60岁的李先生已有10年糖尿病病史，一直定期监测血糖。

不过，近一周来总是感觉没精神，吃饭也没什么胃口，眼皮和脚有些水肿，于是去医院进行检查，医生说李先生的糖尿病已经累及到了肾脏，出现肾功能的损害，这种损害已经是不可逆的了，今后如果不好好治疗，就会发展为尿毒症期。

李先生记起一年前就开始发现小便泡沫很多，但自己感觉身体状态良好，就没在意。

医生遗憾地说：要是一年前及时进行小便检查，采取一些措施，可能就不会成为今天这样。李先生听后十分懊悔，但同时对此也大为不解，自己平时血糖控制还可以，怎么还会导致糖尿病肾病的发生呢。这种想法到底对不对呢？

如何预防糖尿病肾病这一糖尿病慢性并发症？

最简单的监测办法就是查尿，查尿微量白蛋白。
尤其您排尿时出现很多泡沫，眼部、腿脚出现肿胀，出现没有明显原因的疲乏无力等。

因为肾脏如同一把“筛子”，筛走了“坏家伙”，保留了“好宝贝”。

蛋白可是身体的“宝”，那是不能随随便便就丢掉的。白蛋白是血液中一种较小的蛋白，这个“小家伙”开始出现在小便里，说明肾脏这个“筛子”“破了”，白蛋白这个“好东西”漏了出来，不过这时的肾脏，生病时间并不长，要是及时“修补”或许还来得及。

正常人尿里排出白蛋白量每天还不到10mg，在肾脏开始出现轻度损害的时候，尿里每天排出的白蛋白可以达到10～29mg，但是这个阶段，我们还没有办法检测出来。当尿里的白蛋白达到每日30～299mg，这时才有办法检测出来，这时的尿，则称为微量白蛋白尿（MAU）。

如果听之任之、不管不顾，肾脏“筛子”破得越发严重了，尿里排出的蛋白进一步增多，每日超过300mg，就称为大量白蛋白尿或临床白蛋白尿，此时肾病已开始变得严重。一次异常应该再复查两三次，如都在每日30～299mg，说明有尿微量蛋白，就有了糖尿病肾病的苗头。

微量蛋白尿阶段是糖尿病肾病治疗的最佳时期，这个阶段是可以逆转的。所以，目前提倡，每半年到一年查一次尿微量白蛋白，一旦发现异常就开始治疗。

尿微量白蛋白怎么治疗？

….
#用药安全##肾内科# ！
｜来源：人民卫生出版社出版《不该只有医生知道：必须说的糖尿病》田建卿、张新菊

电子展
没想到已有10年，感觉参加了好多年。难得今年作为一个局外人去看展。
今年关注的展品没有觉得特别亮眼的。TCL在推量子点+Mled，创维在推OLED，海信在推激光电视。手机折叠卷曲展品多了起来，技术的推进比电视要更有看头。
电视厂商都在做生态，创维的车已摆到了展厅。说起全屋物联展厅布置的最好的当属华为，想起多年前参加论坛华为说他们对电视手机感兴趣起源于他们觉得物联网会通过他们的路由进行连接。虽然但是…他们最终胜出了，在手机上。
感觉显示终端还是在细分市场上继续创新，找新的突破口。
等高交会再看看技术上的成果吧。

关于过去 我真的没关系了

其實已經無感 只是偶爾看看劇 路過某些場景 依然會想到你 但 放心 那份想起 不會打擾到你 更不會再打擾到我自己。

我也問過自己 10年後才終於下定決心放手 是不是太遲了點 但 無妨 事已至此 過去的事談遺憾談後悔 沒啥作用 不回頭看 只看我未來怎麼走

10年來 你說的話 我從相信到敷衍 你給我的 我從珍惜到忽視 好的壞的 我不怨 畢竟 也是我允許的 你說過 再也找不到像我這樣的人 你說過 希望和你過生活的是我 當下 我也信了 過了當下 就無感了

我也想繼續相信你 我也想繼續蒙蔽自己的眼睛和耳朵 但是 這世界不允許 我自己也不再允許

說實話 徹底沒有了你的生活 我活得坦蕩 我沒有刻意去避開有你的地方 甚至看到你幸福的照片也會嘴角上揚 那是真心的祝福

有你 我沒有比較好 但是 沒了你 我真的很好。

希望你不會遇到第二個我 而我也絕不會再讓自己遇到第二個你 。

看似有感情又沒感情的10年，我釋懷解脫了。
真的。