早安[玫瑰]
自我成熟的重要标志是什么？
在我们日常生活中，爱、理解、接纳这些积极的善意，因为看上去正确而容易表达；但愤怒、恨、拒绝和敌意，因为不那么正确而难以表达。
在我们应该意识到，真正完整的自我不应该只有积极的一面，嫉妒、仇恨、悲伤甚至是恶意也是我们人性中的一部分，它们的表达一样重要。
做自己，就是应该直面自己的“坏”，不能因为看上去像是“负能量”，就被认为不该存在。
负能量（负面情绪）的表达，的确会对他人构成冲击，但对个人而言，负能量的表达非常重要，不然很容易转成内伤。
爱是深深的理解和接纳，真正爱我们的人，自然也能理解和接纳这些不愉快或“坏”的我们。在我们化解负能量的时候，也自然地加深了一段亲密关系的联结强度。
做自己其实很简单，我们需要做的就是勇敢地破掉僵局和聆听我们心灵深处内在的声音，尊重它，将它活出来。
我们内心真正的声音，无论悲伤、抗争还是无奈的屈从……听到这一切，从中解放、爱它们，而不是从形式上顺从它们。
最终，我们才能成为自己。
感恩所有遇见，做一个平和而积极，温柔而有力，有容而有度的成熟而完整的自己～[拥抱]
自我成熟的重要标志是什么？
在我们日常生活中，爱、理解、接纳这些积极的善意，因为看上去正确而容易表达；但愤怒、恨、拒绝和敌意，因为不那么正确而难以表达。
在我们应该意识到，真正完整的自我不应该只有积极的一面，嫉妒、仇恨、悲伤甚至是恶意也是我们人性中的一部分，它们的表达一样重要。
做自己，就是应该直面自己的“坏”，不能因为看上去像是“负能量”，就被认为不该存在。
负能量（负面情绪）的表达，的确会对他人构成冲击，但对个人而言，负能量的表达非常重要，不然很容易转成内伤。
爱是深深的理解和接纳，真正爱我们的人，自然也能理解和接纳这些不愉快或“坏”的我们。在我们化解负能量的时候，也自然地加深了一段亲密关系的联结强度。
做自己其实很简单，我们需要做的就是勇敢地破掉僵局和聆听我们心灵深处内在的声音，尊重它，将它活出来。
我们内心真正的声音，无论悲伤、抗争还是无奈的屈从……听到这一切，从中解放、爱它们，而不是从形式上顺从它们。
最终，我们才能成为自己。
感恩所有遇见，做一个平和而积极，温柔而有力，有容而有度的成熟而完整的自己～[拥抱]
感悟人生的经典段子，句句精辟透彻
1.人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。人生不过是一场行者的旅行，不仅有旖旎风光，鲜花似锦，也有激流险滩，巉岩险峻，不只是平坦大道，一马平川，还有羊肠小径，蜿蜒曲折。顺境时不得意，不狂妄；逆境时不颓废，不悲观，守得云开见日出，将结果交付明天，过好每一个今天。
2.人生四门必修课：一是善良。做人不一定要轰轰烈烈，顶天立地，但一定要善良真诚！二是快乐。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。三是踏实。踏踏实实做人，实实在在办事，多一些努力就多一些成功的机会。四是正直。为人要正直，做事要正派，坐得端、走的直、行得正，堂堂正正才是立世之基。
3.浮生若茶，甘苦一念。茶，甜藏于苦中。人生如是，是苦是甜，自己知道，却也未必知道。你知道的，只是当下的感受，却未必看得见下一刻的转变。人生若茶，生活似水，水能让茶由苦变甜，生活磨砺能使人超越苦难。不经苦，何来甜。一念苦，一念甜，转个念就是希望。
4.人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。
5.人生要做两件事：第一件事，就是感恩；第二件事，就是结缘。人生要迈两道坎：情与钱。人生要喘两种气：一种是生命之气，一种是精神之气。人生要会两件事：学会挣钱，学会思考。人生的两个基本点：糊涂点，潇洒点。人生的两种状态：谋生，乐生。
6.人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。
7.不要期待，不要假想，顺其自然，如果注定，就一定会发生。人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃，你渴了，端给你喝，你冷了，给你盖被，你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂他几句不是。脚踏实地的，比什么都强。
8.人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要你认为值得就是最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西，别与它失之交臂，别让自己有太多的遗憾。
9.人生需要四种修为：一是忍得过。忍得一时之气，消得百日之灾；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿，不逃避，直面惨淡的人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。
10.人生，当下都是真，缘去即成幻。所以眼前的每一刻，都要认真地活；每一件事，都要认真地做；每一个人，都要认真地对待，因为“缘去即成幻”，别让自己徒留“为时已晚”的遗恨。逝者不可追，来者犹可待，最珍贵、最需要珍惜的即是当下――生命的意义就是由这每一个唯一的刹那构成。
11.茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。
12.人生莫过做好三件事：一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守这一刻，才能看到下一刻风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，才能收获黎明。
