#灵性电影##黑镜：潘达斯奈基[电影]##拥抱你的内在小孩##零极限清理日记#

这部长达5个小时的真人互动型电影，更真切地诠释了虚幻的世界，不可控的世界。也带我看到了多重平行宇宙，都在同时发生，你选择A，在另一个平行宇宙就在发生B的结果，没有什么选择是对或错，一切都是在体验，就像这部电影的核心在告诉我的，是这句
【朋友，没有未来】

所以，不要去纠结所有的决定。

但我今天更想分享的一点，就是主人公斯蒂夫的童年，他因为找不到心爱的兔子，而让他母亲错过了8:30分的火车，做了末班车却发生了车祸，永远失去了母亲，陷入了自责与和父亲内心的隔阂，他为了不那么痛苦，而把父亲当成假想敌，甚至在游戏里把他父亲砸死，他内心的那头怨恨的狮子，他怨他父亲把他兔子藏起来，他也怨他自己，童年的痛苦陪伴了他的一生。

这也令我深受启发，一个不愿意面对自己黑暗面的人，没办法做到完全解脱，就像一个只愿意看太阳的人，看不到他背后的影子，就没办法看到他的全部，可影子也是他的一部分，就算不看，他也存在，那还不如背对着阳光，直面自己的影子，完全接纳，那时，你才真的完整。

所以我近期在疗愈自己内在小孩的时候，都试图回忆起童年、青少年、青春期这三个阶段所经历的一切，都一一对她们说了#零极限# 四句话，并深深地给她们拥抱，一切都过去了，该放下了，同时也放下曾伤害我们的人，用同理心化解所有内心的矛盾，也和所有人一一和解，这个过程很痛苦，也释放了很多心里的郁结，也就是所谓的情感垃圾，我深知，如果还继续不拥抱我这些痛苦的过去，那么我就没办法开始全新的自己，全新的人生。

就像这部电影一样，我很多时候都是在想一个问题，为什么非要选择去研发这款游戏？人生有那么多的可能性，为什么非要紧抓着这一个执念不放？

愿看到此微博的你，早日释放内心的痛苦，拥抱全新的自己。

今天看《牡丹亭•寻梦》，被【江儿水】一折打动！这是丽娘唱给自己的悲壮哀歌：“生生死死随人愿，便酸酸楚楚无人怨。待打并香魂一片，阴雨梅天，守的个梅根相见。”
想那世间，怎存有如此痴情之人，为一梦中之人缱绻，为一梦中之人枯槁，终为一梦中之人殒命。而后又想，一场戏剧，嬉笑怒骂，大幕落下，归于沉寂，到底还是自己嗔痴罢了！
叹叹！险些掉进汤大师的陷阱[哈哈]

“内卷”中的当代年轻人该何去何从？！

我看见一个男人，前几年他无忧无虑，逍遥自在。现在他，一身烟味，两眼无光，满脸憔悴。我很想心疼他一下，于是伸手摸了一下镜子。

这一段关于“内卷”的话题被刷屏了，有一个比喻非常贴切：内卷就是武林秘籍《葵花宝典》泄露在社会上了，练此功者必先自宫才能成功，本来只有极少人有如此武功，现在大家为了练功都自宫了，也都掌握了秘笈，你不练就是最底子，但是练的人也是受害者，也就是说，“内卷”的结果是全体人都得努力，才会保持原来的结果，不努力就下沉到底层。
内卷 involution，与之对应的是 evolution，即演化。直观地说，内卷就是“向内演化，或绕圈圈”。

更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为内卷。生活中许许多多低水平重复的工作，貌似精益求精，大家都按部就班，埋头苦干，乐此不疲，但只在有限的内部范围施展，不向外扩张，工作方向是向内收敛的，而不是向外发散的，这就叫内卷。

内卷化一词源于美国人类学家吉尔茨（Clifford Geertz）《农业内卷化——印度尼西亚的生态变化过程》

根据吉尔茨的定义，“内卷化”是指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

如今内卷指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀”。

表弟常年在南方做水果生意，没挣大钱也算是衣食无忧，但这两年受网上订单影响，生意不好做了，又遇上疫情和经济的衰退，更是经营惨淡，付出比过去多很多，开销也一再压缩，受益还赶不上前几年的光景。

这两年太多的实体生意受到严重冲击，也是社会发展的一个必经阶段。
我家门口菜场有个卖菜的妇女，风里来雨里去也勤奋，说她坑人吧，也真是，嘴里喊着多嫩的蒜薹啊，多新鲜的番茄啊，全是自然张熟没有半点催熟，但实际上买回家，全不是那个样，蒜薹老的难咬，番茄外红里青，但是，仔细想想也怨不得她，社会就是这样的社会，大家都在硬抗，某种角度来说，她甚至是不愿“躺平”的典范，也是“内卷”的一个缩影吧。

我们总说，不要太委屈自己，不想做的事可以拒绝，不喜欢的话装作没听见，但那是说给有资本“躺赢”的人，现实不相信眼泪，今天不能在残酷的竞争中闯出一条生路，怎能面对年迈父母和待哺的孩子，简单一个“躺平”不能代表大多数年轻人的选择，毕竟，我们生长在一个伟大的时代，我们的国家也正在阵痛中走向富强，所以，不管眼前有怎样的艰辛困苦，不辜负，不放弃，才是我们当代人的性格，也是我们中国人的性格。

幸福是奋斗出来的！