国粹四平马步
一个偶然的机会，看到百度推送的视频，一个武当老师给业余徒弟讲四平马步：“......四平马步才是最好的，升阳气最厉害，还不伤膝盖......，但为什么现在很少有人练？因为身体都太虚了，一练腿疼，但其实越疼越要练，因为虚，所以才更要练......”。我于是搜了下“四平马步”，也在网上看了一些相关文章，自己也学着笔画了一段时间，现在用自己的话谈一谈，算是与亲朋的分享。
四平马步，其实就是电视剧里看到的练武的人蹲的那个马步，有的还屁股下面插个香，你敢蹲下来就烫你，逼你一直蹲着。据说起源少林寺，也叫少林大马，但武当也蹲，应该是每个传统武术门派都拿他当基本功。从动作上看，不同门派手的摆法不一样，少林是双手合十，武当是握拳放在腰间，民间练的，多是手握拳或者翘掌向上，胳膊向前伸。有高深一点的，有意念的配合。动作就好比你坐在凳子上，大腿和地面平行，大腿和小腿呈90度，小腿和地面也呈90度，两脚分开，之间的净距约是3个脚长坐在那里，然后有人抽走你的凳子，你为了保持平衡，手臂前伸，喉咙锁紧，肛门上提，后背绷直，全身屏住。四平是“头平、肩平、大腿平，心平”，为了验证平不平，少林僧人会在头顶、肩膀、大腿上放5碗水，水不能洒出来，成龙早年的电视剧里也有这个镜头。
为什么所有传统武术要拿它作为基本功？我之前的直觉和听到的说法是，练武的人下盘要稳，腿要有劲，所以要练这个，而且这个古老的理论，已被现代搏击摒弃，认为它练的死劲不是活劲，所以没有大用。但看了一篇云南卷烟厂的总工写的介绍马步的文章后，才知道这种说法的肤浅——扎马步的时候，人处在屏气状态，喉咙和肛门锁紧，内脏处在承压状态，从而提升内脏的抗击打能力，以及维持长时间对打所需的内脏强度。另外，在扎马的时候，会动用全身99%的肌肉，所以也会增强人的各部位力量。有的门派要求练武前先练3年马步，3年后，身体达到理想状态再练具体动作，否则都是空的。也有说，有人扎马步3年后，能达到一扎2小时多，虽然还没练具体动作，但稍一用力，推谁谁倒，碰谁谁伤，已经不需要再练具体动作了，不知真假，但普通人没必要到这一步，看看就算了。但有一点，为什么各武术门派都把扎马步作为基本功，而不是把举石锁、跑步等作为基本功，说明它的作用得到了公认，经过了历史检验。网上的说法，一天一次，一次2分钟，调节全身内分泌，改善所有慢性病。
如果大家上网搜，建议的练法是：第一次半分钟或者1分钟，然后每日不间断，后一日要比前一日有所增加，哪怕是增加2秒也好，一直到一次能扎10分钟或者半小时为小成。我也是抱着这个方法开始尝试的，半分钟起步，当增加到48秒的时候，因为左腿韧带有伤，第二天有明显不适，被迫停了4天。事后总结，每天都增加的练法，适合腿上没伤的，或者是练童子功，人到中年半路出家的，不需要这样，另外，练前一定要热身，不能一上来就蹲。
哪怕是一次蹲半分钟，也有明显感觉，第1次练的第2天，感到全身乏力，头胀人困，网上说这是人的虚气浮力要换掉的症状。坚持了一段时间，以下是几点个人体会：
² 普通人练，3分练7分养，练1天休2天或休3天，练2休2或休3都可以，甚至偶尔练1休4都可以；
² 不必蹲到极限强度，极限的7~8成就可以；
² 一次15~30秒，来个2~3次，中间休息一两分钟，比一次性蹲到腿发抖要安全些，效果同样有，当然你有能力蹲得时间更长当然更好，根据情况自己掌握；
² 练前要热身，在家可以原地齐步走6分钟，腿抬得稍微高点，大腿肌肉感觉发热后再蹲，家里有器械的可以椭圆机或骑单车6分钟；
² 蹲时身体适当放松，背绷直，膝盖向两侧外掰，不掰的话，小腿的侧面和地面的角度会大于90度（不好），两脚的净距离为3个脚长左右，这个距离可以方便使小腿的侧面和正面与地面都呈90度，以这2个90度为标准可以自己适当调节2脚距离；
