再见，2019年。hello，2020!

图一：厦门马拉松3:14:00，开启2019年，每年如期赴约。

图二：成都马拉松3:13:07，膝盖严重受伤后，经历半年恢复，迎来伤愈后第一场马拉松。成都，一座我最喜欢的城市，我爱的起点。

图三广州马拉松3:09:03，追求速度，再次PB，明年目标破三。

图四：从化50公里，2019年唯一参加的越野赛。希望明年有一场100公里。

图五：两个人的武功山，未来还会带你去更多的地方。

图六：陪伴，2020年会留更多时间给你们。

图七：西家广州跑团成立，跑步其实很纯粹，能给大家带来正能量，带来健康和欢乐，让大家更热爱跑步。

图八：由于各种原因，2019年未能再一次站在UTMB越野殿堂的起点，有些遗憾。

图九：第一次拍职业装照。朋友圈很少发关于工作的事，那是因为工作占据了家大部分时间，没必要重谈，再说工作上糟心事太多，索性少发。不如工作之外的事有趣，发发跑步。其实，我也是一个普通上班族，养家糊口，每天是要认真工作的，加班，出差。跑步，只是工作之余见缝插针，自己多花一个小时来跑步。

2020，加油！

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看到这样一段话：好像每个人都很着急，遇上对的人着急去爱，感觉不对了又着急去恨，于是，很多人都仓促的分道扬镳了。平静了一些日子才恍然当初脚步匆匆，很多时候，或许应该慢一点，别拿情绪当头，静一静，很多东西也就没那么艰难了。
 
在这个人人追求效率的时代，很多人的心态也越来越急躁，对待感情也随之变得来去匆匆。
 
我问过身边的一个朋友，为什么不想谈恋爱，又不是没有人追。
 
朋友却说，我这两年也谈了很多次恋爱，但每次恋爱都没有超过三个月。我现在已经没有力气再去爱一个人了，更不想再为一个人花费很多时间了，从头到尾地认识一个人，想想就好累啊。
 
你看，爱来的快，也走的快，最后都变成了懒得喜欢。
 
现在的爱情正如周杰伦歌中所唱：爱像一阵风，吹完它就走，这样的节奏，谁都无可奈何。
 
你要知道，爱情有时就像跑步，如果一开始的时候就用尽全力冲刺，后面只会越跑越慢，等真正快要靠近终点的时候，反而没了冲刺的力气。
 
爱情不是三分钟的热度，爱情是一份细水长流的喜欢。两个人在一起，只有坚持着慢慢来，才有可能跑赢爱情这场漫长的马拉松。
 
春娇与志明里有一句我很喜欢的台词：我们又不赶时间，有些事，不必一夜做完。
 
是啊，我们的余生还那么长，没必要赶时间把所有的事情都一下子做完。如果你爱我，就请你爱我慢一点，爱我久一点。
 
就像莫文蔚在歌里唱的那样：慢慢喜欢你，慢慢的亲密，慢慢聊自己，慢慢和你走在一起，慢慢我想配合你，慢慢把我给你，满满的回忆……
 
如果可以，下一次恋爱我想慢一点。我们慢慢地认识彼此，慢慢地了解熟悉，慢慢地陪对方走过恋爱中的每一步。
 
慢一点，晚一点都没关系，我只希望，有幸遇见你，慢慢喜欢你，往后是余生，余生皆是你。