#侦心CLUB[超话]#分享一个避免痛经的方法(反正对我超级有用):
①切一小块姜,切碎(我实在不喜欢姜)
②切十到二十个干红枣,去核切碎
③将生姜和红枣放入料理机,加少许纯净水打成泥
④然后将泥放入不粘锅内加很多红糖,再加少许水将红糖融化,大火煮沸转小火慢慢翻炒成膏状
⑤放凉之后找一个密封罐子装起来放入冰箱
之后生理期前一周或三四天开始取少量泡水喝。两次痛不欲生的痛经过后,求生欲让我在网上找到了这个法子,对我真的有用,喝了之后我感觉人生又快乐了[心]
痛经的我:[二哈][二哈][二哈][二哈]
现在的我:[坏笑][坏笑][坏笑][坏笑]
①切一小块姜,切碎(我实在不喜欢姜)
②切十到二十个干红枣,去核切碎
③将生姜和红枣放入料理机,加少许纯净水打成泥
④然后将泥放入不粘锅内加很多红糖,再加少许水将红糖融化,大火煮沸转小火慢慢翻炒成膏状
⑤放凉之后找一个密封罐子装起来放入冰箱
之后生理期前一周或三四天开始取少量泡水喝。两次痛不欲生的痛经过后,求生欲让我在网上找到了这个法子,对我真的有用,喝了之后我感觉人生又快乐了[心]
痛经的我:[二哈][二哈][二哈][二哈]
现在的我:[坏笑][坏笑][坏笑][坏笑]
强推这款意大利面!!!!!!!我觉得比普通的意大利螺丝面好吃一倍以上!!!
然后有人问番茄罐头,我一般会用p3,非常便宜,味道也还挺好的,缺点是开罐子不方便,一罐容量太大了,每次都用不完,需要放在冰箱里分2~3次用……p4打折的时候买过,一切都很完美,味道也很好,容量也刚刚好,但是现在不打折了,价格太贵了。
然后有人问番茄罐头,我一般会用p3,非常便宜,味道也还挺好的,缺点是开罐子不方便,一罐容量太大了,每次都用不完,需要放在冰箱里分2~3次用……p4打折的时候买过,一切都很完美,味道也很好,容量也刚刚好,但是现在不打折了,价格太贵了。
自制夏日减脂必备茶-青柠酵素茶
最近有太多的小仙女喜欢宅在家里了~但是宝宝们要知道~宅家可以,但是不要让自己变得肥胖哦~
今天教大家怎么在家轻松制作又好喝又可以减脂的青柠酵素茶,让我们宅家又快乐又美丽!!!
再次画一下重点:这个可以减脂哦!!!!
准备
材料:青柠,白砂糖,蜂蜜,密封罐,
洗涤:白醋,苏打
1, 青柠泡在水里,撒点苏打粉和白醋搓洗干净
2, 用清水洗两遍
3, 青柠切片放进去倒入白砂糖和蜂蜜,青柠2:白糖1:蜂蜜1的比例刚刚好
4, 搅拌均匀后防置半小时
5, 一层层的装进密封罐子放入冰箱半个月
这样半个月后就可以拿出来喝了哦~
喝的时候可以是冰水也可以是热水,都非常好喝,且还可以减脂,真的是个夏日必备饮料哦~
如果大家喜欢喝莫吉托,宝宝们也可以在加上薄荷叶和气泡水搅拌一下,这样味道更好喝哦~
让你清凉一夏哦~
#燕教授[超话]##减肥##减肥大作战#
最近有太多的小仙女喜欢宅在家里了~但是宝宝们要知道~宅家可以,但是不要让自己变得肥胖哦~
今天教大家怎么在家轻松制作又好喝又可以减脂的青柠酵素茶,让我们宅家又快乐又美丽!!!
再次画一下重点:这个可以减脂哦!!!!
准备
材料:青柠,白砂糖,蜂蜜,密封罐,
洗涤:白醋,苏打
1, 青柠泡在水里,撒点苏打粉和白醋搓洗干净
2, 用清水洗两遍
3, 青柠切片放进去倒入白砂糖和蜂蜜,青柠2:白糖1:蜂蜜1的比例刚刚好
4, 搅拌均匀后防置半小时
5, 一层层的装进密封罐子放入冰箱半个月
这样半个月后就可以拿出来喝了哦~
喝的时候可以是冰水也可以是热水,都非常好喝,且还可以减脂,真的是个夏日必备饮料哦~
如果大家喜欢喝莫吉托,宝宝们也可以在加上薄荷叶和气泡水搅拌一下,这样味道更好喝哦~
让你清凉一夏哦~
#燕教授[超话]##减肥##减肥大作战#
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