² 网上说是早起或晚睡前练为好，这倒也不一定，看具体方便，能练就好。练后手握空拳自下而上拍腿；
² 万一练过头了，造成肌肉或膝盖不舒服，可以休息1~2天后，用靠墙蹲进行修复，运动中的问题运动中解决，不要一味消极休息，胆子可以大些。可以靠墙45度角，蹲30秒，3~4次，每次间隔1~2分钟。靠墙蹲之前同样要热身。
² 练时最好几个账，每天练了多久，第二天有没有不适，以便寻找与自己合适的锻炼规律。
人的年龄增长后，人体功能下降，我的理解是，很大原因是因为“螺丝松了”，蹲马步是个屏气“紧螺丝”的反向过程，所以都适宜做。健身房的力量训练也有这个屏气“紧螺丝”效果，但没有它来得更直接，并且不需要辅助器械。如果不练扎马，也可用靠墙蹲代替，但因为背部靠墙，所以锁喉提肛的程度会下降，内脏的承压程度也会下降，所以效果没有扎马这么猛，但坚持下去也有明显效果，这个有的人已有经验。吕良伟快70了，看着挺年轻，他说主要是靠扎马步。
最后，为什么写这么长的文章，一是与亲戚朋友分享，另个原因是内有美容保颜之法，推荐格格知悉。[笑哈哈][酷][亲亲]
一个偶然的机会，看到百度推送的视频，一个武当老师给业余徒弟讲四平马步：“......四平马步才是最好的，升阳气最厉害，还不伤膝盖......，但为什么现在很少有人练？因为身体都太虚了，一练腿疼，但其实越疼越要练，因为虚，所以才更要练......”。我于是搜了下“四平马步”，也在网上看了一些相关文章，自己也学着笔画了一段时间，现在用自己的话谈一谈，算是与亲朋的分享。
四平马步，其实就是电视剧里看到的练武的人蹲的那个马步，有的还屁股下面插个香，你敢蹲下来就烫你，逼你一直蹲着。据说起源少林寺，也叫少林大马，但武当也蹲，应该是每个传统武术门派都拿他当基本功。从动作上看，不同门派手的摆法不一样，少林是双手合十，武当是握拳放在腰间，民间练的，多是手握拳或者翘掌向上，胳膊向前伸。有高深一点的，有意念的配合。动作就好比你坐在凳子上，大腿和地面平行，大腿和小腿呈90度，小腿和地面也呈90度，两脚分开，之间的净距约是3个脚长坐在那里，然后有人抽走你的凳子，你为了保持平衡，手臂前伸，喉咙锁紧，肛门上提，后背绷直，全身屏住。四平是“头平、肩平、大腿平，心平”，为了验证平不平，少林僧人会在头顶、肩膀、大腿上放5碗水，水不能洒出来，成龙早年的电视剧里也有这个镜头。
为什么所有传统武术要拿它作为基本功？我之前的直觉和听到的说法是，练武的人下盘要稳，腿要有劲，所以要练这个，而且这个古老的理论，已被现代搏击摒弃，认为它练的死劲不是活劲，所以没有大用。但看了一篇云南卷烟厂的总工写的介绍马步的文章后，才知道这种说法的肤浅——扎马步的时候，人处在屏气状态，喉咙和肛门锁紧，内脏处在承压状态，从而提升内脏的抗击打能力，以及维持长时间对打所需的内脏强度。另外，在扎马的时候，会动用全身99%的肌肉，所以也会增强人的各部位力量。有的门派要求练武前先练3年马步，3年后，身体达到理想状态再练具体动作，否则都是空的。也有说，有人扎马步3年后，能达到一扎2小时多，虽然还没练具体动作，但稍一用力，推谁谁倒，碰谁谁伤，已经不需要再练具体动作了，不知真假，但普通人没必要到这一步，看看就算了。但有一点，为什么各武术门派都把扎马步作为基本功，而不是把举石锁、跑步等作为基本功，说明它的作用得到了公认，经过了历史检验。网上的说法，一天一次，一次2分钟，调节全身内分泌，改善所有慢性病。
如果大家上网搜，建议的练法是：第一次半分钟或者1分钟，然后每日不间断，后一日要比前一日有所增加，哪怕是增加2秒也好，一直到一次能扎10分钟或者半小时为小成。我也是抱着这个方法开始尝试的，半分钟起步，当增加到48秒的时候，因为左腿韧带有伤，第二天有明显不适，被迫停了4天。事后总结，每天都增加的练法，适合腿上没伤的，或者是练童子功，人到中年半路出家的，不需要这样，另外，练前一定要热身，不能一上来就蹲。