13.没有什么东西是永恒不变的，人生总是这样，得失无常，再美好的东西，也无法拥有太久。再痛苦的东西也会离你远去。所有的经历，都是一种修炼，等走远了再回首，会发现，这一切会让我们变得坚强和清醒。缘合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡的活在每一个当下。
14.很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。
15.漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人、有的事，无需太过执着，试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局，不执著才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。
16.人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
1.人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。人生不过是一场行者的旅行，不仅有旖旎风光，鲜花似锦，也有激流险滩，巉岩险峻，不只是平坦大道，一马平川，还有羊肠小径，蜿蜒曲折。顺境时不得意，不狂妄；逆境时不颓废，不悲观，守得云开见日出，将结果交付明天，过好每一个今天。
2.人生四门必修课：一是善良。做人不一定要轰轰烈烈，顶天立地，但一定要善良真诚！二是快乐。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。三是踏实。踏踏实实做人，实实在在办事，多一些努力就多一些成功的机会。四是正直。为人要正直，做事要正派，坐得端、走的直、行得正，堂堂正正才是立世之基。
3.浮生若茶，甘苦一念。茶，甜藏于苦中。人生如是，是苦是甜，自己知道，却也未必知道。你知道的，只是当下的感受，却未必看得见下一刻的转变。人生若茶，生活似水，水能让茶由苦变甜，生活磨砺能使人超越苦难。不经苦，何来甜。一念苦，一念甜，转个念就是希望。
4.人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。
5.人生要做两件事：第一件事，就是感恩；第二件事，就是结缘。人生要迈两道坎：情与钱。人生要喘两种气：一种是生命之气，一种是精神之气。人生要会两件事：学会挣钱，学会思考。人生的两个基本点：糊涂点，潇洒点。人生的两种状态：谋生，乐生。
6.人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。
7.不要期待，不要假想，顺其自然，如果注定，就一定会发生。人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃，你渴了，端给你喝，你冷了，给你盖被，你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂他几句不是。脚踏实地的，比什么都强。
8.人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要你认为值得就是最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西，别与它失之交臂，别让自己有太多的遗憾。
9.人生需要四种修为：一是忍得过。忍得一时之气，消得百日之灾；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿，不逃避，直面惨淡的人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。
10.人生，当下都是真，缘去即成幻。所以眼前的每一刻，都要认真地活；每一件事，都要认真地做；每一个人，都要认真地对待，因为“缘去即成幻”，别让自己徒留“为时已晚”的遗恨。逝者不可追，来者犹可待，最珍贵、最需要珍惜的即是当下――生命的意义就是由这每一个唯一的刹那构成。
11.茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。
12.人生莫过做好三件事：一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守这一刻，才能看到下一刻风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，才能收获黎明。
13.没有什么东西是永恒不变的，人生总是这样，得失无常，再美好的东西，也无法拥有太久。再痛苦的东西也会离你远去。所有的经历，都是一种修炼，等走远了再回首，会发现，这一切会让我们变得坚强和清醒。缘合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡的活在每一个当下。
14.很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。
15.漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人、有的事，无需太过执着，试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局，不执著才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。
16.人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
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国学生活阅读分享
人生，是个还债的旅程！（悟）
人生，是个还债的旅程
文/明心君 来源：一心问禅
人这一生，会遇到的人，千千万万，于这千千万万人中，收获了许多让人难以忘怀的美好。
遇见父母，收获世界上最无私的爱；遇见贵人，收获帮助与建议；遇见朋友，收获真心的陪伴.......
