面对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；生命给你一块木头，你可以去选择慢慢腐烂，也可以选择熊熊燃烧。人生的好多意义，不在于获得什么，而在于曾经渴望过什么，追求无悔，努力无憾。

不管遇到什么样的人和事，适合的，就是好的，不适合的，亦然是好的，心无坏处待人事，一切烦恼自然不生。生活中，不要想着改变别人，唯有改变自己，才是心灵的出路。珍惜值得珍惜的，放下不值得的一切人和事，生活总会在风雨之后出彩虹，奇迹总是在不期而至的时间点出现。守住一份心静，笑看人生旅途，静观人世百态，妙观缘起缘灭。人生在世，平凡而简单的生活，足矣。

#归零活法#0930晚课
当下 放下是今晚的主题
当我们回忆过去的时候，通常会想到不好的事情，这样每想一遍就相当于给坏种子浇水了[恐惧]今天谢谢老师这么直接说出来，我才意识到这个严重的问题[苦涩]过去无法改变，不如去清理放下他[爱心]

未来一定回来，它会建立在我当下和过去种下的种子，所以当下一定要种好种子[加油]

怎么种下好种子，心静神定有智慧，做对的事情结对的果子 当下是我唯一可把握的，把当下做到极致[爱心]守住口业，不指责不抱怨不伤害✅ 斩断恶业，摘掉坏种子✅ 大量清理内在的悲伤愤怒…✅

✨ 我爱我自己我爱我自己
✨ 我爱我创造的这个世界

盛夏的广州，好热，好热，好热~~

然而，我还是喜欢打开门窗，开着风扇，不开冷气（空调），让热的和凉的风自然吹送、交流。

心静，看看花草，观察一下昆虫，自然凉。

水培栀子花，经常有好多硬壳虫掉到下面的水里，我故意让特怕虫的妈妈看……哈哈哈，然后才倒出来冲走。

前几个月，朱顶红花开过后结了很多籽，由于没人向我索要拿去种，我也没去问有没人想要种，就把全部花籽随意洒到两个花盆里。现在长出来的叶苗象秧苗那样，有点乱七八糟，有点拥挤，哈哈。

看着花瓶里的单枝绣球花，很想马上就去种上几株不同颜色的绣球花。绣球花的枝、叶有微毒，宜置户外，或室内非常通风的地方；不用直接、太多地晒太阳；宜用砂土种植；以加酸、碱性液体到砂土来制定花朵颜色……这些“知识”早就查清楚了，好认真，哈，就差着手实践呢。

朋友听完后，笑着问我会如何安排退休生活，我笑答：“返乡下耕田。（广东俚语）”又问：“你乡下有地吗？”我用家乡话答：“无有。”

所以，在家种花咯。哈哈哈哈。

#随手拍一夏##生活的模样##不负每一份热爱##遇见美好#