哪怕是一次蹲半分钟，也有明显感觉，第1次练的第2天，感到全身乏力，头胀人困，网上说这是人的虚气浮力要换掉的症状。坚持了一段时间，以下是几点个人体会：
² 普通人练，3分练7分养，练1天休2天或休3天，练2休2或休3都可以，甚至偶尔练1休4都可以；
² 不必蹲到极限强度，极限的7~8成就可以；
² 一次15~30秒，来个2~3次，中间休息一两分钟，比一次性蹲到腿发抖要安全些，效果同样有，当然你有能力蹲得时间更长当然更好，根据情况自己掌握；
² 练前要热身，在家可以原地齐步走6分钟，腿抬得稍微高点，大腿肌肉感觉发热后再蹲，家里有器械的可以椭圆机或骑单车6分钟；
² 蹲时身体适当放松，背绷直，膝盖向两侧外掰，不掰的话，小腿的侧面和地面的角度会大于90度（不好），两脚的净距离为3个脚长左右，这个距离可以方便使小腿的侧面和正面与地面都呈90度，以这2个90度为标准可以自己适当调节2脚距离；
² 网上说是早起或晚睡前练为好，这倒也不一定，看具体方便，能练就好。练后手握空拳自下而上拍腿；
² 万一练过头了，造成肌肉或膝盖不舒服，可以休息1~2天后，用靠墙蹲进行修复，运动中的问题运动中解决，不要一味消极休息，胆子可以大些。可以靠墙45度角，蹲30秒，3~4次，每次间隔1~2分钟。靠墙蹲之前同样要热身。
² 练时最好几个账，每天练了多久，第二天有没有不适，以便寻找与自己合适的锻炼规律。
人的年龄增长后，人体功能下降，我的理解是，很大原因是因为“螺丝松了”，蹲马步是个屏气“紧螺丝”的反向过程，所以都适宜做。健身房的力量训练也有这个屏气“紧螺丝”效果，但没有它来得更直接，并且不需要辅助器械。如果不练扎马，也可用靠墙蹲代替，但因为背部靠墙，所以锁喉提肛的程度会下降，内脏的承压程度也会下降，所以效果没有扎马这么猛，但坚持下去也有明显效果，这个有的人已有经验。吕良伟快70了，看着挺年轻，他说主要是靠扎马步。
最后，为什么写这么长的文章，一是与亲戚朋友分享，另个原因是内有美容保颜之法，推荐格格知悉。[笑哈哈][酷][亲亲]
【【奋进新征程 建功新时代•非凡十年】通化：“山水原生态”托起“城市后花园”】
改变，总会让人满怀期待。
在山城通化，绿色发展带来的改变正每天上演着……
“通化，触目青山、满眼碧水，构成天然大美。山和水，是通化两张亮堂堂的名片；青山和绿水，是通化最宝贵的财富。”68岁的于胜权离开家乡通化几十年，再次定居故里感慨万千。
通化位于吉林省南部长白山区，地处鸭绿江、松花江两大水系和龙岗、老岭两条山脉之间，高山纵横，水系发达，域内河流千余条，水资源总量70亿立方米。全市森林覆盖率63%，高于全国平均水平45.4个百分点，有林地面积95万公顷、林木绿化率64%，有6个国家级森林公园，是浑然而成的“天然绿色氧吧”。
通化市始终坚持践行“绿水青山就是金山银山”的科学论断，坚持生态优先、绿色发展，不断厚植生态环境优势，深入推进产城联动、产城融合，在生态产业发展中更加注重推动城市能级全面提升，在城市建设提档升级中更加注重构建生态产业发展空间和布局，全面建设幸福美好家园。先后荣获国家生态文明示范市、全国美丽山水城市、国家森林城市、国家园林城市、全国最美旅游城市、新时代中国最美生态宜居名城和绿水青山生态名城、中国人居环境范例奖等多项殊荣。
