【菲斯滕卑尔格】有驼背、侧弯用产品前最好先做一下拉伸运动
拉伸运动最好是用产品前先吊吊单杠、游自由泳
平时都可以多做做这两个运动
菲斯滕卑尔格(Fürstenberg)的陶瓷器手工业制造始于1747年,是欧洲最古老的,最享有盛名的陶瓷制造者之一.而山明水秀的威悉山地区,则是人们首选的出游地点. 位于威悉高地的按照文艺复兴风格所修复的宫殿是北德国唯一的陶瓷器博物馆。

中国传统乐器
箜篌
中国古老的弹弦乐器，始于汉代，历史悠久；音域宽广、音色 柔美清澈，表现力强。唐时期曾用于西凉、龟兹、疏勒、高丽、天竺诸乐中。明代后失传达300年之久。
箜篌（又称空侯或坎侯）是中国古代传统弹弦乐器，产生于汉代，但从十四世纪后不再流行，以致慢慢消失。

其有卧箜篌、竖箜篌、凤首箜篌三种形制，从古代大量演奏图像中所绘的竖箜篌和日本奈良正仓院保存的唐代漆箜篌和螺箜篌残件看，竖箜篌高三尺许．形如半边木梳，音箱设在向上弯曲的曲木上。凤首箜篌形制与竖箜篌相近，又常以凤首为装饰而得名，其音箱设在下方横木的部位，向上的曲木则设有轸或起轸的作用，用以紧弦。

科布伦茨始于古罗马时期，德国最古老的城市之一，那时的城迹早已无踪，大道的走向一直没变，已成为购物步行街。中世纪的城墙还有些残垣，也有沧桑的美。

Koblenz的老街没什么大牌，多的是一些个性小店。巧克力店Cahua是在疫情期间开业的，如今过了最困难的时候，类似咖啡店，店内的巧克力和饮料都有多种选择，豆子来自哥斯达黎加，店名则取自玛雅。另家冰淇淋店更红，周末排队要有上百米。

Koblenz的字面意思很简单，两河交汇之处，莱茵河与Mosel河，独特的气候与土壤造就了葡萄生长的天堂。所以，科布伦茨酿造葡萄酒的历史可以回溯至千年以前。别和科布伦茨人谈论啤酒，人家更在意的是白葡萄酒。

科布伦茨的酒庄大多为小规模生产，山谷间的葡萄作业均为人力而为，所产的葡萄酒个性十足，甚至一些酒庄的酒并不拿到市场上去售卖，只能亲自到酒庄体验，散步葡萄林、参观酒窖、品几种上好的酒。

Göhlen就是这样一家酒庄，定位到Weingut Göhlen即可。这如同一个世外桃源，就在堡垒之下，与科布伦茨市中心仿佛两个世界。其实，那座要塞堡垒的名字Ehrenbreitstein取自酒庄所在的村名。

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