每一份相遇，都是上天的恩赐，每一份恩情，都要铭记于心，及时回报。
俗话说：欠债还钱，天经地义；受人恩惠，理应知恩图报。
说白了，人生，就是个还债的旅程。
得到多少恩惠，就要归还多少，不负不欠，方能问心无愧。
-01-
父母养育之恩
有人说：我们这一生，亏欠最多的人，就是父母。
诚然如此，父母之恩，大于天地。
我们的生命，是父母给予的；
我们健康成长，是父母养的。
父母对我们的这份恩情，重于泰山，值得我们用一生去偿还。
小的时候，父母对我们无私地奉献他们所有的爱；
父母老后，我们也要尽自己所能去回报他们的爱。
在《贤愚经》中有言：“慈心孝顺供养父母，殊胜难量。”
孝顺父母，是子女的最大的福田。
包容父母的不足，用心呵护父母，就是在积攒自己的福报，维护自己的功德。
要知道，每个人都会有变老的一天，善待父母，何尝不是善待自己。
孝顺父母，就是给自己的子女做榜样，孩子长大后，也会对你孝顺。
有道是：养育之恩大于天，百善之首孝为先。
孝敬父母，事不宜迟；善待父母，刻不容缓！
不要等到“子欲养，而亲不待”的那一天，才懊恼对他们亏欠太多，当初没有多用心和珍惜他们。
人这一生，亏欠父母的太多了，他们付出，不求回报，他们给予，没有索求。
为人子女，一定要好好回报父母的爱，偿还父母的恩情。
父母老了，对他们多一点耐心，少一点不耐烦；
趁父母尚在，多回家看看，多陪伴他们，及时尽孝，别给自己留遗憾。
-02-
贵人提携之义
人生路漫漫，每个人都不可避免，会遇到一些难以逾越的难关。
每当这时候，你就会看清，身边的人，谁是真，谁是假。
这世间纷纷扰扰，锦上添花容易，患难相扶，难能可得。
人生最贵的，不是财富，不是地位，而是当你深处低谷，有一个支持你的人，有一束照亮你前行的光。
有些人对你好，是因为你有利可图，当你没有了利用价值，必然会被一脚踢开；
有些人对你好，不因为别的，而是因为他认为你值得，所以愿意为你伸出援手。
生命中，那些对我们不好的人，要趁早远离，对我们好的人，一定要好好善待。
俗话说，滴水之恩，涌泉相报。
在落魄的时候，伸手拉我们一把的人，更是应该心存感激，及时回馈他们。
毕竟没有人有义务要这么做，那些帮助过我们的人，都是人生路上的贵人。
他们会在我们无助时，给我们力量；
会在我们迷茫时，为我们指引方向。
正因为有他们，才会有如今的我们。
贵人之情，至真至诚，值得我们一辈子牢牢记在心中；
贵人之恩，至深至切，一定要记得回馈，用心珍惜。
世间的一切都是流动的，得到善意，也要付出善意，有来有往的感情，才能长久。
-03-
朋友相知之情
人活着，总有许多无法向家人诉说的委屈，旁人不理解的伤痛；
无处宣泄，无人诉说，只能自己默默承受和消化。
有时候，并不是不累，也不是不难，可那又如何？
谁都有自己的苦，谁都有自己的难，少有人会真正在意你内心的感受，愿意听你诉苦，为你分忧。
大多数人，都是表面上客客气气，饭桌上说说场面话；
能够同甘共苦，真正称得上知己的人，可谓屈指可数。
就如白居易所言：“平生知心者，屈指能几人？”
大千世界，不是每个人都有机会相遇相识，更不是所有人，都会和你志同道合。
不理解你的人，他们不会真心体会你的感受，遇事只会冷眼旁观，落井下石；
只有知己，才愿意理解你，信任你，无条件站在你身边，做你最坚实的后盾。
很喜欢一句话：山河不足重，重在遇知己。
人生路漫漫，有知己的陪伴，才不会孤单。
疲惫时，有人体恤；委屈时，有人安慰。
得意时，有人欢呼；失意时，有人依靠。
如若人生能得一知己，是可遇不可求的幸运。
如若你能拥有这份幸运，请一定要好好珍惜。
不仅要用心铭记别人对自己的好，更要用实际行动回馈别人的真心。
人生是个还债的旅程，获得温暖要报以真诚，得到真心要报以真情。
生活中，常会听人感叹说，与人相处真难，太复杂了。
其实不然，人与人之间，无非是一场以心换心的过程。
生命是一种回声，你归还什么，就会得到什么；你付出多少，就会收获多少。
懂得回馈，是对良人的珍惜；
知恩图报，是对真情的重视。
宫崎骏有一句话，说得很好：
“在茫茫人海中相遇相知相守，无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出、懂得感恩的心才能拥有一生的爱和幸福。”
人生，是个还债的旅程，得到的同时，要懂得及时偿还，不拖不欠的情谊才能延续。
珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。
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人生，是个还债的旅程！（悟）
人生，是个还债的旅程
文/明心君 来源：一心问禅
人这一生，会遇到的人，千千万万，于这千千万万人中，收获了许多让人难以忘怀的美好。
遇见父母，收获世界上最无私的爱；遇见贵人，收获帮助与建议；遇见朋友，收获真心的陪伴.......