彰显“山水魅力”，孕育“发展活力”。通化市文旅局相关负责人介绍：“通化市是群山环抱的城市，浑江中流，临水设城，依山而建，素有‘北国山城’之称，形成了‘八山一水半分田，半分道路和庄园’的独特地貌和‘江上出平湖，高楼园中建，山水城相依，四季人流连’的新景象。近年来，通化市以全国中医药健康旅游示范区和森林康养基地试点建设为契机，着力打造独具特色的‘康养、冰雪、文化、红色’旅游品牌，充分释放‘山水林田湖草花、冰雪溶泉凇瀑挂’优势；加快实施通化康养谷等重点项目，打造区域旅游康养中心；深挖东北抗联等红色文化内涵，建设红色旅游景区，带动区域红色旅游蓬勃发展；坚持‘冰天雪地也是金山银山’理念，百亿级‘通化冰雪产业示范新城’项目正式运营，万峰滑雪场冬季日均客流量近万人次，通化市滑冰馆一年四季接待八方来客，通化冰雪产业重焕生机，深度融入‘长通白延吉长’避暑休闲冰雪旅游大环线，通化将打造成为吉林省‘冰雪新地标’、冰雪产业第三极。”
距中心城区4公里，在绿水青山之中坐落一个小城叫金厂镇，曾是通化中心城区的发祥地，也是通化市精心打造“城市后花园”的一个缩影。它一头连接自然，一头连接城市。
“金厂小城的变迁翻天覆地、今非昔比，唯有不变的是这里的青山、这里的绿水。”
据金厂镇镇长刘祥伟介绍，金厂镇确立了“健康产业强镇、山地田园小城、生态低碳新区”的发展定位，着力发展健康养生、运动体验、生态农业和休闲旅游产业，打造出以生态、智慧、健康为特色的宜居、宜业、宜游的田园小城，已成为通化市南拓的重要承载地。
“在俺们这儿，春看百花、夏享清凉，秋赏枫叶、冬嬉冰雪。”金厂镇党委委员郭晓萌一语道出了“城市后花园”的风情韵致。
“山水原生态”托起“城市后花园”。
位于金厂镇AAAA级国家森林公园白鸡峰，曾经是民族英雄杨靖宇将军率领抗联战士与日寇浴血奋战的战场和密营，而今已成为通化红色旅游重要目的地，每年接待红色旅游游客10万余人次。吉林省有色金属地质勘探局研究所26名机关人员组成“重走抗联路”队伍，跋山涉水，疾步前行，挺进白鸡峰。研究所组宣部部长王佳感慨道：“我们重走抗联路，在实境体验感悟中接足了地气儿、接受心灵洗礼、牢记初心使命。”目前，白鸡峰景区正致力于建成全国知名的红色旅游目的地、东北抗联精神核心展示区和红色旅游融合发展示范区，推出10条红色旅游精品线路，大力推动红色旅游与冰雪游、避暑游、生态游、乡村游等业态融合，构建融合发展的多彩旅游产业格局。
登上白鸡峰，遥望那山那水，令人心旷神怡。一条15公里的全民健身步道，沿金厂河畔一路延伸，穿过一片片密林，伴着涓涓绿水和鲜花草丛直至高楼林立的城池。
“自打有了这条健身步道，俺们老哥儿几个几乎是天天都见面。之前俺们都不认识，退休后都是老宅男，在家憋的腰酸腿疼加三高，现在俺们一合计就笼络在这条步道上，观光健步两不误，回到家里吃得香睡得好。”听了退休教师老张一席话，一群户外徒步健身的年轻人守住了脚步。
“这儿的空气没个比，吸上一口，直奔肚脐眼儿。”
“我早就想好了，等结婚拍婚纱照就在这儿拍，让这里的真山真水留住青春与浪漫。”
有美景相望、有山水相伴，健身步道集休闲、生态、绿色健康为一体，已经是城市发展的标志，每天来步道徒步健身和观光休闲的市民达千余人次，人们对生态健康宜居城市的美好向往变成了现实。
距中心城区20公里的夹皮村是“中国乡村旅游模范村”“国家级生态文化村”和“吉林省美丽乡村”。这里山清水秀、花儿的海洋。金江花海是由当地政府主导、以“公司+农户”经营模式，利用当地生态资源精心打造的国家AAA级旅游景区，将其发展定位为“城市的后花园”，面积达700多亩，植有百合、蔷薇、鼠尾草、千日紫等鲜花50多个品种，每逢初夏时节，各色鲜花争奇斗艳，形成一幅抱山环水、山地田园、鲜花炫目的美丽画卷。景区建成五彩花田、玫瑰园、果蔬采摘园、水上乐园、休闲垂钓、民宿农家乐等10余个功能区域，年均接待游客50多万人次。
51岁的张淑英说：“俺家就在花海景区，过去农闲时得跑到城里打工，自打有了玫瑰园，就地就有活儿干了，忙完了自家的地，一年还能挣一万多元。”
