#易烊千玺[超话]##易烊千玺 终于##易烊千玺 出关##易烊千玺电影长津湖##和易烊千玺说晚安#
为庆祝千玺『终于』杀青出关,本资深肥宅今天『终于』肯出门逛吃逛吃干饭了[干杯]
室友:我们今天还是沾千玺的光跟着NANA出来吃大餐(hahahaha也是真的和室友们长居寝室很久没出门了耶
感恩枯燥学术生活中的这一些些小确幸,愿意陪我一起庆祝一起吃吃喝喝的室友们也太可爱了[抱一抱] 追玺以来收获的边际快乐真的多了好多[抱一抱]
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室友:我们今天还是沾千玺的光跟着NANA出来吃大餐(hahahaha也是真的和室友们长居寝室很久没出门了耶
感恩枯燥学术生活中的这一些些小确幸,愿意陪我一起庆祝一起吃吃喝喝的室友们也太可爱了[抱一抱] 追玺以来收获的边际快乐真的多了好多[抱一抱]
充实的周末:周六活动、周日上课,差缝陪娃
3月初订立魔方打卡100天,和孩子们坚持每天打卡计划。最近看《自律100天》很受启发,确定自己每天最要的三件事:读书/听课(储蓄时间)、魔方、写作(投资时间)
配合每天挑战一件事、感恩、小确幸等将每天的电子日记改成手写(去年手写);
重要需要反思或感受以文章形式写出;
将事情固定时间段并有仪式感,增加生活的确定性。
3月初订立魔方打卡100天,和孩子们坚持每天打卡计划。最近看《自律100天》很受启发,确定自己每天最要的三件事:读书/听课(储蓄时间)、魔方、写作(投资时间)
配合每天挑战一件事、感恩、小确幸等将每天的电子日记改成手写(去年手写);
重要需要反思或感受以文章形式写出;
将事情固定时间段并有仪式感,增加生活的确定性。
2021.3.5小确幸#感恩日记##微博感恩季##感恩#
1、今天收到编辑小姐姐寄来的书啦,还有一张贴心的小卡片,她说:To 暖暖,自律的女孩子呀,超级棒!看到这个小卡片,快乐地要飞起来了。谢谢她的肯定和鼓励,以后我一定努力搬砖,写书评。
2、打算把蜗牛读书里的荐书有赏里的钱提现,虽然不多,却是靠自己的辛勤劳动所得,特别有成就感,之前共读,蜗牛壳也翻了2倍,以后要多多共读啦!努力耕耘,一定会有收获的。
3、发现了一本新书:王雪岩的《谁不是带着伤长大:与内心的父母和解》,豆瓣评分9.4分。
有人说:小时候受的伤,终生无法痊愈。
著名心理学家阿德勒也曾说过:幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人,一生都在治愈童年。
心里有苦的人,需要多少甜才能填满?其实只要一丝甜就足够。
还好我足够幸运,也很知足,懂感恩。
就如作者所说:谁不是带着伤长大。
如若不幸,抱怨也无用,那就学会努力改变现状,一边搬砖,一边自我疗愈,与真实的自己和解,与原生家庭和解吧。
成长的路上并非一帆风顺,《流金岁月》里蒋南孙说过:生活给我蜜糖,我就安享蜜糖。生活给我考验,我就披甲上阵。
暖暖愿每个女孩都能在爱与自由的环境中无忧无虑的长大,愿我们一生努力,一生被爱。
4、今天晚上打算加个夜班,把《成为主角》的书评稿写出来,是要经常给自己一皮鞭,不断鞭策自己。加油,暖暖!
5、春季给自己定下一个小目标:
①春季瘦5斤
②读完10本纸质书
③读完5本电子书
④写完10篇书评稿
王阳明说:“越是艰难处,越是修心时,拥有一颗强大的内心,便能无往不胜。”共勉!
1、今天收到编辑小姐姐寄来的书啦,还有一张贴心的小卡片,她说:To 暖暖,自律的女孩子呀,超级棒!看到这个小卡片,快乐地要飞起来了。谢谢她的肯定和鼓励,以后我一定努力搬砖,写书评。
2、打算把蜗牛读书里的荐书有赏里的钱提现,虽然不多,却是靠自己的辛勤劳动所得,特别有成就感,之前共读,蜗牛壳也翻了2倍,以后要多多共读啦!努力耕耘,一定会有收获的。
3、发现了一本新书:王雪岩的《谁不是带着伤长大:与内心的父母和解》,豆瓣评分9.4分。
有人说:小时候受的伤,终生无法痊愈。
著名心理学家阿德勒也曾说过:幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人,一生都在治愈童年。
心里有苦的人,需要多少甜才能填满?其实只要一丝甜就足够。
还好我足够幸运,也很知足,懂感恩。
就如作者所说:谁不是带着伤长大。
如若不幸,抱怨也无用,那就学会努力改变现状,一边搬砖,一边自我疗愈,与真实的自己和解,与原生家庭和解吧。
成长的路上并非一帆风顺,《流金岁月》里蒋南孙说过:生活给我蜜糖,我就安享蜜糖。生活给我考验,我就披甲上阵。
暖暖愿每个女孩都能在爱与自由的环境中无忧无虑的长大,愿我们一生努力,一生被爱。
4、今天晚上打算加个夜班,把《成为主角》的书评稿写出来,是要经常给自己一皮鞭,不断鞭策自己。加油,暖暖!
5、春季给自己定下一个小目标:
①春季瘦5斤
②读完10本纸质书
③读完5本电子书
④写完10篇书评稿
王阳明说:“越是艰难处,越是修心时,拥有一颗强大的内心,便能无往不胜。”共勉!
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