每一份相遇，都是上天的恩赐，每一份恩情，都要铭记于心，及时回报。
俗话说：欠债还钱，天经地义；受人恩惠，理应知恩图报。
说白了，人生，就是个还债的旅程。
得到多少恩惠，就要归还多少，不负不欠，方能问心无愧。
-01-
父母养育之恩
有人说：我们这一生，亏欠最多的人，就是父母。
诚然如此，父母之恩，大于天地。
我们的生命，是父母给予的；
我们健康成长，是父母养的。
父母对我们的这份恩情，重于泰山，值得我们用一生去偿还。
小的时候，父母对我们无私地奉献他们所有的爱；
父母老后，我们也要尽自己所能去回报他们的爱。
在《贤愚经》中有言：“慈心孝顺供养父母，殊胜难量。”
孝顺父母，是子女的最大的福田。
包容父母的不足，用心呵护父母，就是在积攒自己的福报，维护自己的功德。
要知道，每个人都会有变老的一天，善待父母，何尝不是善待自己。
孝顺父母，就是给自己的子女做榜样，孩子长大后，也会对你孝顺。
有道是：养育之恩大于天，百善之首孝为先。
孝敬父母，事不宜迟；善待父母，刻不容缓！
不要等到“子欲养，而亲不待”的那一天，才懊恼对他们亏欠太多，当初没有多用心和珍惜他们。
人这一生，亏欠父母的太多了，他们付出，不求回报，他们给予，没有索求。
为人子女，一定要好好回报父母的爱，偿还父母的恩情。
父母老了，对他们多一点耐心，少一点不耐烦；
趁父母尚在，多回家看看，多陪伴他们，及时尽孝，别给自己留遗憾。
-02-
贵人提携之义
人生路漫漫，每个人都不可避免，会遇到一些难以逾越的难关。
每当这时候，你就会看清，身边的人，谁是真，谁是假。
这世间纷纷扰扰，锦上添花容易，患难相扶，难能可得。
人生最贵的，不是财富，不是地位，而是当你深处低谷，有一个支持你的人，有一束照亮你前行的光。
有些人对你好，是因为你有利可图，当你没有了利用价值，必然会被一脚踢开；
有些人对你好，不因为别的，而是因为他认为你值得，所以愿意为你伸出援手。
生命中，那些对我们不好的人，要趁早远离，对我们好的人，一定要好好善待。
俗话说，滴水之恩，涌泉相报。
在落魄的时候，伸手拉我们一把的人，更是应该心存感激，及时回馈他们。
毕竟没有人有义务要这么做，那些帮助过我们的人，都是人生路上的贵人。
他们会在我们无助时，给我们力量；
会在我们迷茫时，为我们指引方向。
正因为有他们，才会有如今的我们。
贵人之情，至真至诚，值得我们一辈子牢牢记在心中；
贵人之恩，至深至切，一定要记得回馈，用心珍惜。
世间的一切都是流动的，得到善意，也要付出善意，有来有往的感情，才能长久。
-03-
朋友相知之情
人活着，总有许多无法向家人诉说的委屈，旁人不理解的伤痛；
无处宣泄，无人诉说，只能自己默默承受和消化。
有时候，并不是不累，也不是不难，可那又如何？
谁都有自己的苦，谁都有自己的难，少有人会真正在意你内心的感受，愿意听你诉苦，为你分忧。
大多数人，都是表面上客客气气，饭桌上说说场面话；
能够同甘共苦，真正称得上知己的人，可谓屈指可数。
就如白居易所言：“平生知心者，屈指能几人？”
大千世界，不是每个人都有机会相遇相识，更不是所有人，都会和你志同道合。
不理解你的人，他们不会真心体会你的感受，遇事只会冷眼旁观，落井下石；
只有知己，才愿意理解你，信任你，无条件站在你身边，做你最坚实的后盾。
很喜欢一句话：山河不足重，重在遇知己。
人生路漫漫，有知己的陪伴，才不会孤单。
疲惫时，有人体恤；委屈时，有人安慰。
得意时，有人欢呼；失意时，有人依靠。
如若人生能得一知己，是可遇不可求的幸运。
如若你能拥有这份幸运，请一定要好好珍惜。
不仅要用心铭记别人对自己的好，更要用实际行动回馈别人的真心。
人生是个还债的旅程，获得温暖要报以真诚，得到真心要报以真情。
生活中，常会听人感叹说，与人相处真难，太复杂了。
其实不然，人与人之间，无非是一场以心换心的过程。
生命是一种回声，你归还什么，就会得到什么；你付出多少，就会收获多少。
懂得回馈，是对良人的珍惜；
知恩图报，是对真情的重视。
宫崎骏有一句话，说得很好：
“在茫茫人海中相遇相知相守，无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出、懂得感恩的心才能拥有一生的爱和幸福。”
人生，是个还债的旅程，得到的同时，要懂得及时偿还，不拖不欠的情谊才能延续。
珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。
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