“没有当地政府大力支持就没有我们玫瑰园，园里的观光栈道、玫瑰花系列产品加工厂房等设施，都是当地政府投资建成的，没用我们花一分钱。让我们欣慰的是玫瑰园不仅成为名副其实的‘城市后花园’，每年还安置100多名当地村民就业。”玫瑰园总经理王新月介绍。
金厂小城大有作为，无处不绽放着“山水原生态”的独具魅力。结合通化市开发建设康养谷全域旅游带，这里累计投资5亿多元，先后建成30多个生态休闲旅游区和120多处生态旅游景点，已经成为集“休闲观光、养生健康、度假宜居”为一体的“城市后花园”。
改变，总会让人满怀期待。
在山城通化，绿色发展带来的改变正每天上演着……
“通化，触目青山、满眼碧水，构成天然大美。山和水，是通化两张亮堂堂的名片；青山和绿水，是通化最宝贵的财富。”68岁的于胜权离开家乡通化几十年，再次定居故里感慨万千。
通化位于吉林省南部长白山区，地处鸭绿江、松花江两大水系和龙岗、老岭两条山脉之间，高山纵横，水系发达，域内河流千余条，水资源总量70亿立方米。全市森林覆盖率63%，高于全国平均水平45.4个百分点，有林地面积95万公顷、林木绿化率64%，有6个国家级森林公园，是浑然而成的“天然绿色氧吧”。
通化市始终坚持践行“绿水青山就是金山银山”的科学论断，坚持生态优先、绿色发展，不断厚植生态环境优势，深入推进产城联动、产城融合，在生态产业发展中更加注重推动城市能级全面提升，在城市建设提档升级中更加注重构建生态产业发展空间和布局，全面建设幸福美好家园。先后荣获国家生态文明示范市、全国美丽山水城市、国家森林城市、国家园林城市、全国最美旅游城市、新时代中国最美生态宜居名城和绿水青山生态名城、中国人居环境范例奖等多项殊荣。
彰显“山水魅力”，孕育“发展活力”。通化市文旅局相关负责人介绍：“通化市是群山环抱的城市，浑江中流，临水设城，依山而建，素有‘北国山城’之称，形成了‘八山一水半分田，半分道路和庄园’的独特地貌和‘江上出平湖，高楼园中建，山水城相依，四季人流连’的新景象。近年来，通化市以全国中医药健康旅游示范区和森林康养基地试点建设为契机，着力打造独具特色的‘康养、冰雪、文化、红色’旅游品牌，充分释放‘山水林田湖草花、冰雪溶泉凇瀑挂’优势；加快实施通化康养谷等重点项目，打造区域旅游康养中心；深挖东北抗联等红色文化内涵，建设红色旅游景区，带动区域红色旅游蓬勃发展；坚持‘冰天雪地也是金山银山’理念，百亿级‘通化冰雪产业示范新城’项目正式运营，万峰滑雪场冬季日均客流量近万人次，通化市滑冰馆一年四季接待八方来客，通化冰雪产业重焕生机，深度融入‘长通白延吉长’避暑休闲冰雪旅游大环线，通化将打造成为吉林省‘冰雪新地标’、冰雪产业第三极。”
距中心城区4公里，在绿水青山之中坐落一个小城叫金厂镇，曾是通化中心城区的发祥地，也是通化市精心打造“城市后花园”的一个缩影。它一头连接自然，一头连接城市。
“金厂小城的变迁翻天覆地、今非昔比，唯有不变的是这里的青山、这里的绿水。”
据金厂镇镇长刘祥伟介绍，金厂镇确立了“健康产业强镇、山地田园小城、生态低碳新区”的发展定位，着力发展健康养生、运动体验、生态农业和休闲旅游产业，打造出以生态、智慧、健康为特色的宜居、宜业、宜游的田园小城，已成为通化市南拓的重要承载地。
“在俺们这儿，春看百花、夏享清凉，秋赏枫叶、冬嬉冰雪。”金厂镇党委委员郭晓萌一语道出了“城市后花园”的风情韵致。
“山水原生态”托起“城市后花园”。
