突然感觉成年人真的就是就是一直在自我愈合的过程。无论生活中还是工作上，一些事情突然就可以让你emo起来，但是好像没有太多的时候让你沉浸在那个状态里，不得不又快速自我愈合，最起码让外人看起来还是正常的，可能自己睡一觉或者过两天也就过去了。你无法变成他人的样子也无法左右别人，能做好的就是继续做好自己。让自己能够越来越好。人生中的状态少一些emo多一些欢乐的笑声[心]

#任胤蓬[超话]##任胤蓬前程似锦##任胤蓬个人单曲雨信#
明天就要开学了，这一开学一个多月都不能再见，9.12的时候我正在学校[泪]
提前祝蓬蓬生日快乐[蛋糕][蛋糕]
说实话这几天一直沉浸在毕业的悲伤中，其实没有想到自己会哭，但连着看到两个蓬蓬忍着不哭的视频真的绷不住了[泪][泪]
说不伤心是假的 不遗憾也是假的
真的很遗憾从来没有去现场看过一次蓬蓬，真的很遗憾那么晚才认识蓬蓬……遗憾的还有很多，但也许有过遗憾的才叫人生，未来的路还很长，我会坚定不移的陪你走下去
啊对了，真的很喜欢拉琴的蓬蓬子，未来要要继续拉下去哦

“我们会越来越好，任胤蓬绝不逃跑”
往前走 别回头，你的背后有我们守护，我们也绝不逃跑
（希望我的信能被选上）

#每天对自己说一句情话#打卡第28天

如果我们沉浸在自己的情绪、情境和故事当中，我们就会像在一个交通堵塞很严重的车子里面，在里面会觉得非常的焦虑，非常不耐烦，感到挫败挫折的情绪，很想逃脱却无可奈何。

但同样的塞车情境，如果你是坐在山上看，在远处的高楼上看，那你的感受就完全不同了。你可以看到塞车很严重，车子一点都不动，但是因为你自己没有身处其中，所以很容易就能够跳脱出来。