1、牛肉切成丁、米粉、鸡蛋、洋葱一同用料理机打成泥。
2、平底锅淋入黑芝麻牛油果油、将肉泥做成丸子形状小火煎熟。
3、红枣花生芝麻酱倒入宝宝酱油、适量清水稀释均匀。
4、煎好的肉丸盛入盘中淋好调好的酱汁食用。
#宝宝辅食#【酱汁肉丸】18m+(补充钙铁锌、补充蛋白质)
食材:牛肉70g、钙铁锌有机米粉15g、鸡蛋一枚、洋葱25g、红枣花生芝麻酱10g、宝宝酱油10g、黑芝麻牛油果油适量
1、牛肉切成丁、米粉、鸡蛋、洋葱一同用料理机打成泥。
2、平底锅淋入黑芝麻牛油果油、将肉泥做成丸子形状小火煎熟。
3、红枣花生芝麻酱倒入宝宝酱油、适量清水稀释均匀。
4、煎好的肉丸盛入盘中淋好调好的酱汁食用。
食材:牛肉70g、钙铁锌有机米粉15g、鸡蛋一枚、洋葱25g、红枣花生芝麻酱10g、宝宝酱油10g、黑芝麻牛油果油适量
1、牛肉切成丁、米粉、鸡蛋、洋葱一同用料理机打成泥。
2、平底锅淋入黑芝麻牛油果油、将肉泥做成丸子形状小火煎熟。
3、红枣花生芝麻酱倒入宝宝酱油、适量清水稀释均匀。
4、煎好的肉丸盛入盘中淋好调好的酱汁食用。
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