位于金厂镇AAAA级国家森林公园白鸡峰，曾经是民族英雄杨靖宇将军率领抗联战士与日寇浴血奋战的战场和密营，而今已成为通化红色旅游重要目的地，每年接待红色旅游游客10万余人次。吉林省有色金属地质勘探局研究所26名机关人员组成“重走抗联路”队伍，跋山涉水，疾步前行，挺进白鸡峰。研究所组宣部部长王佳感慨道：“我们重走抗联路，在实境体验感悟中接足了地气儿、接受心灵洗礼、牢记初心使命。”目前，白鸡峰景区正致力于建成全国知名的红色旅游目的地、东北抗联精神核心展示区和红色旅游融合发展示范区，推出10条红色旅游精品线路，大力推动红色旅游与冰雪游、避暑游、生态游、乡村游等业态融合，构建融合发展的多彩旅游产业格局。
登上白鸡峰，遥望那山那水，令人心旷神怡。一条15公里的全民健身步道，沿金厂河畔一路延伸，穿过一片片密林，伴着涓涓绿水和鲜花草丛直至高楼林立的城池。
“自打有了这条健身步道，俺们老哥儿几个几乎是天天都见面。之前俺们都不认识，退休后都是老宅男，在家憋的腰酸腿疼加三高，现在俺们一合计就笼络在这条步道上，观光健步两不误，回到家里吃得香睡得好。”听了退休教师老张一席话，一群户外徒步健身的年轻人守住了脚步。
“这儿的空气没个比，吸上一口，直奔肚脐眼儿。”
“我早就想好了，等结婚拍婚纱照就在这儿拍，让这里的真山真水留住青春与浪漫。”
有美景相望、有山水相伴，健身步道集休闲、生态、绿色健康为一体，已经是城市发展的标志，每天来步道徒步健身和观光休闲的市民达千余人次，人们对生态健康宜居城市的美好向往变成了现实。
距中心城区20公里的夹皮村是“中国乡村旅游模范村”“国家级生态文化村”和“吉林省美丽乡村”。这里山清水秀、花儿的海洋。金江花海是由当地政府主导、以“公司+农户”经营模式，利用当地生态资源精心打造的国家AAA级旅游景区，将其发展定位为“城市的后花园”，面积达700多亩，植有百合、蔷薇、鼠尾草、千日紫等鲜花50多个品种，每逢初夏时节，各色鲜花争奇斗艳，形成一幅抱山环水、山地田园、鲜花炫目的美丽画卷。景区建成五彩花田、玫瑰园、果蔬采摘园、水上乐园、休闲垂钓、民宿农家乐等10余个功能区域，年均接待游客50多万人次。
51岁的张淑英说：“俺家就在花海景区，过去农闲时得跑到城里打工，自打有了玫瑰园，就地就有活儿干了，忙完了自家的地，一年还能挣一万多元。”
“没有当地政府大力支持就没有我们玫瑰园，园里的观光栈道、玫瑰花系列产品加工厂房等设施，都是当地政府投资建成的，没用我们花一分钱。让我们欣慰的是玫瑰园不仅成为名副其实的‘城市后花园’，每年还安置100多名当地村民就业。”玫瑰园总经理王新月介绍。
金厂小城大有作为，无处不绽放着“山水原生态”的独具魅力。结合通化市开发建设康养谷全域旅游带，这里累计投资5亿多元，先后建成30多个生态休闲旅游区和120多处生态旅游景点，已经成为集“休闲观光、养生健康、度假宜居”为一体的“城市后花园”。
老师发消息说，自从送了东西，
孩子最近在学校特别努力，
也不闹情绪了，
也不问啥时候回家了，
找同学问问题也特别积极
其实是我瞒着老师，
给我姑娘算了笔账，
以她现在的成绩，
稍微一努力就能考上重点高中，
如果保持现状肯定没戏，
距中考还差70多天，
咨询过一辅导机构，
分数不够，择校费6万，
如果够努力，凭实力考上，
相当于每天省1000，省1000就是赚1000，
这财迷闺女，应该是找到动力了[太开心][太开心][太开心]
孩子最近在学校特别努力，
也不闹情绪了，
也不问啥时候回家了，
找同学问问题也特别积极
其实是我瞒着老师，
给我姑娘算了笔账，
以她现在的成绩，
稍微一努力就能考上重点高中，
如果保持现状肯定没戏，
距中考还差70多天，
咨询过一辅导机构，
分数不够，择校费6万，
如果够努力，凭实力考上，
相当于每天省1000，省1000就是赚1000，
这财迷闺女，应该是找到动力了[太开心][太开心][太开心]
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